1樓：蒲公英花開丶
材料土豆，青椒，紅椒，肉，碼鹽，山芋粉，醬油，料酒做法1.土豆切絲，浸在水中。青椒，紅椒切絲備用。
2.豬腰條肉切絲，碼鹽·山芋粉·醬油·料酒，抓勻稍放一會。
3.起油鍋，見熱倒入肉絲炒熟裝起。
4.另起油鍋，倒入青椒絲爆炒至翠綠，見香，裝起。
5.把土豆絲撈起，漓幹，油鍋見熱，倒入土豆絲，馬上倒些醋，翻炒均勻後放2包廈門伊麵的泡麵料，（秘密就是此招）7成熟後加少許鹽。泡麵料會鹹。
翻炒數下，倒下青椒絲，肉絲，紅椒絲，大火炒勻即可。如果加入榨菜絲也照樣美味。
2樓：網友
可以吃，但是菜還是不要盛了再熱著吃。
重新加熱後營養都流失了。
如果不加熱又會有一些細菌。
3樓：匿名使用者
什麼菜都最好不要隔夜吃。
菜中的鹽分在經過冷卻氧化之後容易變成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽容易誘發癌症。
4樓：錫蘭寶石
隔夜的都最好不要吃，尤其是韭菜！
肉,胡蘿蔔,土豆,杏鮑菇可以在一起燒嗎
5樓：吧吧吧啦吧吧哦
可以一起炒，胡蘿蔔不可與以下食物同食：
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。
胡蘿蔔+杏：身體不適。
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒。
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。
6樓：出蒙
紅蘿蔔和土豆還有肉一起做抓飯吃很好吃，一起炒著也吃過沒什麼壞處出吧，科學上也沒有說這兩個在一起炒又壞處，估計是偶沒有查到，不過就是有依據也不能放棄吃抓飯！
7樓：tan奧
分開煮，可以弄三個菜了。
土豆胡蘿蔔絲炒肉怎麼做好吃
8樓：14江少爺
土豆絲炒肉--脆嫩爽口，鹹鮮口味。材料。
主料：土豆2個、胡蘿蔔1個、豬肉200g；
輔料：油30ml、鹽適量、蔥10g、姜5g、蒜5g、料酒15ml、醬油20ml、白糖10g、醋5ml
胡蘿蔔土豆絲炒肉。
將土豆、胡蘿蔔洗淨，去皮。
胡蘿蔔切成細絲。
土豆切細絲，放到涼水浸泡。
豬肉切絲。鍋裡放油，放入蔥、姜、蒜煸炒，放入肉絲、料酒、醬油翻炒。
放入胡蘿蔔絲翻炒。
放入土豆絲翻炒。
新增白糖、鹽、醋翻炒。
放入味精調味即可。小貼士。
1、土豆切絲，放入涼水中浸泡。
2、出鍋前放入味精調味即可。
土豆胡蘿蔔西葫蘆和肉能一起炒著吃嗎
9樓：彤昭君
不放西葫蘆會更好吃。土豆絲、胡蘿蔔絲，肉絲、一起炒糖醋口味挺好。
10樓：沅水彎彎流
可以。我就炒過。營養豐富。
土豆胡蘿蔔炒肉的做法，土豆胡蘿蔔炒肉怎麼做
11樓：匿名使用者
胡蘿蔔土豆炒肉的食材：
主料： 土豆150g 胡蘿蔔100g 豬瘦肉150g 輔料： 油適量 鹽適量 青椒150g 黃豆醬適量。
胡蘿蔔土豆炒肉的做法。
1.胡蘿蔔、土豆、青椒均切成小片。
2.豬肉切薄片，提前用黃豆醬醃製。
3.熱油鍋下青椒炒。
4.稍斷生，放入土豆及胡蘿蔔。
5.炒至斷生，加少許食鹽，盛出。
6.洗鍋，熱油鍋放入醃好的豬肉快炒。
7.炒熟後放入已炒好的土豆胡蘿蔔。
8.翻炒均勻即可。
小貼士：1，瘦肉提前用黃豆醬醃至入味，大火快炒。
2.切好的土豆用清水泡著，以免變色。
土豆…圓蔥…胡蘿蔔…肉放在一起…能炒的吃嗎…！
12樓：匿名使用者
完全可以，像這道菜紅酒燴牛肉(原料：牛肉，胡蘿蔔，土豆，洋蔥，紅葡萄酒)原料：牛肉200克，胡蘿蔔50克，土豆50克，洋蔥20克，紅葡萄酒40克，香葉1片，花生油50克，黃酒10克，精鹽4克，胡椒粉2克，牛肉清湯1000克。
製法： 1、將胡蘿蔔、土豆，洋蔥洗淨，去皮切塊。
2、將牛肉洗淨，切成小塊，加精鹽、胡椒粉和20克紅葡萄酒，抓勻，醃漬1小時。
3、煎鍋上火，放花生油燒熱，放入胡蘿蔔、洋蔥塊、土豆炸至金黃色待用。
4、取平底鍋上火，放花生油和黃油燒熱，倒入牛肉塊，香葉略炒，隨即將剩下的紅葡萄酒和牛肉清湯一起用小火燒至七八成熱，然後放入炸好的胡蘿蔔、土豆、洋蔥，加精鹽、胡椒粉燜之，燜時應不時翻動，待牛肉軟爛後出鍋。
5、裝盤時，先將牛肉塊放在盤內，再將鍋裡的原料汁澆在牛肉上。
特點：顏色深紅光亮，味道濃厚醇香。
13樓：匿名使用者
問什麼不能呢？味道很好啊~最好加上西紅柿。
胡蘿蔔和芹菜能一起炒著吃嗎
14樓：腳丫子向上
胡蘿蔔和芹菜能一起炒著吃。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症，增強免疫功能。
拓展資料1、把芹菜、胡蘿蔔切小丁，少許鹽、香油，醃上，通常放個半天就好了。
2、我這是頭天晚上弄好，放進冰箱裡，早上起來就好了。
3、這個方法啊，可以做香椿、萵筍、西蘭花的梗這一類的菜，非常爽口。
15樓：諾比獅子醬
胡蘿蔔和芹菜不相剋，可以一起炒著吃。
擴充套件內容：胡蘿蔔炒芹菜做法：
材料芹菜，胡蘿蔔，油，雞精，蔥花，鹽。
做法1、芹菜和胡蘿蔔冼淨切片。
2、鍋中放油，加蔥花爆香。
3、放入胡蘿蔔片炒一會兒，再放入芹菜片。
4、加適量鹽炒勻，出鍋前加少許雞精調味即可。
吃胡蘿蔔好處：
1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。
2.降糖降脂降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
3.明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症。
4.利膈寬腸植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便防癌。
吃芹菜的好處。
1、首先芹菜可以非常有效的清理乾淨我們腸道中的垃圾，**非常讓人鬱悶的便秘，所以多吃芹菜可以起到通便，從而預防和**腸道不適的疾病。
2、其次對於那些胃部不適的人群來說，多吃芹菜還可以起到健胃，利尿的作用，所以對於這些人群我們要多吃芹菜進而保護我們的胃部功能，讓它遠離病變。
3、再次芹菜還有一個非常好的作用，那就是它還可以起到**的作用，對於女性朋友們來說多吃芹菜既不會讓我們在**當中不覺得餓，反而芹菜本身也可以幫助我們**，因為它不含任何脂肪，只含高蛋白。
4、還有多吃芹菜還可以起到清除我們的內熱，從而起到舒肝明目的作用，所以多吃芹菜對我們的肝部也是非常保護的。
5、還有多吃芹菜還可以**和預防高血壓等等三高疾病，所以這對那些中老年人來說也是每日膳食中不可缺少的一種蔬菜。
6、最後芹菜還對那些經常吸菸喝酒的人群的身體健康有幫助，因為多吃芹菜還可以抵抗菸草等有毒物體對我們肺部的傷害，從而預防肺癌，所以經常吸菸的人們別忘了多吃芹菜。
16樓：網友
可以原料：胡蘿蔔；芹菜。
營養分析：1. 益肝明目：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症；
2. 利膈寬腸：
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；
3. 健脾除疳：
維生素a是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義；
4. 增強免疫功能：
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；
5. 降糖降脂：
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
17樓：匿名使用者
可以啊，以前我們大燴菜就是胡蘿蔔，青菜加上土豆，很好吃的。
18樓：sunny晨光熹微
當然可以啊，都是很營養的素菜，很好吃。
19樓：ydm開心
胡蘿蔔和芹菜能一起炒著吃嗎？胡蘿蔔和芹菜可以一起炒著吃。
20樓：狼心狗肺叮叮
挺好的呀。富有營養。別炒得太老了。
土豆胡蘿蔔木耳炒肉絲，好吃嗎
21樓：沉默灰色之歌
味道鮮美，營養豐富，利於健康。
原料：木耳、豬肉、黃瓜、胡蘿蔔、土豆、蔥姜。
調料：生抽、鹽、雞精、紹酒。
做法：1、豬裡脊切片，用鹽、紹酒、生抽醃漬。
2、水發木耳撕小塊、黃瓜、胡蘿蔔、土豆切菱形片。
3、鍋中放油，煸香蔥薑末放入肉片煸出香味，放入胡蘿蔔片、土豆片炒熟。
4、放入木耳，加鹽、雞精、生抽調味，最後放入黃瓜片翻炒均勻出鍋。
胡蘿蔔可以和土豆一起吃嗎？
22樓：看你眼眸有點愛
土豆和胡蘿蔔是可以一起吃的。土豆可以起到補充機體豐富的維生素和礦物元素，可以起到補充機體必需氨基酸的作用。胡蘿蔔可以起到補充機體維生素a的作用，因此機體是可以吃的。
胡蘿蔔和土豆營養補充維生素，又好看，顏色有機搭配，會增加食慾。胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。
23樓：小陳
農民 ，三農，農村，雞蛋，胡蘿蔔，土豆。
24樓：醜和怡戴文
當然可以。想一想做咖哩飯的材料：咖哩塊(這個不一定)、洋蔥、土豆、胡蘿蔔、青豆、玉米粒……
25樓：祭永芬迮秋
可以，你還可以用牛肉湯來燉，再加上洋蔥、西芹、高麗菜和番茄就更美味了。
26樓：黎約踐踏
可以，我以前經常用土豆胡蘿蔔和青椒切成絲炒著吃的，很多地方的盒飯裡面都有 這個菜的，顏色搭配也很好看，營養也互補了。
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食材食譜熱量 438.5 大卡 主料土豆2個 胡蘿蔔1個 方法 步驟 準備好要使用的所有食材，有土豆2個，胡蘿蔔1個，大蒜 蠔油 醋 鹽 胡椒粉 生抽醬油 食用油適量即可。把準備好要使用的所有土豆先削去皮後，再使用切絲工具都搓成絲，再把胡蘿蔔也搓成絲，最後把準備的大蒜拍碎了。把準備好要使用的所有土豆...