請問,為什麼綠豆芽不能與豬肝同食

2022-02-04 00:15:19 字數 4209 閱讀 3577

1樓:李和霖

您好,豬肝和綠豆芽相剋,不能一起吃。 謝謝!

食物相剋表豬肝+綠豆芽:有損營養素的吸收

豬肝+綠豆芽:會降低營養價值

豬肝可以和綠豆芽一起吃嗎

2樓:匿名使用者

豬肝可以和綠豆芽bai一起吃,例如du綠豆芽炒豬肝。

zhi綠豆芽炒豬dao肝的製作方法如下:

主料:豬版肝300g,綠豆芽權200g

輔料:油適量,豆瓣20g,泡椒2個,泡姜1個,澱粉10g,鹽適量,味精適量

步驟一、鍋內加入適量的清水燒開後放入豆芽燙至斷生。

步驟二、撈出豆芽瀝乾水分。

步驟三、豬肝切片。

步驟四、用清水浸泡豬肝,去掉血水後撈出瀝乾。

步驟五、豬肝和適量的澱粉、食用鹽攪拌均勻。

步驟六、鍋內加入適量的食用油、豆瓣醬、泡椒和泡姜翻炒出紅油。

步驟七、轉大火倒入豬肝爆炒。

步驟八、炒至豬肝發白後加入豆芽、食用鹽、味精一起翻炒均勻。

步驟九、起鍋裝盤,製作完成。

3樓:斯帕狄

豬肝可以和

綠豆芽bai一起吃。du需要提前準備zhi的材料有:豬肝100克、dao綠豆芽100克、青、紅椒絲適量、生內抽15毫升容

、蠔油5毫升、香油5毫升、白糖5克。

1、豬肝用流動水沖洗5分鐘後,用清水浸泡30分鐘。

2、浸泡好的豬肝用刀切薄片。

3、綠豆芽擇去根後洗淨備用。

4、鍋中加水和鹽,燒開後放入綠豆芽和青紅椒絲焯熟後撈出備用。

5、水再次燒開後放入豬肝片焯熟撈出。

6、把調味料放在大碗中攪拌均勻。

7、放入焯熟的豬肝片拌勻,醃製10分鐘入味。

8、加入焯熟的綠豆芽和紅綠椒絲拌勻。

9、裝盤即可。

4樓:匿名使用者

豬肝是可以

bai和綠豆芽一起做du吃的。

以下提zhi供我通常的做法步dao驟

材料:黃豆芽250克,容豬肝200克,料酒15克,醬油l5克,白糖5克,澱粉20克,食用油40克,鹽適量,味精5克,香油10克,蔥10克。

1、黃豆芽洗乾淨備用,豬肝切片備用。

2、將黃豆芽洗淨後放沸水鍋內焯一下,撈出放冷水中過涼,瀝淨水分備用。

3、把切好的豬肝加上料酒、醬油、白糖醃製10分鐘,再放入澱粉掛勻上漿。

4、炒鍋置旺火上,放入花生油燒至六成熱,放入豬肝炒熟,倒入黃豆芽、蔥,炒均勻,放入鹽、味精,淋入香油,出鍋裝盤上桌即可。

豬肝和豆芽可以一起吃嗎

5樓:走向幸福的小路

豬肝是可以和綠豆芽一起做吃的。

以下提供我通常的做法步驟

一、食材:

材料:黃豆芽250克,豬肝200克,料酒15克,醬油l5克,白糖5克,澱粉20克,食用油40克,鹽適量,味精5克,香油10克,蔥10克。

二、步驟做法:

1、黃豆芽洗乾淨備用,豬肝切片備用。

2、將黃豆芽洗淨後放沸水鍋內焯一下,撈出放冷水中過涼,瀝淨水分備用。

3、把切好的豬肝加上料酒、醬油、白糖醃製10分鐘,再放入澱粉掛勻上漿。

4、炒鍋置旺火上,放入花生油燒至六成熱,放入豬肝炒熟,倒入黃豆芽、蔥,炒均勻,放入鹽、味精,淋入香油,出鍋裝盤上桌即可。

6樓:飛千僕燁磊

您好,豬肝和綠豆芽相剋,不能一起吃。

謝謝!食物相剋表

豬肝+綠豆芽:有損營養素的吸收

豬肝+綠豆芽:會降低營養價值

豆芽和豬肝能做湯嗎

7樓:輕舞

豬肝+豆芽 豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素c 氧化,失去其營養價值。

食物搭配 危害程度 原理

菠菜+豆腐 ★★☆☆☆ 同食使人缺鈣

牛肉+韭菜 ★☆☆☆☆ 令人發熱動火

韭菜+菠菜 ★★★★☆ 腹瀉

茭白+豆腐 ★★★★☆ 形成結石

兔肉+芹菜 ★★★★☆ 脫髮

雞肉+芹菜 ★★★★☆ 傷元氣

牛肉+栗子 ★★★★☆ 嘔吐

鵝肉+雞蛋 ★★★★☆ 傷元氣

螃蟹+柿子 ★★★★☆ 腹瀉

雞蛋+糖精 ★★★★★ 中毒

鯽魚+芥菜 ★★★★☆ 引發水腫

竹筍+豆腐 ★★★★?? 易生結石

羊肉+南瓜 ★★★★☆ 黃疸和腳氣

小蔥+豆腐 ★☆☆☆☆ 豆腐中的鈣與小蔥中草酸結合,很難為人體吸收豆芽+豬肝 ★☆☆☆☆ 每100克豬肝含銅約2.5毫克,而豆芽富含維生素c中會加速豬肝重的銅的氧化,失去其營養價值

魚類+菜瓜 ★★★☆☆ 易生病

蝦+豬肉 ★★★☆☆ 滯氣

蟹+茄子 ★★★☆☆ 有損腸胃

蝦+維生素c ★★★★★ 蝦含有濃度很高的「五價砷化合物」;該物質本身對人體無毒害,但若在服用維生素c片劑或大量進食辣椒、蕃茄、苦瓜、柑桔、檸檬等富含維生素c食物

後,就會使無毒的「五價砷」轉化為「三價砷」,即劇毒的「 砒霜」。

8樓:清蒸葉子

不太好,味道不符合。

9樓:

您好,豬肝和綠豆芽相剋,不能一起吃。

謝謝!食物相剋表

豬肝+綠豆芽:有損營養素的吸收

豬肝+綠豆芽:會降低營養價值

豬肝不可以和什麼食物一起吃

10樓:棒棒糖淡忘

菜花不宜與豬肝同食 含維生素c多的蔬菜不宜與豬肝同食豬肝+蕎麥:同食會影響消化。

豬肝+雀肉:同食消化不良豬肝+茶:』同食易產生便祕。

豬肝+田螺:同食容易脫眉毛,可以吃綠豆**。

豬肝+豆芽失去營養

11樓:仵夏侯彤

豬肝與番茄、辣椒相剋:

豬肝與菜花相剋:

豬肝與蕎麥相剋:

豬肝與雀肉相剋:

豬肝與豆芽相剋:

豬血與何首烏相剋:

豬肝:忌與黃豆、豆腐、魚肉、雀肉、山雞、鵪鶉肉同食。山楂忌與豬肝同食

12樓:10根手指頭

豬肝有鐵,不能和柿子吃……

豬肝和魚肉能一起吃嗎

13樓:陸陸陸陸陸陸兒

豬肝和魚肉是不能一起吃的,雖然豬肝的營養價值十分豐富,但是如果與魚肉一同吃就會對我們的身體消化功能造成影響,且和不同種類的魚吃也會有不同的反應變化,所以儘量的不要將豬肝和魚肉放在一起食用。

哪些人不宜吃豬肝

1患有高血壓、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食豬肝,因為肝中膽固醇含量較高。有病而變色或有結節的豬肝忌食

end豬肝不能和什麼一起吃

1、豬肝+山藥

豬肝不能與山藥同吃。山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值。故食豬肝後,不宜食山藥。

2、豬肝+鉚魚

豬肝不宜與鉚魚同食。鉚魚中含多種牛物活性物質,和豬肝同食,可降低豬肝的營養價值,並容易導致腹痛、腹瀉。

3、豬肝+麻雀肉

豬肝不能與麻雀肉同吃,否則會引發消化不良。

4、豬肝+辣椒

豬肝不能與什麼同吃?辣椒就是其中的一種。豬肝中的銅、鐵極容易是辣椒中的維生素c氧化,降低營養價值。

5、豬肝+紅酒

不要將豬肝與紅酒一起食,這會降低人體對鐵的吸收。

6、豬肝+沙丁魚

豬肝不能與沙丁魚同吃,否則會身體不適。

7、豬肝+蕎麥

豬肝與蕎麥一起吃會影響消化。

88、豬肝+豆芽

豬肝不能與豆芽同吃,否則會有損營養素的吸收。因為豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素c氧化,失去其營養價值。

14樓:暢心諾

肝臟和富含維生素c相剋:引起不良生理效應,面部色素沉著。

肝與番茄,辣椒相剋:銅,鐵,維生素c可以氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能的肝臟含有。

肝,花菜相剋:降低人體吸收的兩件事情中的營養元素。花椰菜含纖維素醛殘留酸甜豬肝的鐵,銅,鋅等微形成螯合物。

肝臟和蕎麥相剋:同食會影響消化。

肝與雀肉相剋:同食會消化不良,還會引起中毒。

肝與豆芽相剋:豬肝銅豆芽會加速維生素c的氧化,失去其營養價值。

豬與何首烏相剋:會引起身體不適

豬肝:忌與黃豆,豆腐,魚,雀肉,山雞,鵪鶉肉同食。

山楂忌與羊肝同食

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