1樓：繁人凡人
勁走其實是升級版的散步。從運動效果來考量，散步顯得過於溫吞了。要將其轉換為一種純粹的鍛鍊方式，就要加快行走的速度，並使上下肢動作達到相應的要求。
研究顯示，在跑步機上快步行走(以每小時公里的速度)要比同樣速度的慢跑燃燒更多的熱量。勁走還是一種重要的交叉訓練手段，由於它的衝擊力較低，因此特別適合作為受傷後的恢復性訓練。
勁走方法：抬起頭來：頭部的重量大約為公斤左右，如果勁走的時候頭總朝地面看，這個不輕的重量就會將身體拉向前方，從而讓身體失去平衡。
勁走的時候一定要抬起頭來，目光與地平線平行，這樣才能讓脊柱直立起來，重心也能保持平衡。
手臂的姿勢要正確：勁走時，雙臂要呈90度角彎曲，就好像在跑步一樣。雙臂前後移動時要在水平線上進行，同時不能超越身體，這樣才有助於將身體向前移動。
肘用力而不是手用力：勁走時，雙肘要向後用力擺動，而不是將雙手向前用力擺動，這樣的行走方式能夠調動起身體更多的肌肉參與運動，燃燒更多的熱量，增強力量，使身姿更加挺拔。
腳著地時姿勢要正確：每邁出一步時，一定是腳後跟先著地，腿部保持直立狀態，腳趾朝上，即使是上坡時也要保持這樣的姿勢。這樣著地時的衝擊力就由腿部的骨骼承受，膝蓋韌帶的衝擊力大大降低。
縮短步幅：當人們希望加快散步的速度時，通常採取的做法是向前伸腿邁大步。這時雙腳在身體前方著地，實際上起到了剎車閘的作用。
正確的做法是：縮短向前邁動的步幅，加快雙腿邁動的節奏，這樣就能加快勁走的速度，以更快的速度行走更長的距離。
2樓：匿名使用者
是田徑的一種體育專案~
3樓：專業解答丁老師
組詞：下勁 使勁 叫勁 吃勁。
語文教育專業主要學什麼
4樓：嶽一無法解釋
現代漢語、古代漢語、中國現當代文學史、中國現當代文學作品、中國古代文學史、中國古代文學作品、外國文學史、中國文學概論、西方文論、新聞寫作、中學語文教學法、語文教法實踐、邏輯學、書法、語言學概論、教育心理學、美學、文藝學、中國文學批評史、應用文寫作、英語、思想道德修養與法律基礎、***思想和中國特色社會主義理論體系概論、多**技術與應用、影視文學等。
5樓：匿名使用者
古代漢語、現代漢語、現代文學，文學概論，教育學，心理學，語文教學論等等。
怎樣學好語文教育專業
6樓：呂昊藍
怎樣學好復語文- -
一把制鑰匙配一把鎖"，這是我對學習方法的理解。高中的課程比較多，不同的科目有不同的特點，學習方法決不可能千篇一律。最好是能跟隨著老師的思路找出這門學科的規律，獲得入門的途徑，再不斷地充實完善，形成不同學科不同的學習方式。
正如我前面所說的，我們必須在學的過程中不斷地進行歸納改進，摸索出一條最適合自己的方法。以下是我自己的一點學習體會。
有的人說考語文要憑運氣，也有的人說要看感覺。運氣好或者感覺對的話，就能取得較高的分數，甚至有可能爆個冷門。剛開始我也抱著一種將信將疑的態度，每到考語文之前就要"醞釀"一番，希望能找到所謂的"感覺"。
後來，通過與幾個同學的交流，加上自己也看了一些師兄師姐們介紹學習經驗的書，我漸漸覺得，學語文，是需要一套科學的方法的。
7樓：淚雨在
我是學語文教育專業的。應怎麼學好。
語文教育學什麼
8樓：匿名使用者
語文教育學是近些年發展起來的學科教育學的一種。
它是植根於語文教育實踐，從我國現實社會和未來發展的需要出發，運用現代教育理論、心理學理論及現代教育技術等建立起來的語文教育理論體系。語文教育學不是語文科學和教育科學簡單相加的產物，而是語文科學和教育科學、心理科學等相互交叉、滲透、互相選擇、融合、改造後，所形成新的質、新的理論體系。
下面是「語文教育學」的百科介紹，過去了解詳細資訊。
9樓：匿名使用者
學修辭手法，語言積累，詩詞歌賦，名家之類的。
10樓：匿名使用者
學漢文學、漢語言、漢文化、教育學、心理學。
語文教育為什麼非常重要
11樓：匿名使用者
語文無疑在任何學生時代，都是一門重要的學科。在如今新課改的情況下，語文學科的重要性更加凸顯，甚至在以後高考時會變成200分滿分。它是基本的聽、說、讀、寫、譯、編等語言文字能力和知識，文化知識的統稱。
12樓：劉玲兒逗逗
學好語文對孩子來說是一生受益的，因此，要從小學時期就開始重視語文教育和作文培訓，現在很多的家長都將孩子送到陽光喔進行作文培訓，這對於孩子以後的發展和成長有著十分巨大的積極作用。
1.可以增加孩子文化底蘊。
語文是一門博大精深的學科，它包括著中國五千年的文化，體現著仁義禮智信的古老生活哲學。小學生正處於人生中的起步階段，是學習和接受能力最強的時候，這個時候去陽光喔接受到良好的語文教育，會使他們日後有一個良好的發展。
2.提高其他學科的學習成績。
語文學習對能力的要求十分廣泛，它涉及到了孩子的理解能力、思維能力、、語言組織能力等等。語文的學習不單單是為了語文學科的成績提高，還是為了培養其他方面的能力。如果沒有良好的語文基礎，是無法去學習一些相關的科目的，所以在孩子小時候就送去陽光喔進行作文培訓，不僅只是提高語文成績，也能夠提升其它學科的成績。
3.有利於提升寫作水平和語言表達能力。
寫作水平是一項重要技能，工作活中都需要。但是寫作水平的提升不是一蹴而就的，這就需要一個良好的語文基礎，更需要長期的積累。越早的積累就會有更多的發揮和提升的空間，所以許多家長為孩子選擇了陽光喔，引導孩子語文寫作的興趣，幫助孩子打好語文學習的基礎。
13樓：你叫矮肥圓試試
語文教育直接地影響到人的交際水平。而作文教育又是語文教育中的重中之重，這也是像陽光喔這樣的教學機構，為什麼要在教學中，合理地運用作文評價對學生進行作文興趣的培養，有力地提高了他們作文的興趣和語文能力。就是為了能使學生擁有一個好的作文水平，從而有很好的語言表述能力，為他們的人生旅程打下良好的基礎。
在學習語文時，家長和老師應該關注不同孩子在學習過程中的不同變化；要注意保護學生的自尊心和自信心；要經常反思評價，善於捕捉資訊，及時調整和改善教學過程。只有這樣，才能使孩子的語文能力越來越高，讓學生快樂寫作！
14樓：不懂先生
語文是思維的工具，通過學習，把朦朧的思想變為清澈的思想，把不清不楚的語言變為有條有理的語言。語文是交際的工具，學好語文，我們與人交流和交際才會更加順暢和得體。另外，在所有的學科中，語文是一門基礎學科，一個人只有具備了一定的語文知識，有了一定的語言積累，掌握了必備的語法知識，才能有條件去學習其他學科。
語文學習，無論是字詞、古詩詞或者古文等都需要平時的記憶背誦。（要學會整合知識點，把需要學習的資訊、掌握的知識分類，可以做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。）
語文學習中：閱讀理解、記憶、歸納分析能力和寫作能力非常重要，一定要強化。可以練習《精英特全腦速讀記憶軟體》來激發右腦潛能，提高對語文等學科的學習興趣和學習效率。
速讀記憶是一種高效的閱讀、學習方法，其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能，培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中。
關於寫作能力，在掌握了速讀記憶的基礎上，素材、知識的積累就不是問題了，問題在於多寫，學會借鑑、運用、融會貫通，這樣寫作能力才會不斷地提高搜尋。
語文教育需要學哪些課程
怎樣學好語文(葉聖陶談語文教育)
15樓：給股尕
內容涉及語文教育的基本理念和目標、古文學習中應注意的問題、精讀和略讀的方法、語文教育中存在的種種問題及應對策略，等等。文筆樸實、論述精闢，對當今的語文教育和語文學習具有啟發性和指導性。top作者簡介 葉聖陶，原名葉紹鈞，作家、教育家。
代表作有長篇**《倪煥之》、童話集《稻草人》等。葉聖陶先生非常重視兒童教育，曾就語文教育寫了大量文章，教育界素有「不讀葉聖陶無以教語文」的說法。top目錄語文是一門怎樣的功課。
認真學習語文。
國文教學的兩個基本觀念。
略談學習國文。
認識國文教學——《國文雜誌》發刊詞文言的講解小學國文教授的諸問題中學國文學習法。
精讀的指導——《精讀指導舉隅》前言。
論國文精讀指導不只是逐句講解。
略讀的指導——《略讀指導舉隅》前言讀《飛》大力研究語文教學儘快改進語文教學。
對於中學語文教學研究的意見——在中學語文教學研究會上的發言教育總目標與國文教材的取捨——《中學精讀文選》前言論中學國文課程的改訂。
六年一貫制中學國文課程標準語文教育書簡(選錄)
語文教育的意義是什麼？
16樓：匿名使用者
語文教育 是我國5千年文化的一個交流平臺 也是一個輸出器！它傳授給人類知識 同時也孕育一個人的思想！每個人能得以生存 跟語文有著密不可分的關係！
17樓：匿名使用者
語文是中華文化的傳播啊~ 填鴨式教育，沒別的可以更貼切的形容了。
18樓：粉冰瑩夢
意義就是沒有意義 填鴨式。
19樓：匿名使用者
學語文為將來打下基礎。
日益壯大是什麼意思並造句，學習教育學有什麼意義？
日益壯大 就是隨著時間不斷變大。用日益壯大造句 他們對殖民地日益壯大的解放運動警覺起來 他們對殖民地日益壯大的解放運動警覺起來。他們利達光電中籤號查詢對殖民地日益壯大的解放運動警覺起來。中國的搖滾也是日益壯大，凸現了不少年輕有為的樂隊。促進衡陽這支湘菜生力軍日益壯大，步伐愈來愈穩，愈走愈遠。市場會隨...
311考研是什麼意思教育學考研裡面有個什麼311與333，什麼意思啊？有啥區別嗎
考研311的意思是研究生入學考試的初試科目的 方便管理和識別，是全國統一的。考研的初試科目都有相應的科目 其中311是教育學綜合全國統考科目的 其他 則是招生單位自主命題科目的 拓展資料 解讀關於311和333之間的區別和聯絡 一 311是院校統考的教育學綜合專業課 具體內容包括 教育學原理 中外教...
教育學問題，2 教育學的基本問題是什麼
給你個連結 回答 個體bai認識論是指個體du關於知識和認知的zhi本質的信念，它在學習者自我dao 調節的學習過程中版發揮著重要作用，權是確定自我調節的學習任務的認知與情感條件之一，同時也制約著自我調節的學習標準與學習策略，還是元認知的 之一。反過來，自我調節的學習也能有效地促進個體認識論觀念的發...