1樓：百小度
木耳和花菜可以 花菜和西紅柿 不怎麼好吧
西紅柿雞蛋菜花木耳一起炒怎麼做
2樓：水瓶我想要說
用料主料
萵筍250克
豬肉250克
輔料黑木耳
10克調料
雞粉5克蔥5克
姜5克蒜10克
生抽適量
澱粉適量
剁椒適量
萵筍木耳炒肉片的做法
1.黑木耳提前2小時用冷水泡發，洗淨去蒂後撕成小朵，萵筍去皮，切成片，瘦肉切片，加入少許澱粉抓勻，生薑切絲、大蒜切粒，蔥切花
4.放入先前炒好的肉片炒勻後加入適量的剁辣椒,炒勻5.加入適量的鹽、雞粉、生抽、蔥花炒勻即可
木耳和花菜可以一起炒嗎
3樓：終極鬥士
菜花與木耳搭配，簡單的素炒，低油低脂，味道清淡，一道非常健康的美味。
主料3人份
菜花300克
木耳50克
輔料油 適量
鹽適量蔥姜適量
步驟1菜花燒木耳的做法大全
木耳用冷水浸泡好
步驟2菜花燒木耳的做法**
菜花掰成小朵洗乾淨
步驟3菜花燒木耳的家常做法
菜花入鍋焯水後撈出瀝乾水
步驟4菜花燒木耳的簡單做法
起油鍋，蔥姜入鍋煸香後菜花入鍋炒
步驟5菜花燒木耳怎麼吃
木耳入鍋炒
步驟6菜花燒木耳怎麼做
加鹽炒均勻關火，盛出享用
成品圖烹飪技巧
此菜不宜新增味重色重的調味品
4樓：
木耳可以搭配，西蘭花，白花菜，山藥，燒豬蹄等，先將木耳用水發泡洗淨，將白花菜切小朵狀，山藥去皮切橫刀段，將油入鍋加熱至50~60度，放入木耳，白花菜，山藥一起爆炒，加食鹽，水，煮2~3分鐘左右出鍋，營養豐富，清淡爽口，非常好吃。
木耳和花菜能一起炒嗎
5樓：心明心誠
動物肝類、蛋黃、大豆等均含有豐富的鐵質，皆不能與含纖維素多的芹菜、蘿h、甘薯同吃，也不宜與含草酸多的蔬菜如菠菜同吃。因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。此外，在人體必需的微量元素中，更有許多拮抗現象存在。
這些拮抗現象，往往通過含有互相拮抗元素的食物的吸收相互代謝，造成這些元素的積蓄或缺乏而表現出來，如鋅與鋁、鋅與鐵、鋅與鈣等。它們的含量在人體中都有一定的比值，比值變化，說明對應元素的過量和不足，有時在人體中造成一定的後果。總的來說，食物相剋，是指食物之間(包括各種營養素、化學成分)存在著相互拮抗相互制約的關係，如果搭配不當，會引起中毒反應。
這種反應大多呈慢性過程，往往在人體的消化吸收和代謝過程中，降低營養物質的生物利用率，從而導致營養缺乏，代謝失常，產生疾病。人們在安排膳食中應該趨利避劣，提倡合理配餐，避免食物相剋，提高食物營養素在人體內的生物利用率，對維持身體的新陳代謝，有著極其重要的意義
狗肉+綠豆 同食會脹破肚皮，吃空心菜三兩顆可以**。
糖精+甜酒 同食會中毒，用甘草20克用水沖服。
蒜+地黃 同食會影響營養成分的吸收。
栗子+鴨肉 同食會中毒。
牛奶+糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
大蒜+大蔥 同食會傷胃。
羊肝+竹筍 同食會引起中毒。
豆腐+小蔥 豆腐含鈣，小蔥中含一定量草酸，二者共食，結合成草酸鈣，不易吸收。
西瓜+羊肉 同食傷元氣，可以用甘草100克煎水服。
菠菜+黃瓜 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞盡。
蒜+狗肉 同食會引起中毒，可以用人乳、鼓汁**。
黃瓜+芹菜 同食會減少營養成分的吸收。
花生+黃瓜 同食會傷身，可以用地漿水解毒．也可以吃霍香丸。
麥冬+鯽魚 同食會中毒，可以用地漿水解毒。
柿子+螃蟹 同食會生病、中毒。
蜂蜜+大米 同食會胃痛。
芹菜+甲魚 同吃會中毒，可以用橄欖汁解毒。
味精+雞蛋 雞蛋也含穀氨酸，炒雞蛋放味精，會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
蝦皮+紅棗 同食會中毒。
雞肉+芝麻 同食嚴重會死亡，用甘草用水煎服。
6樓：幸運的楓陽
可以一起炒的，木耳和花菜不會發生食物相剋，做法如下：
原料：菜花，木耳，洋蔥，蔥、姜、蒜末
製法：1、木耳用溫水泡開，菜花切成小塊，分別人沸水中焯水，撈出控幹。
2、鍋內放油燒熱，將蔥薑蒜末、洋蔥絲煸香，放入焯好水的菜花和木耳，加鹽、雞精調味，翻炒均勻即可。
7樓：宸碸語憶
能啊但是味道一言難盡
8樓：顧輕舟老師
這是一道家常菜，通過簡單的組合做法，就特別好吃，女性朋友，**素食，養生都可試試
用料鮮木耳 5朵
雞蛋 2個
椰菜花 1朵
番茄 2個
蔥 1根
生抽 1勺
雞精 1小勺
鹽 適量
薯粉/生粉 適量
香甜低脂好吃到飛起-花菜木耳炒雞蛋的做法
備椰菜花，切小朵
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備番茄與木耳
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椰菜花，木耳焯水
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撈起瀝乾
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煎兩個蛋花備用
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熱油鍋，爆香蒜沫番茄，放椰菜花木耳
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放點雞精，適量食鹽，一勺生抽
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放入炒好的蛋花，加適量生粉水，翻炒5分鐘，上點蔥撒點花生油即可。
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起鍋裝盤！香甜滑脆，就是好味道！
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小貼士肉要少吃素食要多吃，清淡飲食有益健康，女性秋冬養生多泡腳，想要經血安通，就用經血安通泡腳包，某寶可搜
西紅柿和花菜能一起吃嗎
9樓：禰的生活小幫手
可以，西紅柿和花菜一起吃能降血脂降血壓。
菜花質地細嫩，易消化吸收，含有多種維生素和礦物質等營養成分。西紅柿中含大量維生素c，維生素c有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。
番茄紅素是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。
故番茄擁有「長壽果」之美譽。
菜花有防癌抗癌，提高肝臟解毒能力、增強機體免疫功能，促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力，維護血管韌性的功效。
10樓：匿名使用者
美國科研職員發現，同時食用番茄和椰菜花(又稱綠菜花)這兩種被以為具有防癌效果的食品，預防前列腺癌的效果比單獨食用其中一種更好。
11樓：小菜花廚房
花菜夏天最好吃的做法，加1個西紅柿，爽口開胃，天天吃不膩
木耳可以和花菜一起炒熟吃嗎
12樓：原海秋
【美食名稱】：茄香版黑木耳炒花菜。
【準備原料】：花菜150克，泡發好的黑木耳100克，雞蛋兩個，番茄一個，蔥蒜末少許，紅菜椒一個，一勺蠔油，一勺生抽，一克的鹽和雞精，兩克白糖，一勺澱粉。
第一步：首先我們把花菜掰成小朵，放入一碗300毫升的清水中，加入一勺澱粉，適當攪拌，然後讓花菜浸沒在澱粉水中三分鐘，隨後取出清洗乾淨。對這步而言，澱粉水能很好的清洗花菜朵穗之間殘留的汙垢。
第二步：把番茄表皮十字花刀，放在剛燒開的熱水中浸泡兩分鐘，而後取出去皮切碎；黑木耳如果太大的話，切成小朵，然後和洗乾淨的花菜一併放在350ml的沸水鍋中焯水兩分鐘，撈出控幹；紅菜椒去籽切塊。
第三步：鍋中加入適量的油，三成油溫倒入雞蛋液，翻炒至凝固塊狀之後盛出備用。
第四步：鍋中加入適量的油，五成油溫倒入蔥蒜末爆香，隨後把切碎的番茄倒入鍋中，開中小火炒至稀爛。
第五步：而後把除了炒雞蛋以外的所有主材和調味料一併倒入鍋中，大火翻炒一分鐘後，加入30ml的清水，蓋上蓋小火燜煮五分鐘。
第六步：最後把炒好的雞蛋倒入鍋中，再次翻炒一分鐘就可以出鍋品嚐了。
相對於今天這款美食來說，主體的口感鮮酸味美，營養豐富，應該非常適合孩子的口味。如果您對今天這款美食也非常感興趣的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。
13樓：陽光燦爛
可以一起炒的，木耳和花菜不會發生食物相剋，做法如下：
原料：菜花，木耳，洋蔥，蔥、姜、蒜末
製法：1、木耳用溫水泡開，菜花切成小塊，分別人沸水中焯水，撈出控幹。
2、鍋內放油燒熱，將蔥薑蒜末、洋蔥絲煸香，放入焯好水的菜花和木耳，加鹽、雞精調味，翻炒均勻即可。
可以一起吃，可以做成黑木耳炒花菜。
準備材料：菜花 500克、黑木耳 100克、油 適量、鹽 3克、糖 2克、生抽 1茶匙、蠔油 1茶匙、姜 8克、八角 1個、桂皮 3克、大蒜 10克。
一、花菜洗淨後，切成小朵，用鹽水浸泡10分鐘，如下圖所示。
二、然後將黑木耳泡發，清水洗淨，撕成小片，如下圖所示。
三、然後點火放油，把八角，桂皮，姜蒜爆香，如下圖所示。
四、花菜入鍋，中火開始慢慢地煸炒，煸炒15分鐘左右，如下圖所示。
五、當炒到花菜表面可以見到微微的焦黃時，放入木耳一起繼續翻炒至成熟。
六、加入適量的鹽，糖，生抽，蠔油，大火快速炒勻，如下圖所示。
七、將食材炒勻後即可出鍋裝盤，黑木耳炒花菜就做好了。
14樓：枚初昳
儘量還是不要這樣一起結合，雖然說他們兩個在一起結合是沒有什麼問題的，但是有很多情況下基本上是不會把他們兩個放在一起的。
覺得儘量還是要單獨去搭配，因為他們兩個在一起，我覺得可能整體的味道也會發生很多的改變，所以我覺得儘量還是要把它們給分開，或者說可以找到一些其他的辦法，其實木耳可以搭配芹菜也可以搭配輔助，這樣可能會比較好一點。花菜一般都是可以直接去炒肉，或者可以直接去清炒。
有的時候我覺得儘量還是要學會搭配，如果不去搭配，我覺得可能就會出現各種各樣的問題，而且有的時候儘量還是要根據自己的一些口味和喜好，有很多東西雖然可以在一起搭配，我覺得他們本身就是因為不會產生任何其他的作用。但是有很多東西在一起搭配，可能整體的口味是不會這麼好的，所以儘量還是要按照自己的一些喜好進行選擇。
其實整體來算是可以的，而且可能也是會有自己的一些特色，它們之間可能也是會有一些聯絡，所以他們兩個在一起我覺得應該是可以的，應該是沒有什麼問題的，但是他們兩個一定要炒熟，因為他們兩個如果在不熟的情況下，可能就會產生很多其他的物質，所以這個我覺得還是要避免一下，或者說可以去改變一下的。所以有的時候我覺得儘量還是要把它們炒熟，然後再吃，肯定是沒有任何問題的。
所以我覺得這個完全是可以搭配在一起的，而且有的時候也是會有很多不一樣的改變，而且有的時候我覺得可能也是會有很多不一樣的狀態，所以他們在一起我覺得完全是可以的。有的時候可能也是會有很多不一樣的地方。
有很多事沒有辦法把它們結合在一起了，所以我覺得這個還是要看個人的口味，或者說平時的搭配，其實搭配起來我覺得可能也是比較好的，但是我覺得儘量還是要單獨去分開，可能會比較好一點。
我覺得炒熟以後肯定是沒有任何問題的，但是如果想要讓他味道變得更好，肯定是要搭配一些其他的東西。
黃花菜香菇黑木耳和肉可以一起煮嗎
可以的香菇和黃花一起吃對身體沒有危害 因為那些口味都比較淡,就像喝稀粥味平淡,對人體起到一定調和作用,同時對感冒發燒的患者起發汗,香菇和黃花一起吃對人體有一定營養價值請放心食用 香菇黃花菜 營養和療效 此菜用清熱利尿 解毒消腫的黃花菜，配以抗癌 降壓 滋補強壯 清熱化痰 理氣的香菇 冬筍和補脾養胃 ...
香菇炒木耳會中毒嗎，黑木耳和香菇可以一起炒嗎？
香菇和木耳可以一起炒，不僅十分的美味，而且營養價值也很高呢！黑木耳有活血作用，適用於長期糖尿病有神經病變者。木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵 雜質吸附集中起來排出體外，非常適合秋季食用。香菇入菜也總能...
黃花菜和雞蛋能一起吃嗎，黃花菜和紫菜能一起吃嗎
黃花菜和雞蛋可以一起吃。黃花菜炒雞蛋是用黃花菜 雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質 脂肪 維生素和鐵 鈣 鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。黃花菜性味甘涼，有止血 消炎 清熱 利溼 消食 明目 安神等功效。新鮮黃花菜中含有秋水仙鹼，可造成胃腸道中毒症狀，故不...