1樓：無雅詩
味噌沙拉醬。
食材準備：a.醋100cc，橄欖油90cc，鹽1小匙，砂糖2大匙，b.醬油1又1/2大匙，味噌50公克，辣椒醬1大匙，沙拉醬。
做法：將材料a、材料b分別拌勻，再將兩者混合，充分攪拌均勻即可。
用途：適合做為花椰菜、青花菜、蘆筍等，經水煮後根莖蔬菜的淋醬。
味噌又稱面豉醬，是以黃豆為主原料，加入鹽及不同的種麴發酵而成。
沙拉醬具有養肝護肝，養血補血，滋陰養顏的功效。沙拉醬與水果調在一起，製作成水果沙拉，不但味道可口，還有利於降脂**的作用。
沙拉醬還有增強記憶力，促進血液迴圈，降低膽固醇和預防心腦血管疾病的作用。而且，沙拉醬還能促進新陳代謝，改善消化系統功能，預防膽結石，對胃炎和十二指腸潰瘍也有很好的療效。
另外，沙拉醬中含有的維生素e等抗氧化物質能保護和調理**表層，有防止**損傷和抗衰老的作用。
橄欖油有預防骨質疏鬆、促進血液迴圈、延緩衰老、改善消化系統功能等保健作用。
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油在西方有「液體**」的美譽，被公認為綠色保健食用油，其營養成分豐富、醫療保健功能突出，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素a、鈣、磷、鐵、鉀、維生素c、天然氨基酸、纖維素等。
橄欖油中有豐富的鈣元素，還有能促進鈣吸收的磷與鋅，長期食用可以促進人體骨骼發育。橄欖油中的植物蛋白和多種微量元素也能促進身體快速發育，比較適合青少年長期食用。
2樓：莫不可明
第1種吃法水果沙拉，把水果切成小塊與適量的沙拉醬加橄欖油攪拌均勻即可食用。
第2種吃法，蔬菜沙拉，這也是一道冷盤，把蔬菜洗淨控幹水分與適量的沙拉橄欖油攪拌均勻即可食用，味道清爽，這種吃法能夠儲存蔬菜裡面維生素。
第3種吃法，把沙拉醬塗在麵包之間做成三明治，既能夠使麵包緊密貼合，也能夠增加豐富的口感。
第4種，製作壽司時可以在上面擠上沙拉醬，能夠使味道更加的豐富，也起到了裝點美化的作用。
第5種吃法，可以塗在麵包上作為醬料使用再增加一些培根，酸黃瓜，乳酪使口感非常的醇厚。
第6種吃法炸土豆條可以蘸食沙拉醬，口味也比較獨特。
第7種吃法可以在使用義大利麵的時候加少許的沙拉醬，與適量的義大利麵醬配合使用。
第8種吃法是卷在煎餅裡面使用，比如著名的墨西哥捲餅裡面就使用到沙拉醬，混合卷在煎餅裡面，使口感非常的豐富。
第9種吃法，現在有很多涼拌的蔬菜也會使用到沙拉醬，比如下圖這種冰菜就是混合花生醬芝麻醬沙拉醬涼拌，口感非常的清爽。
3樓：芹子兒
沙拉醬的吃法有很多種，我們可以拌蔬菜，沙拉就是呃，凡是可以生吃的蔬菜就給她用沙拉醬拌一下就可以吃了，還可以拌水果沙拉把水沙拉醬的吃法有很多種，我們可以拌蔬菜，沙拉就是呃，凡是可以生吃的蔬菜就給她用沙拉醬拌一下就可以吃了，還可以拌水果沙拉，把水果切成丁，然後把沙拉醬給他辦在一起，就可以吃了。
沙拉醬有幾種具體的吃法？
4樓：淺聊教育及公考
香蕉堅果沙拉。
材料清單。香蕉 100g
山胡桃 30g
聖女果 30g
原味沙拉醬 30g
做法1．香蕉去皮切塊；聖女果洗淨切塊，盛入盤中，備用。
2．撒上山胡桃，淋入沙拉醬即可食用。
牛肉沙拉。材料清單。
牛肉 100g
冰草 50g
西蘭花 30g
黃瓜 20g
小紅蘿蔔 20g
法式香草沙拉汁 30
橄欖油 20g
鹽 少許。做法1．牛肉用鹽和黑胡椒醃製10-15分鐘，鍋中放橄欖油將牛肉煎七成熟切片，備用。
2．所有蔬菜洗淨，西蘭花切塊入水煮熟；黃瓜和小紅蘿蔔切圓片；瀝乾水分，備用。
3．所有食材擺盤，淋入法式香草沙拉汁即可食用。
5樓：匿名使用者
可以拌蔬菜和水果，也可以做湯。說明上面都有。
6樓：匿名使用者
有一種吃法，我超愛的。
把沙拉醬均勻的抹在麵包片的一面。然後放入微波爐里加熱，烤出來的麵包片脆脆的，而且沙拉醬都滲入裡面，吃著有淡淡的香味和生吃的時候不一樣，而且味道不會太重，試試吧！
不會產生黴素吧！這又沒什麼，嘿嘿。
7樓：匿名使用者
將大片的生菜葉用叉子切成小塊，如果不好切可以刀叉並用。一次只切一塊，不要一下子將整盤的沙拉都切成小塊。
如果沙拉是一**端上來則使用沙拉叉。如果和主菜放在一起則要使用主菜叉來吃。
如果沙拉是主菜和甜品之間的單獨一道菜，通常要與乳酪和炸玉米片等一起食用。先取一兩片面包放在你的沙拉盤上，再取兩三片玉米片。乳酪和沙拉要用叉子食用用而玉米片則用手拿著吃。
如果主菜沙拉配有沙拉醬，很難將整碗的沙拉都拌上沙拉醬，先將沙拉醬澆在一部分沙拉上，吃完這部分後再加醬。直到加到碗底的生菜葉部分這樣澆汁就容易多了。
沙拉醬有幾種吃法？
沙拉醬的不同吃法是什麼？
8樓：呼和浩特歐米奇
千島醬一般可以拌一些蔬菜，也可以拌一些海鮮吃，凱撒沙拉醬一般能拌蔬菜沙拉，同時能做凱撒沙拉，油醋汁可以拌海鮮肉類蔬菜都可以。
9樓：無雅詩
鴻喜菇沙拉。
食材準備：鴻喜菇 半包，牛番茄 兩顆，水煮蛋 一顆，玉米粒 適量，燙熟的豬肉片 兩片，起司丁 適量，紅蘿蔔 適量，胡麻醬。
做法步驟：1: 將雞蛋洗淨放入鍋內加水蓋過雞蛋，**煮10分鐘等稍微降溫撥去蛋殼備用。
2: 紅蘿蔔削皮洗淨切成薄片，牛番茄橫向對半切開，挖出中間的果肉留下外層，當做沙拉的容器，我們把鴻禧菇用手撥開洗淨，與切好的紅蘿蔔一起燙熟--放涼備用。
3：在牛番茄容器內先放入切碎的水煮蛋和玉米，使得容器有重量不會傾倒，再依序加入起司丁--燙熟的豬肉片--紅蘿蔔--鴻喜菇等材料。最後淋上胡麻醬就完成了。
鴻喜菇營養價值。
1、提高機體免疫功能礦物質鋅、硒、銅、錳等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。
2、延緩衰老具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
3、防癌抗癌 預防癌症，降低癌變的發生率。
4、通便纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。
5、降血脂、降膽固醇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
鴻喜菇含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
沙拉醬的吃法
10樓：匿名使用者
自制沙拉醬材料：玉米油（無味食用油皆可）半斤 糖二十五克 白醋二十五克 芥末醬 少許蛋黃一顆 做法： １將蛋黃和白糖放打蛋桶裡，用手動打蛋器即可．慢慢打至白 糖溶化，並澎漲． ２開始加油．剛開始必須一手持勺，一手不停攪動．一滴滴慢邊倒入邊打發．如此加油打發至成很稠的團狀，全裹在蛋抽上的狀態． ３這時才可以加白醋．加入白醋後蛋油糊很快就會變稀，所以必須一滴滴的邊倒入邊打發 ４．加醋後打至變稀時再加入少許油打發，如此反覆至材料用完即可． 小貼士：
１．偶是邊看電視邊打發，全程約用四十多分鐘．力氣活啊！ ２因為打發兩手需同時用，所以偶把打蛋桶夾在雙腿間．如此動作，手腳肌肉都得到充分運動． ３打發出來的味道，和平時買的沙拉醬幾乎一樣． ４記得一定加點芥末，更添風味，但別加多．
11樓：匿名使用者
沙拉醬土豆泥 1、用料 ：土豆泥粉， 丘比沙拉醬2、做法：土豆泥粉加入4倍的開水攪拌均勻成土豆，往裡加入丘比沙拉醬，加多加少隨個人口味，反正是越多越好吃，攪拌均勻就可以吃了。
沙拉醬拌菜的吃法大全
12樓：無雅詩
蔬菜蝦仁沙拉拌菜做法步驟：
【原料】：白蝦8只、西蘭花、紫甘藍、球形生菜、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿、檸檬、鹽；
【製作過程】：
1、先準備好各種食材，做這種蔬菜沙拉，蔬菜要準備的種類多一些，顏色上最好豐富一些，這樣拌出來會比較好看；白蝦去頭去殼去蝦線，胡蘿蔔去皮，和其它的蔬菜一起清洗乾淨；
2、清洗乾淨蔬菜有的需要處理一下，比如西蘭花要切小朵一點，胡蘿蔔要切成片，蘆筍可以直接用手掰成小段，這三種蔬菜要用開水焯一下；
3、燒一鍋開水，放一點鹽在水裡，把蘆筍段先放進鍋裡煮30秒左右，再放進西蘭花，最後放進胡蘿蔔，就可以用漏勺把它們撈出來了；
4、把焯過的蔬菜撈出來放在一個涼水盆裡浸泡，可以再換一次涼水，這樣讓蔬菜迅速降溫，口感更脆嫩；
5、蝦仁也放到開水鍋裡煮熟，然後放在涼水裡過涼，過涼後的蝦仁肉質緊嫩；
6、把過涼後的蔬菜瀝去多餘的水份後放在一個大的碗裡，再把紫甘藍和生菜撕成小片放在碗裡，把西紅柿切成片放進去，撒上適量的鹽；
7、新鮮檸檬切開，取一半檸檬就夠了，擠出檸檬汁淋在蔬菜沙拉上；
8、把蝦仁擺在上面，先放蝦仁再淋檸檬汁也是一樣的；
9、用筷子拌均勻，就可以開吃了，這樣的一份蔬菜蝦仁沙拉是不是又漂亮又營養呢。不管是早餐還是晚餐，來一大碗美味的蔬菜蝦仁沙拉。
丘比沙拉醬（香甜味) 的吃法
13樓：匿名使用者
做漢堡也可以。
還有像是蔬菜沙拉也可以。
在製作時可以加一些檸檬汁或是其他的果醬。
14樓：**與烘焙
簡單：買土司或者其他麵包回來抹上沙拉醬後再放上煎好的雞蛋或者是放上火腿片放生菜或者黃瓜，簡單的三明治。
水果沙拉：香蕉--蘋果--梨--切成丁，放盆中，放沙拉醬適量伴均勻就好了。
水果沙拉的方式有很多種，自己嘗試著配吧。
沙拉醬的多種吃法有哪些，沙拉醬的吃法大全
沙拉醬 顧名思義就是拌沙拉吃呀，把水果 或蔬菜 切成塊，然後擠上沙拉醬拌勻，就可以了。夾麵包，不過我家的某個親戚習慣把水果切塊，點著吃。土豆泥或芋泥調好味，用碗扣成圓形，澆沙拉醬也可以。陪配。馬鄭粗悉鈴薯雞蛋沙拉。食材 馬鈴薯2塊，雞蛋1個，黃瓜半根，胡蘿蔔1小段，玉公尺粒一把，脫脂牛奶80克，鹽少許...
丘比沙拉醬的做法，關於丘比沙拉醬的吃法
1收到的丘比沙拉醬家族試用裝 2所有原料大集合 3土豆去皮切丁上鍋蒸熟，一捻就碎那樣。4出鍋趁熱用勺碾成7成碎，還有部分顆粒。5火腿 胡蘿蔔 洋蔥切丁，黃瓜只留綠皮切成碎6雞蛋煮熟拔涼切成丁 7煎鍋放黃油使其溶化 8將胡蘿蔔丁火腿丁放入煸炒變色 9放上洋蔥丁加入1克鹽翻炒 10撒上黑胡椒碎，翻拌均勻...
自己怎麼做沙拉醬，自己做沙拉醬和千島醬的具體方法步驟
如何製作色拉醬 五種美味沙拉醬的做法 材料 蛋黃 2個 細砂糖 50克 色拉油 550克 白醋 50克 作法解說 1 取一個圓底容器，將蛋黃與細砂糖置於容器中。2 將蛋黃與細砂糖打發至顏色乏白 體積膨大，即可加入約1 10份量的色拉油拌打，等到質地光滑後，再分3次各加入1 10份量的色拉油拌打。3 ...