1樓：自己滴定
可以起到一個降血壓的功效，因為醋裡面有很多的有機酸，花生米可以適當地軟化血管，可以降低血壓，這兩種物質組合而成了之後，就可以起到一個降血壓的功效。
2樓：微風的暖星
可以起到這個功效，但是醋泡花生一次是不可以吃很多的。因為花生可以降低脂肪，醋泡了花生之後，能夠讓脂肪降得更低，然後起到降壓的作用。
3樓：happy薛醜醜
可以起到降壓的功效，因為醋泡花生米確實有降血壓的功效，醋和花生都有很好的營養價值，還可以防止高膽固醇。
4樓：樂樂在此呢
可以的，因為醋泡花生的成分不僅可以起到降壓的功效，還可以緩解疾病現象，這種食材對身體有著其他的功效和作用。
5樓：歸茜茜
因為醋泡花生成分不僅起到降壓作，還緩解疾現象。種成分對身體其作和影響。
吃醋泡花生真的可以降血壓嗎?
6樓：不朽
醋有一定的保健作用，但用它治病，尤其是**病毒性肝炎、高血壓、降低膽固醇的科學根據不足，國內外也沒有做過這方面的實驗。用來**也無任何科學依據。
長期喝醋會腐蝕牙齒，使之脫鈣，應用水稀釋後，用吸管吸，喝後用水漱口。胃酸過多的人，不宜喝醋。醋是酸性物質，不宜長期食用，食用過量會影響人體的酸鹼平衡，對患有慢性腎臟疾病者，甚至會引起酸中毒。
專家們提醒，對萎縮性胃炎、胃癌等胃酸缺乏者，喝醋有一定益處，但必須把酸度降低，少量、間隔食用。因此，喝醋這種時髦未必適合你。
醋是可以降血壓的，這個偏方還應該有*芹菜*把這三樣醃在一起，裝瓶子裡泡幾天，等芹菜和花生米都酸酸的就能吃了，每天一小碟就行。
7樓：陶素蘭衡申
醋是可以降血壓的，這個偏方還應該有*芹菜*把這三樣醃在一起，裝瓶子裡泡幾天，等芹菜和花生米都酸酸的就能吃了，每天一小碟就行。
8樓：濮陽希榮屠戌
在於醋中的成分可以軟化血管的作用，而花生內含有維生素e具有抗氧化的功效，兩者相結合也就有一定降血壓、血脂的作用了，不過這個食料的方法同樣因人而異，不可多吃，尤其是胃部不適的朋友就要少吃，容易造成胃酸過多，身體不舒服。
9樓：鬱沛若泣照
你好醋有軟化血管之功效！長期食用可以的！不過花生如果是血脂過高。
建議不要食用！
醋泡花生可以降血壓有什麼科學依據？
10樓：花開95899鍛破
醋泡花生是可以降低血壓的，但不能僅僅只是依賴這種方式來降低血壓，但可以多吃吃，因為花生的營養價值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的兩倍。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱「長生果」。 花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。
而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此醋泡花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積「醋泡花生」，花生米泡十日後服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒，經服用一個月和服日常用藥，血壓基本正常並趨於穩定。
11樓：以心
大家都知道醋能軟化血管，這可能是因為醋裡的皂素會排除黏附在血管壁上的一種脂肪，減少血液中膽固醇含量，起到軟化血管的作用。而花生米又含有亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。兩者結合在一起，可謂是兩全其美的一件事，它們結合在一起，既能降血壓又能軟化血管，這樣在一定程度上也減少了腦血栓發生的概率。
不過醋泡花生米只是起到輔助的作用，並不能和藥物相提並論，在吃它的同時，照樣不能忘記吃降壓藥。還有，吃完這個之後一定要漱口，因為比較酸，很容易對牙齒不利哦！
12樓：猴63565蓖奧
個人感覺醋泡花生，這是一個偏方，具體有沒有降壓作用不好說？有的人有效，但是有的人也沒有作用。建議你還是要正規的口服降壓藥物，醋泡花生只能作為輔助的**方法。
平時還要低鹽低脂飲食，多吃一些蔬菜水果，適當的運動，減重。目前血壓也不是非常高，口服降壓藥物是可以降下來的。
13樓：鄧飛瑤
我覺得醋泡花生是沒有什麼科學依據的呢，這是一個偏方，有的人有效，但是有的人也沒有作用。建議你還是要正規的口服降壓藥物，醋泡花生只能作為輔助的**方法，一般有高血壓的還是要靠藥物來**的。
14樓：王倩
食醋當中的確是含有著某些成分，對於我們體內的高血壓防治有著一定程度上的控制效果，生活中長期的食用，的確能夠幫助我們有效控制體內的血壓升高。但是，我們如果只是果然的認為醋泡花生可以**高血壓疾病，那麼這似乎太過絕對了。
15樓：寶寶78010首刨
我覺得目前沒有依據說明醋泡花生可以降血壓，建議還是在醫生的指導下**，然後通過飲用桑葚火麻茶配合一起效果更佳，要注意低鹽低脂進食，少吃辛辣油炸食品，多吃蔬菜水果，日常注意鍛鍊休息。
16樓：網友
醋泡花生「降血壓」，是真是假，來聽聽醫生怎麼說的吧。
吃醋泡花生可以降血壓嗎
17樓：飛塵
醋不能擴張血管，不能減輕血液壓力，只能軟化，你面臨的難題有兩個：血糖和血壓問題。1、超市買點芹菜，苦瓜，冬瓜，萵苣，莧菜換著花樣吃。
2、把心態放寬，不要擔心，問題並不嚴重，不要自己嚇自己。3、千萬不能吃太多鹽，做飯口味不能太重，鹽少放點，沒味的話加醋。4、空腹腸胃裡麵食物消化完畢，會吸收九葉籃的物質，比如多種氨基酸和錳、鋅、鉬元素。
所以經常拿它泡水喝，對老年人血糖血壓血脂都有調控，及時抑制的作用。
醋泡花生米可以降血壓不
18樓：喜歡隨憶蕭子淵
醋泡花生是可以降血壓的，可以軟化血管，這樣血液迴圈流動的時候就不會有太大壓力，就會降血壓。
19樓：該不戒的都不戒
如果血壓高最好還是到正規醫院由醫生開藥，不要只用一些食療方，尤其是一些偏方最好別亂用。
20樓：至暮風大拉空
你配方有的時候那不是用你不一定就覺得血壓，所以說還是按醫生的藥吃了半片方也可以用，但是說的又如果沒有胃病的話，可以吃酷跑花生米。
21樓：網友
醋能軟化血管，該方法對高血壓最多隻有輔助作用，不可能達到**高血壓的效果。花生是豆科植物落花生的種子，如果本身患有高尿酸血癥，吃太多花生反而不利於降尿酸。此外，有胃病的患者不要嘗試該方法。
22樓：彤格格
醋泡花生是可以降血壓的，我們一般用花生、醋來製造了一道家常菜，花生它富含維生素e和一定的鋅，這兩種對於增強記憶和抗老化、延緩大腦的衰老、滋潤**有很好的功效，而醋泡花生它又有一個清熱活血的作用，對保護這個血管壁、阻止血栓的形成有很好的效果，長期食用有很好的降低血壓的作用，還能夠減少膽固醇、軟化血管，因此是一種防止心腦血管疾病的一個作用，因此醋泡花生米它的作用，包括增強記憶、抗衰老、美顏美容作用。還有適用於這種防治心腦血管疾病。
23樓：胡建蓮
醋泡花生能降血壓，醋泡花生有清熱，活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。
24樓：村旺
我家人也有高血壓，曾試過醋泡花生的確對抑制高血壓有一定的效果。其實就花生這種食物而言自身含有很多維生素，而且較容易吸收。因此用醋浸泡花生米對降低血壓，軟化血管，減少膽固醇還是有一定的效果。
食用以後血壓相對平時比較穩定，但是畢竟不是藥物，只能起到輔助的功能，如果血壓有升高時，還是應該服用醫生配的藥物以緩解病情。 祝你家人早日**！
25樓：在萬佛寺跳鎖舞的冷杉
醋泡花生米對高血壓有輔助**作用，但不能完全依賴於它，醫院的藥物**還是不能停下的，不然血壓會難以控制！
26樓：網友
對降血壓有輔助作用，但不要以它為主，最大的好處是軟化血管。
27樓：棋迷
這個好像是沒有什麼科學依據的，高血壓還是要在醫生指導下規範用藥**，不可迷信那些所謂的偏方秘方之類的東西。
28樓：網友
應該可以。但要明確的是沒有可以代替藥物的，千萬別寄信這個，只能輔助，絕不能替代藥物。藥物都需醫生根據每個人的反應來配藥，馬虎不得。
29樓：大美妞丫丫
降降血壓稍微有一點，可能對軟化血管比較好。血。
30樓：angela心然
不知道可不可以，但是醋可以舒化心腦血管，所以多吃還是有很多好處的。
31樓：網友
醋泡花生米是可以降血壓的，很正常。
32樓：廉芃芃
吃醋泡花生降壓效果不是很明顯的，只能作為輔助**，對高血壓的患者是有益處的，醋有活血降脂的作用，花生有健脾和胃的效果，花生被稱為長生果，裡面含豐富的營養元素礦物質，有抗衰老的作用，所以被稱為長生果。但是這些對高血壓不能起到主要的**作用。
33樓：網友
可以降血壓，但效果不是很明顯。
34樓：市昊明
醋泡花生米並沒有有效的調查使血壓下降，平時如果有高血壓的朋友出現血壓升高，要進行低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，多吃綠色的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、韭菜、西蘭花、芹菜、西瓜、蘋果、梨、桃子等。另外，要注意定時的運動，控制體重，避免熬夜，避免吸菸、喝酒和濃茶、咖啡等。
35樓：網友
輕度的能降，高度的就不好降了，只能藥物也之結合來達到降壓的目的。
36樓：中國人愛中國
可以的。如果血壓一直高。還的喝藥才效果好。
37樓：在大金湖上網衝浪的薰衣草
吃泡花生可以加血，壓但是效果不是很明顯。醋是軟化血管。
38樓：連陣
醋泡花生來能降但還的吃降壓藥。
醋泡花生米的正確做法有什麼功效，醋泡花生米怎麼做，醋泡花生米的正確做法
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