1樓：全球播報大師
**時還可以吃黑巧克力嗎？
2樓：楊叔說娛樂
吃巧克力會發胖這是關於巧克力最不科學的誤解。每個人都應該知道，每天身體消耗的卡路里比攝入的卡路里少，便會一天天地長胖。每1.
4盎司（約40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂產生，僅佔人體每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足為驚的。
更何況，現代科技已能夠生產「健美巧克力」（即無糖巧克力）。這種健美巧克力是糖尿病患者以及**人士的福音，因為它不會構成攝入糖分的危險，同時又保留了巧克力的原始美味。
3樓：路過的麻陶桑
吃巧克力不會導致發胖。
從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。譬如，一塊50克重的巧克力所提供的能量約為837千焦，相當於84克糧食所提供的能量。健康人在保持能量平衡的條件下，吃巧克力根本不會發胖。
此外，約佔人體重量4％～5％的20種常量元素中，鈣、磷、鎂、鉀、鈉每日的需要量都在100毫克以上。一塊44克重的黑巧克力中含鈣毫克、磷58.
08毫克、鎂毫克、鉀毫克、鈉4.
84毫克，所以巧克力能夠補充人體每天對於多種營養素的需求。
巧克力高糖高油高熱量，多吃發胖！100克巧克力的熱量是586大卡，而人一天需要攝取1500-2000大卡熱量的食物，也就是說吃100克巧克力，相當於一頓午餐所需攝取的全部熱量。如果經常吃巧克力的話，發胖是必然的。
4樓：歲寒子
不會的，只要你是適量的吃！不要在吃過飯後，吃了很多東西以後在吃巧克力那樣就不怎麼會發胖的，而且巧克力對你心臟會有幫助，一般情況下人們認為吃巧克力對牙齒會有害處但是真實情況又是怎麼樣的呢！根據最新的報道巧克力對於保護牙齒是有好處的！
5樓：帛胤蒲紫薇
偶爾吃一點巧克力對身體還是有好處的，但不能貪吃哦！
6樓：卷真盛亭
適量的，科學的吃巧克力不僅不會長胖，還更有益健康。巧克力中的多酚除本身含有抗氧化劑成分外，還可以延長體內其它抗氧化劑，如維生素的作用時間，同時可以促進血管舒張，從而起到預防心血管病的作用。
7樓：楊苓門慧心
要看巧克力怎麼吃了，要是吃了飯以後還會就會發胖。
如果在每天早上空腹吃一粒巧克力豆就能達到很好的**效果呢。
8樓：網友
吃什麼吃得多都會長胖啦。
日本現在很流行吃巧克力**。
還好啦。偶爾吃一下沒有關係。但要注意不要吃太多哦。
9樓：駱浩閃靈珊
女人會的。
但男人不會的。
巧克力會和雄性激素髮生反應不但不會發胖。
還會有益健康。
但吃多了也不好。
10樓：源傲潭昕珏
會，但是偶爾吃不會，像過情人節一年吃上。
一、兩次是不會胖的，經常吃的會胖。
11樓：馮人扶秀蘭
當然會了！
一天不要超過50克的量，那樣不好的！
12樓：局曼粟陽波
嗯嗯，當然會了，只要不吃太多就不會了，吃多了對牙也不好。注意哦。
13樓：祈光懷冷菱
分種類。
黑巧克力可是**的。看你怎麼吃。
14樓：佼金營清漪
如果經常吃會長胖，如果不經常吃就沒事。
15樓：延寶刀德水
一般人會，但有些人怎麼吃就不胖，比如說我。
16樓：戰彩孔孟君
no！！拿巧克力可以**的~~~
17樓：柏暢茹絹子
會的，巧克力脂肪含量高。
18樓：慄飛索新之
吃什麼吃得多都會長胖啦。
19樓：旅希家奕奕
是會發胖的哦。
但是隻要適當的吃就不會。
20樓：羅未家憶雪
吃的少是不會發胖的。
吃多了可就難說了。
21樓：任簫伊景
肯定會，但少吃一點不會。
吃巧克力會不會發胖？
22樓：堯付友章戊
少吃點，不會的，其實吃巧克力有很多好處的，可以緩解壓力助於維護心血管的健康。
合理食用巧克力還有**的功效，對身體也有一定的好處，不過食用過量或食用不合理就會適得其反。
適當的吃點絕對不會發胖的。
再要看你本身是胖還是瘦。
對於男生還有預防感冒的說法。
.適量的吃才不會胖。
人體每天可以消耗的脂肪是有數量的（在不做大量運動和過分消耗體力的工作時）如果你攝入的熱量大於你每天消耗的熱量，這些剩餘的熱量就會轉化為脂肪，這樣就變胖了。
甜食有提供能量的作用，其他的好處我就不知道了，多吃應該沒什麼好處的。
你很喜歡吃的話，儘量每次少吃點，不要一次吃很多，分著吃興許會好些。
ps：麥麗素是巧克力和乳糖的合成品，吃多了一樣發胖。
吃巧克力類的東西比直接吃糖胖的快的多。
23樓：周桂花冷俏
在一定程度上會的，但如果不是吃很多也不會變的太胖，加強鍛鍊就徹底不會發胖了。
吃巧克力容易發胖嗎
24樓：網友
巧克力一般是不會讓人發胖的，它會讓人發胖的原因是在於吃的過量，因此才會導致體重加重，這也就產生巧克力會讓人發胖的誤區。
25樓：巢涵
多吃巧克力或長期吃巧克力會發胖。
26樓：香腸遊戲雜談
你說呢？你要是個胖子，管住嘴邁開腿，別問這些有的沒的。你要是個瘦子，吃再多你也會自己節制。
吃巧克力會不會發胖啊？
27樓：旅妙婧弭進
不會，每天吃巧克力，巧克力只會越來越瘦，最後瘦到沒得。。。
吃巧克力到底會不會發胖，吃巧克力會發胖嗎
會呀.如果吃得多的話 不過少量吃巧克力對身體是極為有益處的.而且不會長胖的.尤其是黑巧.對人身體相當有益.而且比起其他的巧克力來.也不容易長胖.只有食用巧克力過量才會使人發胖。從巧克力所釋放的熱量上看，只要適量地食用，根本不用擔心它會有讓人發胖的危險，大多數人可以盡情地享用巧克力的香甜。100克巧克...
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