1樓：卓卓哥哥
喝茶的好處： 1， 喝茶好處多，經黴菌發酵的普洱茶，降血脂效果佳，防動脈硬化的效果；而吃完大蒜後，喝杯紅茶或嚼嚼剩下的紅茶渣，也可除口臭，讓口氣清新。 2， 茶是世界上歷史最悠久、飲用人口最多的飲品，除了具有特殊香氣、廣受歡迎外，近年來關於茶的各種保健功效研究也愈來愈多。
3，目前已知的包括綠茶富含兒茶素，可防癌、抗氧化；紅茶的保健功效等。 4，普洱茶是一種將綠茶經過黴菌發酵成的"後發酵茶"，散發出略帶黴味的香氣，深受廣東一帶民眾的青睞，也是港式茶樓中常見的佐餐茶。 5，喝杯茶避免動脈硬化，降低血漿中的膽固醇、三酸甘油脂，並可增加糞便中膽固醇排除，降血脂的效果相當明顯的。
6，養成長期飲茶的習慣，茶的保健功效自然會慢慢出現。但是，胃腸不佳的民眾，仍應避免飲用過量、過濃的茶。 7，大家的生活越來越好了，吃肉多了，喝杯茶助消化。
2樓：辛德瑞拉
也有也沒有~~喝茶可以養顏的~~但是有些人就不可以了~~比如說有肝病的人就最好不要喝茶了。
3樓：常秋梵暖
晚上喝茶對身體無害。
記得啊。
4樓：鄧可祈
喝茶對身體有好也有害。
5樓：析暄嫣
喝茶水對我們是有益的！睡前就不要喝了，這樣會失眠的。綠茶中含有較多的茶酸有預防血管硬化功能。不同體質的人對喝的茶有了解的話，喝得對身體更好了。
6樓：扶含文
綠茶，龍井這類較好，不要多喝濃茶，濃茶會影響消化和睡眠，對人體有害。適量飲茶對身體有好處。
7樓：科技小米粒
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
8樓：北域名醫
經常喝茶對身體有害，具體如下：
1、導致胃部出現不適：經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良、腹脹等症狀。
2、容易發生便秘：長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和食物中的蛋白質結合，生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白，這種物質會導致腸胃的蠕動變差，也會讓身體出現便秘。
3、影響身體對鐵的吸收：由於茶葉中含有鞣酸，而這種物質在進入身體後會和鐵結合，就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響，大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。
點選檢視大圖">/
9樓：uhi酷驗
喝茶過量是有害處的，平常喝一點是沒有事的。
10樓：科技小米粒
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
喝茶對身體有什麼危害嗎？
11樓：匿名使用者
喝茶一般認為對健康有益，但女性在經期、孕期、哺乳期不宜飲茶，此外神經衰弱者也不宜飲茶，尤其是濃茶。此外，若經常飯後喝茶，可能會因為影響鐵吸收貧血，但具體喝茶有沒有經常宣傳的那麼好，我個人還是持懷疑態度。
12樓：牛x的大嬸
茶葉含有500多種化學成分，其中主要的為茶多酚、咖啡鹼、蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物、芳香族化合物、各種維生素和礦務物質等，而且這些成分都能相互作用，調和一致，各自發揮著對人體健康具有獨特的天然功效。 飲茶的功效可概括為具有：生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去膩、補充營養、美白肌膚、解除疲勞、強心降壓、抗癌變、抗輻射、防止動脈硬化高血壓、延緩人體衰老、促進新陳代謝與脂肪氧化作用等功效。
此外，飲茶還可以調理人的精神，有利於心身健康。 對茶的飲量標準問題，主要因人而異，如以一個健康的成年人來說，一日飲茶12克左右是不算多的，即一日泡3-4杯，每次用茶3-4克，每杯沏泡3次共12懷左右。其實，真正飲入體內的僅8懷左右，因為每懷在第二三次加衝開水時，懷中還有剩餘茶湯的。
其他婦幼、老年，可根據個人的體質和嗜好適當減少，飲茶稍過量一般無妨，到目前為止，還很少發現因喝茶過量而致病的。但是任何事物都有個「度」，喝茶也一樣。對體質弱、身體有某種疾病者及特殊人群不宜飲茶或飲濃茶。
如缺鐵性貧血者等，服藥時避開喝茶，空腹飲濃茶易「茶醉」，易失眠者，女子經期，婦女哺乳期、學齡前幼兒、加啡因過敏者等人群不宜飲茶或飲濃茶。總之，每天喝茶別超過30克，以免造成氟中毒，合理科學飲茶，百利無一害。 （茶道中仁＾＾編）
13樓：萌娘
可以適量的喝，喝茶對身體有很多好處的，可以提神，還能排毒**呢~！
14樓：手機使用者
喝茶對身體有益，但不能過度，空腹不要喝茶會傷胃的。
15樓：匿名使用者
可以喝的 對身體沒有危害採納哦。
16樓：科技小米粒
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
喝茶對身體有什麼危害
17樓：廣州好運yi院
喝過濃的茶容易導致，興奮性增強，心率增快，甚至導致低血糖的症狀。
經常喝茶對身體有害嗎
18樓：剛剛
下面為您解答這個問題。首先來說喝茶有好處也有弊端，的好處是降低膽固醇、抑制癌細胞生長、淨化血液、消除口臭、幫助**、幫助肝臟排洩毒素。弊端是茶葉中的鞣酸蛋白與食物中的鈣離子形成結石，易引起腎結石和膽結石，喝茶容易阻礙鐵的吸收，易導致缺鐵性貧血，喝茶過多易導致體內溼氣過重，喝茶還會興奮中樞神經，因此睡眠前喝茶會影響睡眠質量。
建議喝茶要有度，不要衝泡太濃，取其好處，避其弊端。
茶是中國一種有悠久歷史的傳統飲品，它對多數的人來講有很好的保健作用，長期服用也沒有害處。但是對於脾胃虛弱，特別是脾胃虛寒的這類人群就不適合長期喝茶，因為茶葉多數含有興奮性的物質，並且是屬於偏寒涼的。如果是脾胃虛寒，平素就有畏寒肢冷、納差、夜間睡眠差等這類的患者，則不適合長期的喝茶，可能對脾胃，還有人的睡眠產生一定的影響。
如果此類患者要喝茶的話最好選用發酵茶，比如紅茶、普洱茶等這類的茶葉，因為這類茶葉性質比較溫和，對脾胃有一定的滋養作用，脾胃虛寒的患者不適合喝綠茶。
19樓：匿名使用者
茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。
適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。
因此，只要適度喝茶對身體無害！！
20樓：由千凝
要看什麼時候喝，不能太盲目，比如睡前喝，飯後喝都不好。
21樓：匿名使用者
要看什麼季節喝什麼茶，但是有種說法是過猶不及，所以要適度的喝。一般沒什麼問題的 。對了，不要選擇濃茶哦！淡淡的就好。
22樓：贛南臍橙
每天喝茶對身體的影響。
喝茶有益身心眾所周知，茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。 1、提高肌肉耐力。研究發現，茶葉中含有一種名為「兒茶素」的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。
常喝綠茶，效果最為顯著。 2、抵抗紫外線。茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對**的損傷，是天然的「防曬霜」。
3、保持身材。唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到「久食令人瘦」，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量係數（bmi），從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。 4、抵禦輻射。國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。
臨床研究顯示，茶葉提取物可**腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病，**輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。 5、改善記憶力。茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。
國外研究證實，喝茶可以預防和**神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。 6、提高骨密度。
雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。
臺灣研究發現，常喝茶的人骨密度較高，髖關節骨折機率更低。
23樓：科技小米粒
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
24樓：成建章
喝茶對身體沒害，但是不能多喝，喝太濃的茶是對身體有害的，因為太濃的茶沉澱物太多，清淡茶能提神活血，防曙作用，所以說喝茶對身體是設有害的。
25樓：傑燃一笙
喝茶本身對身體是無害的而且有些茶還是有益的，普通人和都可以，只不過胃腸不好的不建議喝茶。
26樓：踏雪輕漫舞步
喝茶對身體好處還是很多的，但是如果不正常喝茶對身體會有傷害的。比如經常性的大量飲用濃茶，容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。
27樓：小白運動之路
任何食物過量了都有傷害。
喝茶葉對人體有危害嗎？喝茶葉對身體有害嗎？
無論什麼東西都要講求一個度，保持在這個度都是好的。超過了這個度都可能有危害。喝茶害要看季節。春季飲花茶。春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉 桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精...
經常吃茶葉。對身體有害嗎，長期喝茶葉對身體有害嗎
茶裡含有氨基酸等，對人體有益。但不能吃得太多，因為茶葉是乾的，吃多了上火不說，還是許多粗纖維對身體有害。有的茶葉雖說乾淨，時間長了裡面還含有黴，是對人體有害的。總之不要吃多了。適量對身體有好處。過量有害。別吃得忒濃就行 清茶比較好 還可以促進新陳代謝。茶葉含有比較多的微量元素與微生素，一般對身體並不...
長期喝茶對身體有什麼影響，經常喝茶對身體有什麼好處和壞處？
1 經常喝濃茶易導致身體不適，例如胃液稀釋，從而造成消化不良。2 過多飲用濃茶，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，影響身體對鐵的吸收，長期下來可能會有貧血的可能。3 過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔。4 茶裡面含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者，神經功能障礙，肺病等患者的病情。5 孕婦還不適宜茶等。所以建議...