老人肺不好,吃什麼水果或蔬菜,老年人心肺功能不好的吃什麼食物

2022-01-06 03:54:15 字數 4080 閱讀 6022

1樓:ad楊柳依依

避免食用產生氣體的食品,如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿蔔、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等肺氣腫在**方面缺乏有效方法,故日常飲食調養更為重要。

1、一般情況下宜進清淡飲食,新鮮蔬菜、水果,如小菜秧、蘿蔔、刀豆、絲瓜、梨、柑橘、枇杷、香蕉、柚子等。常用蜂蜜、麥芽糖。

2、肺氣腫患者痰多清稀、氣短喘息,可吃些帶溫性的食物,如富有營養的雞湯、肝湯、瘦肉、奶製品、蛋羹等,均有補液肺氣作用。

3、肺氣腫日久,喘息加重,口乾舌燥,舌質光紅或光紫,表示肺陰受損。這時宜選擇滋陰生津的果品或食品,如梨子、活梅、山楂、蘋果、鱉、瘦豬肉、鴨蛋、菊花腦、雞蛋、杏子等。

4、肺氣腫患者陽氣虛弱、痰多清稀時可選服的食療方:冬蟲夏草鴨、冬蟲夏草燉鵪鶉、姜燒豬肉、龍馬童子雞(蝦仁、海馬、童子雞)、核桃仁炒菲菜、羊肉山藥湯、羊骨湯、懷山藥枸杞子牛骨湯等。若陰津虧虛時可選用的食**:

紅棗煨肘子、飴糖雞,粟子白果雞,山藥桂圓燉團魚,龍眼燕窩湯,菠菜銀耳湯,龜肉百合紅棗湯,蟲草紅棗燉甲魚等。

5、忌食辣椒、胡椒等動火之物,戒菸、酒,少吃油煎類食品,避免生痰動火。

多吃富含維生素、微量元素、優質蛋白的食物,如新鮮肉類、豆製品、雞蛋、蔬菜水果等;減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物,慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。

2樓:匿名使用者

很能理解您的心情,真的希望能幫到忙,我再繼續幫你找找有沒有其他辦法。真心希望您家老人健康長壽!

肺氣腫在**方面缺乏有效方法,故日常飲食調養更為重要。

1、一般情況下宜進清淡飲食,新鮮蔬菜、水果,如小菜秧、蘿蔔、刀豆、絲瓜、梨、柑橘、枇杷、香蕉、柚子等。常用蜂蜜、麥芽糖。

2、肺氣腫患者痰多清稀、氣短喘息,可吃些帶溫性的食物,如富有營養的雞湯、肝湯、瘦肉、奶製品、蛋羹等,均有補液肺氣作用。

3、肺氣腫日久,喘息加重,口乾舌燥,舌質光紅或光紫,表示肺陰受損。這時宜選擇滋陰生津的果品或食品,如梨子、活梅、山楂、蘋果、鱉、瘦豬肉、鴨蛋、菊花腦、雞蛋、杏子等。

4、肺氣腫患者陽氣虛弱、痰多清稀時可選服的食療方:冬蟲夏草鴨、冬蟲夏草燉鵪鶉、姜燒豬肉、龍馬童子雞(蝦仁、海馬、童子雞)、核桃仁炒菲菜、羊肉山藥湯、羊骨湯、懷山藥枸杞子牛骨湯等。若陰津虧虛時可選用的食**:

紅棗煨肘子、飴糖雞,粟子白果雞,山藥桂圓燉團魚,龍眼燕窩湯,菠菜銀耳湯,龜肉百合紅棗湯,蟲草紅棗燉甲魚等。

5、忌食辣椒、胡椒等動火之物,戒菸、酒,少吃油煎類食品,避免生痰動火。

老年肺氣腫患者的合理運動

慢性支氣管炎很容易繼發肺氣腫,久而久之,則形成慢性肺原性心臟病。不少中老年人,不僅因此過早地喪失勞動能力,長期咳喘,痛苦萬分,而且往往對病症悲觀失望,有的甚至對人生喪失信心。其實,患有肺氣腫的病人,如能進行合理運動,可以收到改善症狀的明顯效果。

那麼,肺氣腫病人應選擇什麼樣的運動呢?

肺氣腫病人應力爭在室外活動,能散步者散步,能快速行走者快速行走,即使在室外陽光下坐一坐也有好處,關鍵是量力而行,因地、因時制宜。平時每天堅持做保健按摩,尤其對迎香穴(鼻翼兩側)、人中穴、風府穴(枕後正中凸陷處)、合谷穴,按逆時針方向各按摩60次。冷水洗臉、洗鼻有助於提高身體的抵抗力,對肺氣腫病人來說,更是值得提倡。

肺氣腫病人呼吸時,為了求得足夠的通氣量,往往進行擴胸式呼吸。但由於肺氣腫病人多年高體弱,胸部肋骨鈣化,胸廓活動範圍有限,常常動用輔助呼吸肌參加工作。因而呼吸時聳肩、伸頸,收縮腹肌,這樣橫膈上抬,不僅通氣量不能增加,反而加快了呼吸頻率,加重了缺氧症狀。

如果能使病人放鬆緊張的輔助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉),加強腹式呼吸,就可以提高呼吸功能。

練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動。病人選擇一個舒適的體位,注意放鬆肩、背部的肌肉,練習從呼氣開始。呼吸時,口脣稍縮小,將氣體經口慢慢(有意識地細呼)吹出,同時上腹部慢慢下陷,初練不習慣時,自己動手按壓腹部,隨之起伏。

吸氣時則閉口,經鼻腔緩緩深吸,腹部隨之隆起,吸完氣可稍停片刻再呼氣。進行腹式呼吸的訓練可以增加橫膈的上下活動,呼吸深長緩慢,這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能,對肺氣腫病人是十分有利的。

給予肺氣腫病人正確的運動指導,有助於支氣管內分泌的排出,可防止氣道的過早閉塞,有利於增加通氣量。合理的運動能改善心肺功能、提高肌體的抗病能力,尤其可預防感冒、上呼吸道感染等疾病。所以說,肺氣腫病人的運動尤其重要,只要持之以恆地練習,就會收到顯著效果。

本文章引自協醫網www.xieyi.com

參考資料

3樓:抗溉捕

吃梨,梨是清陰養肺的,有條件的話可以把梨肉加蜂蜜燉來吃效果會更佳,如帶咳嗽可加川貝。有點切記!蜂蜜忌蔥,吃蜂蜜燉梨肉前後千萬別吃蔥,否則很容易會食物中毒的。

4樓:匿名使用者

吃(梨+冰糖+煮)的粥,還可常喝清茶'花茶,早上多出去走走,多呼吸點新鮮空氣,做幾下深呼吸

5樓:匿名使用者

我奶奶肺不好,常常:

1,吃晒乾的柿子餅

2,吃冰糖鈍梨

3,喝羅漢果泡的水.

4,夏天常吃空心菜

老年人心肺功能不好的吃什麼食物

6樓:c19901015無悔

梨 有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 葡萄 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。

生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。 石榴 有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。

柑桔 有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,**肺熱咳嗽尤佳。 甘蔗 蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有「天生復脈湯」之美稱。可用於**口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

柿子 有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿,可**熱病煩渴、口乾脣爛、心中煩熱等症。

百合 潤肺止咳、清心安神,對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯,可治久咳、乾咳、咽痛等症。 蘿蔔 能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。

荸薺 有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效,可**熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。 銀耳 能潤肺化痰、養陰生津,做菜餚或燉煮食用,可**陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽乾口渴等症,與百合做羹食用療效尤佳。 需要注意的是,食用新鮮水果和蔬菜一定要適量,過食或暴食亦會影響身體健康。

新鮮水果含糖量較高,老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。 還有中醫有這種說法,紅入心,黑入腎,黃入脾,白入肺,青入肝,養肺多吃白色的食物。 記得采納

老人肺不好應該吃什麼

7樓:銷魂軍團丶偐

避免食用產生氣體的食品

如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿蔔、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹,同樣會阻礙肺臟,影響呼吸。同時,吃飽之後應適當活動,促進胃腸蠕動。

肺不好的老人還可以多喝水,使呼吸道的分泌物變稀,利於排出。

多吃以健脾開胃為主,清淡、溫軟為宜。

多吃富含維生素、微量元素、優質蛋白的食物,如新鮮肉類、豆製品、雞蛋、蔬菜水果等;減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物,慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。

適當進食藥膳調補,冬季以溫潤為主。

納差咳嗽者可吃一些比如山藥、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品。

氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補氣扶正之品;口乾明顯,乾咳無痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤之品。但不宜長期偏食一類藥膳,急性發作時更要及時就醫,忌一味食療拖延病情。

8樓:慧瑩養生情報

肺不太好的,平時多煮2道粥,滋潤肺部,呼吸順暢氣不短!

9樓:吳娜養生堂

每年到季節變換的時候,人們就很容易因為氣溫不定而患上流感、肺炎等呼吸道疾病,因此,日常生活中,我們一定要注意養肺護肺,那麼有什麼辦法可以達到養護肺部健康的目的呢? 不如從最簡單的食療下手,平時吃這些食物,有助於養肺。

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