1樓：娛樂解說課
青年人長白頭髮原因：
年輕人長白頭髮可以分為先天和後天兩種原因，既與先天的遺傳性、體質性因素有關，又與後天的營養、疾病等因素有關。
先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白髮也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭髮、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時候頭髮就花白了。一般來說，這兩種遺傳性的白髮是很難醫治的。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
與前述兩種遺傳性的白髮不同，後天原因形成的白髮經過**，可以得到改善。
**方法：
1、桑椹生髮膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。
2、枸杞燒海蔘：海蔘300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海蔘切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。
3、紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。
4、豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。
每日1劑，連服7-10日。**腎陰虛所致的白髮，出現頭昏健忘，腰膝痠軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。
5、黑豆雪梨湯：黑豆30g，雪梨1-2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。
吃梨喝湯。每日2次，連用15-30日。**肺陰虧損所致的毛髮柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
2樓：匿名使用者
一般長白頭髮有以下原因：
1、精神壓力
一個人如果長期處於鬱鬱寡歡、高度緊張的狀態，很容易增長白頭髮。
2、營養補給
若身體長期缺乏蛋白質、維生素b1、b2、b6，頭髮缺少營養，也會增長白髮。
3、腎功能
中醫認為頭髮與腎臟功能有密切關係。若腎功能衰弱，則會使減緩人體的代謝功能，而頭頂是任督二脈經過的地方。
4、家族遺傳
家族遺傳也是導致白髮的原因。很多兒童和青少年有白髮，尋其緣由，原是家裡長輩也有白髮。
另外，想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。
3樓：時尚好品推薦
年輕人長白髮，多半是這些原因造成的，比如長期扎頭髮！
4樓：匿名使用者
放假回家去看姐姐，發現姐姐最近心情很鬱悶，變得很不自信，經常唉聲嘆氣，於是我就問她原因，原來最近姐姐脫髮很嚴重，自己也不好意思說出口，幸好我知道「重」現¨青絲」一紋，讓她去看了照著紋中說的做，經過一段時間的努力，姐姐現在重拾笑容啦，那我就把我知道的知識講與大家聽下，生活習慣要規律，並且還要戒菸戒酒，煙促進毛細血管收縮，使頭髮生長緩慢，而白酒也會使身體產生熱氣，酒精成分很高，造成嚴重掉頭髮。
多進行戶外鍛鍊，減輕自身的壓力。注意多休息，平時多放鬆一下，不要讓自己整天都精神緊張。掉髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
平時的飲食中要多食用穀類、薯類、幹豆類，動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等，大豆及其豆製品，蔬菜、水果。
年輕人為什麼會長白頭髮？
5樓：醒在六點之前
年輕人裡有一些人年紀輕輕就開始長白頭髮，普遍被認為是壓力太大的緣故。那麼，年輕人為什麼會長白頭呢，都有哪些原因？
生理原因
不同位置長白頭髮是有不同原因的，首先如果是額頭前長白頭髮的話，就有可能是因為脾胃失調，醫學解釋是前額區域對應的是脾胃，所以如果你的白頭髮生長部位集中在額頭前的區域的話，可以考慮調理一下脾胃，比如做一些養生粥，如薑絲粥。
其次，如果你白頭髮的生長部位集中在兩鬢處，有可能是因為你肝火旺盛，醫學解釋是兩鬢區域對應的是肝膽，肝膽火氣旺盛除了可能是長白頭髮的原因外，肝火旺盛還會讓人脾氣暴躁。為了身體健康，建議兩鬢區域長白頭髮的人，·注意平時的飲食，飲食要以清淡為主，用粥調理也是一個好辦法，如八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥等；一些茶類也有輔助作用，如：蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等。
最後的區域，後腦勺，如果這個區域長白頭髮，有可能是因為你腎氣不足，醫學解釋是後腦勺對應的是膀胱經，膀胱的排尿功能與腎氣息息相關。男生女生有不同的解決辦法，女生建議吃一些乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏等；男生建議吃狗肉、羊肉、鹿肉、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。
心理原因
心理原因當然是壓力太大，比如正在上學的年輕人，有許多人都會長出一些白頭髮，所以建議平時有壓力時要及時釋放出來，可以使用聽歌、向好友傾訴等方法。
6樓：乖乖乖乖沫芊兒
說到年輕人白頭髮，我第一個想到的就是用腦過度了。在我印象中，初中，高中，大學遇到的那種少年白頭的一般都是學霸級的人物。所以大概就知道了一些原因了。
當然也有遺傳、生病等等的原因，我們要多****自身的健康才是重要的。
少年白頭最主要的原因就是壓力過大用腦多度了，導致白色頭髮變白。生活緊張，壓力太大所致。當一個人所承受的壓力，是他無法負荷的，將會加速黑髮變白。
因為，巨大的壓力將導致人的腸胃無法有效地消化食物，造成營養失調。此外，體內微量元素的不足，也是另一個白髮產生的原因。
青少年營養不良也是容易導致白頭髮的。因為我們頭髮的黑色素，是需要我們身體的某種物質去補充的阿，一旦攝入少了，就會導致白頭髮增生了。
先天性遺傳的原因就更不用多說了，很多青少年的家長有少年白頭的情況，孩子有也是正常，所以我們要多注重自己身體營養的攝入，然後不要給自己太大壓力了。作為家長的，不要給孩子施加大鴨梨了。多鼓勵孩子，讓孩子在一個輕鬆愉快的環境下成長。
年少白頭的，也不要過於自卑。很多事情自己控制不了，那就慢慢接受吧。有些事情別人根本就不怎麼在乎，你自己為什麼要和自己過不去呢，是吧。
實在是接受不了的，也可以考慮去染個顏色，好像現在很多人都會這樣去選擇。
總而言之，正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現了啊，一定要引起重視。希望我的回答對題主有多幫助_(:з」∠)_！
7樓：我等你到三十五歲
對於現在的年輕人來說長白頭髮絕對不是什麼不得了的事情，就算是染了一頭的白髮也算是正常。當然這也就是對於一些白頭髮長得比較少的人而言。其實只要是身體出現了一些反常的現象就是我們身體內的健康警報在為我們敲警鐘。
長了白頭髮也是一樣，這說明我們的身體狀況出現了一些問題，需要得到關注。
其實現在的年輕人生活習慣和作息習慣都很不健康，而且對於食物的要求和對於健康習慣的養成也是滿不在乎，這就導致了越來越多的年輕人會有白頭髮出現。
長白頭髮的話證明你體內的造黑細胞開始減少或者是停止工作了，所以才會讓黑色素減少，從而導致白頭髮的出現。現在很多的年輕人都以**白皙為美，但其實**白皙也不是什麼好事。有些年輕人因為長期呆在屋子裡面不出門所以接觸不到陽光，**自然而然的就會變得很白，這對於人的身體健康狀況都是有很大的影響的。
如果年輕人的白頭髮實在太多，且集中在耳邊及後腦，那證明是用腦過度，壓力太大，因為大腦得不到休息所以才會出現白頭髮。這種情況在即將高考的學子身上都是很常見的，只要後期通過食物及運動來進行有效的調整，過一段時間就可以恢復了。
對於年輕人來說，健康的生活和飲食習慣真的是非常的重要的，千萬不要因為自己年輕就不管不顧，其實這只是在透支你的健康而已。
8樓：費雪真雲
發現現在10歲到30歲間的年輕人，無倫男女都很多人長有好多的白頭髮
近些年來，年輕人白髮增多的現象不在少數。有人發現，現代生活中的青年人普遍比他們的上輩人早生華髮。不少青年剛過而立之年頭上已見絲絲白髮，甚至20來歲頭上就已黑白分明。
無疑少年白髮給經以未老先衰之感，亦會使人產生自卑感和煩惱。
年輕人何以早生白髮？專家們指出：現代人工作和生活節奏加快，精神壓力增大，由此所引起的機體內分泌紊亂，以及營養素攝入不均衡，某些疾病隱患等，是導致「少白頭」增多的主要原因。國
內有人調查發現在平均年齡為32歲的49名科技企業員工中，早生白髮者竟有37名，佔員工的75.5%。
白髮除與遺傳、種族有關外，尚見於某些自身免疫性疾病，諸如惡性貧血、甲狀腺炎症、心血管疾患，以及體內微量缺乏等等。從事腦力勞動的青年知識分子，往往工作很忙，無暇顧及體育鍛煉，經常「開夜車」，加之飲食過於精細，營養素的攝入不平衡，因而易於過早出現「少白頭」。
白髮的發生與頭髮中的黑色素減少密切相關。我們知道，人的頭髮是由毛根、毛幹、毛乳頭等組成的，露在外的一段叫毛幹，埋在頭皮內的部分叫毛根，毛根頂部的部分膨大如球，其頂部的凹陷部分叫毛乳頭。毛乳頭能製造很多黑色素，正是由於這些黑色素的作用，使人的頭髮呈現黑色。
如果毛乳頭在形成黑色素的過程中，某一生理環節發生了障礙，就會影響黑色素的生成。黑色頭髮的色素中含有銅、鈷、鐵等微量元素，青少年體內如果缺乏這些物質，頭髮就可能變白。一些生理病理原因，可干擾或破壞毛乳頭製造黑色素的功能，乃產生白髮。
而劣性心理因素可的反饋性地干擾或影響內分泌功能，內分泌水平的失衡又會殃及毛乳頭生成黑色素的能力，對「少白頭」的發生發展起著推波助瀾的作用。
年輕人對早生的白髮喜歡用化學染髮劑、洗髮水把頭髮染黑。要知道，經常用化學染料染髮，會帶來一定的毒***，有礙健康。
正確的防治方法是：
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會
娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物
肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
白頭髮是什麼原因？白頭髮怎麼變黑
你好，考慮是少白頭，少白頭可以是多種因素 引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然後針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛鍊身體,勞逸結合.多吃一些含維生素b1,b2,b6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,...
頭的前半部分喜歡長白頭髮是什麼原因
脫髮在日常生活中很多見，我有一個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了 重.現青 絲 一紋，講述了一些防止掉髮的知識，跟著紋中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，合理安排飲食，多食一些富含鈣 鐵 鋅 維c等的食物，例如牛排 豆類 雞蛋 柑橘 葡萄乾等，日常日子中瓜果蔬菜也不能少。洗頭髮時...
頭髮白是什麼原因，白頭髮是什麼原因引起的
疾病導致。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的 應先補足腎陰，從根本上調治。另外謹虛態，一些 病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果譽談提早出現的話，就最好前去 先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過 情況是可以改善的。...