1樓:哥被猴打過
我覺得應該是憂鬱症憂鬱症的前兆應該去找找心理醫生看看嗯,適當吃點精神方面的藥物來**一下做一個心理輔導看看心理醫生。
2樓:帳號已登出
您好很高興為您解答 這種情況一般考慮還是心理因素,平時睡眠是不是差?還有就是缺少安全感。
提問。缺少安全感。
是的。沒有自信。提問。嗯。
就是。您多大。
提問。38歲了,怎麼了。
這個年齡是不是受過傷害。
提問。什麼傷害,別人欺負我嗎,還是家庭不好。
感情上或者工作上。
您自己都不明白。
提問。沒有工作,我很孤獨。
為什麼不出去工作。
不管掙多掙少 找份自己喜歡工作。
3樓:鼠貓同人
可能抑鬱了,建議去看看心理醫生,聽聽心理醫生的意見和建議。
4樓:侯辰皓
老是怕被別人害怎麼辦?我覺得話我其實沒有一個人想害你,然後你可能這個就是你心理的因素,你會覺得有人害你,然後你走在路邊可能也會聽到一些別人會議論你知道,其實這些都是你自己瞎想的,其實都是沒有的事情,所以的話你不要有這種就是被害妄想症。所以的話你要把心情放開,多去外面走一走,然後約著這些朋友,然後把你自己就老是怕別人害你,要給你自己的嗯父母說,然後讓他們自己就慢慢的開導你。
總是有人害我我該怎麼辦?
5樓:
摘要。人生無常,會遇到各種各樣的人,不是所有人都能對我們友好相待的,所以切忌以善意眼光看待所有人,對他們期待不要太高也是對自己的保護。如果總是有人針對你,可以換位思考一下別人為什麼欺負你,是不是因為你看起來比較好欺負,如果是因為這樣,就要好好樹立起自己的自我保護意識,遇到觸碰底線的事情絕不容忍。
人生無常,會遇到各種各樣的人,不是所有人都能對我們友好相待的,所以切忌以善意眼光看待所有人,對他們期待不要太高也是對自己的保護。如果總是有人針對你,可以換位思考一下別人為什麼欺負你,是不是因為你看起來比較好欺負,如果是因為這樣,就要好好樹立起自己的自我保護意識,遇到觸碰底線的事情絕不容忍。
天啊友友,你講得真棒!可否詳細說一下。
人生無常,會遇到各種各樣的人,不是所有人都能對我們友好相待的,所以切忌以善意眼光看待所有人,對他們期待不要太高也是對自己的保護。如果總是有人針對你,可以換位思考一下別人為什麼欺負你,是不是因為你看起來比較好欺負,如果是因為這樣,就要好好樹立起自己的自我保護意識,遇到觸碰底線的事情絕不容忍。
怕別人害我
6樓:
摘要。你好,我是懌然老師。當看到你這個問題的時候,老師似乎也感受到了你說的害怕。
你擔心別人害你,這讓你在生活中很沒有安全感,對周圍的環境和人都產生了很強的防備心理。老師想問下你,你這種狀態持續多久了呢,是發生了什麼具體的什麼事情嗎(比如感覺最近得罪了什麼人之類的)?
怕別人害我。
你好,我是懌然老師。當看到你這個問題的時候,老師似乎也感受到了你說的害怕。你擔心別人害你,這讓你在生活中很沒有安全感,對周圍的環境和人都產生了很強的防備心理。
老師想問下你,你這種狀態持續多久了呢,是發生了什麼具體的什麼事情嗎(比如感覺最近得罪了什麼人之類的)?
我儘量不得罪人,就是。
好的,老師明白了,你平時一定已經非常注意不與別人發生衝突。但是你仍然擔心會有你害你對嗎?
對是的。抱抱你,這種感覺很不好受吧,這讓你的心總是不能完全放鬆下來對嗎?
請問你覺得有具體的懷疑物件嗎,比如說感覺某個親人或某個朋友會害你?
對的。"/你這樣的狀態持續多久了啊?
一兩年。【問一問自定義訊息】
這一兩年你一定很不容易吧,你這種感受有跟身邊的朋友或親人分享過嗎,還是一直藏在心裡。
說過沒有反應。
如果你願意的話,可以把心裡的感受告訴老師嗎?
抱抱你,你一定是鼓足了勇氣才跟身邊的人分享的,沒有得到他們的回應,心裡一定很難受吧。覺得不被理解。
問一問自定義訊息】
就是怕吃的東西不乾淨,還有強迫症,害怕別人害我。
老師知道,你心裡肯定有顧慮,畢竟我們還不熟悉,你也害怕告訴了我後,得到跟親人朋友述說一樣的結果。沒關係的, 這是正常的,如果你願意說的話,老師一直在的哦!
問一問自定義訊息】
非常怕人怎麼辦
7樓:來自白水洞天真的甘藍
1、選擇友善的人交往。
友善的人比擬懂得如何尊重一個人,我們也比擬容易從他們那裡取得認可,進而樹立起我們的社交自信。
2、本人演練社交情形。
經常本人在腦海中預演,或者把板凳,桌子等當成生疏人停止社交演練。次數多了,時間久了,效果就明顯了。
3、關注社交自身。
將留意力轉移到怎樣才幹表達分明本人的意義,怎樣才幹開掘對方的有點等事情上來,這樣就可以自然沉著了。
4、不刻意迎合。
壓制本人,迎合他人和外界的做法並不可取。一方面,這樣的方式讓對方無法理解到真實的我們,另一方面,也會給本人帶來很大的心理壓力,讓本人排擠社交活動。
5、恰當的放鬆。
這樣做可以緩解心理的恐懼感。將兩腳平穩站立,悄悄地把腳尖踮起,堅持幾秒鐘,然後放下,同時,邊做有節拍的深呼吸邊數數,這樣做二到三組,每組三十下,普通就能緩解心理恐懼。
6、接納並信任本人。
社交恐懼症在某種水平上是不能承受本人的一種表現。從如今開端,中止對本人的挑剔,批判,責難,也不要以恐懼就逃竄。要曉得,假如本人都不信任本人,那麼這個世界上還有誰會信任你呢?
7、讓本人有事做。
心理學家以為,雙手空空會讓人的社交恐懼感增加,而手裡握著東西可以給人一定水平的平安感。
8、試著看著他人眼睛說話。
眼睛是人心靈的窗戶,假如可以勇於直視別人的眼睛,也就相當於勇於敞開心靈與人交流。開端時,不斷盯著他人的眼睛,覺得可能會比擬為難,當我們能夠給本人一些心理暗示,比方:即便看著他的眼睛,他也不會咬我一口。
又或者當成一個本人的小遊戲:我就這麼盯著他看,看他會有怎樣的反響。
8樓:呆萌小怪獸
家長都希望自己的孩子大膽樂觀向上,有很多的家長在讓孩子和別人交流的時候,會發現自己的孩子膽小怕人。那麼大家知道孩子膽小怕人怎麼辦嘛?
家長在培養孩子的時候,一定要有正確的育兒觀,千萬不能把自己害怕的東西傳染給孩子,尤其是情緒的傳染是非常重要的,家長怕一樣東西,孩子也會跟著害怕,這樣是不利於培養孩子的。
家長在孩子很小的時候一定要當孩子堅強的後盾,最好能讓孩子勇於探索,如果孩子在碰到比較害怕的事情的時候,一定要在確保安全的範圍內鼓勵孩子,讓孩子勇於面對問題。
如果孩子出現膽小怕人的時候,家長一定要幫助孩子面對困難,要是能用語言形容出孩子的內心感受,從心理上輔導孩子,讓他們減輕心理負擔,在父母的幫助下去面對害怕的場景或人。
孩子比較怕你和別人交往的時候,家長要多陪伴孩子在家裡和孩子做一些互動的遊戲,讓孩子感受到群體生活的樂趣,最好能讓孩子試著和其他小朋友交流,千萬不要讓孩子太封閉,孩子出現自閉症症狀,在現在的社會上,有很多數學好的孩子,都是家長的教育起到了作用。
害怕別人害我是什麼病
9樓:
摘要。您好,我是心理諮詢師劉老師,擅長認知行為**(理性情緒**),能夠幫人快速擺脫心理困境。這也是目前國際上風行的心理諮詢方法,非常適合網上進行。
害怕別人害我是什麼病。
您好,我是心理諮詢師劉老師,擅長認知行為**(理性情緒**),能夠幫人快速擺脫心理困境。這也是目前國際上風行的心理諮詢方法,非常適合網上進行。請點選我的頭像關注我,如遇心理困境可以找我聊聊呢,讓我幫您迅速脫離苦海!
下面我將認真地解決您的問題。
你好。被害妄想症。
您害怕誰會害您呢?還是說對所有人都失去信任,認為別人都想害您呢?
我去買湯圓我說了買碗湯圓,她去給別人送,我一個人戰到那裡,她不會怪我。
您想買碗湯圓,賣主未能及時給您端來,是嗎?
這與您害怕別人害您有啥關係呢?賣主可能人太多一時顧不到您呢。
我是想買湯圓但是她給別人煮起的煮好了有給別人送去了,就是送的那幾分鐘我捱到她賣湯圓的地方站到起的。
她不會害我吧。
她絕對不會害您的呢。賣湯圓的為什麼要害您呢?害您對她沒有任何好處呢。
有醫生嗎。我是心理諮詢師呢,幫助別人處理心理問題的呢。您最近是不是遭遇過重大事件呢?比如失戀?離婚?⋯
您為什麼認為賣湯圓的可能會害您呢?
沒有。您多大了?工作嗎?
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