缺鈣會怎麼樣,缺鈣會怎樣?

2023-05-29 23:35:07 字數 4707 閱讀 4291

1樓:網友

缺鈣的症狀。

常表現為多汗,與溫度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭,久之顱後可見枕禿圈。

精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時家長髮現小兒不如以往活潑。

夜驚,夜間常突然驚醒,啼哭不止。

1歲以後的小兒表現為出牙晚,有的小兒1歲半時仍未出牙,前囪門閉合延遲,常在1歲半後仍不閉合。

前額高突,形成方顱。

常有串珠肋,是由於缺乏維生素d,肋軟骨增生,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使小兒通氣不暢,容易患氣管炎,肺炎。

缺鈣會怎樣?

2樓:芊芊梓沫

缺鈣會引起以下幾種情況:

一、孕婦缺鈣之後就會使身體大量出汗、腿抽筋、身體乏力、牙齒痠痛;

二、嬰幼兒缺鈣會引起枕禿、睡覺不踏實,容易驚醒、晚上容易哭鬧、身高發育落後,情況嚴重的話還會引起佝僂病;

三、女性更年期缺鈣容易引起骨質疏鬆症;

四、老年人的身體缺鈣之後就會出現頸、肩、腰、腿等部位疼痛,脊柱也會出現退化現象引起駝背,還會出現骨質疏鬆的症狀;

五、青少年缺鈣就會影響身高發育,晚上睡覺的時候還有可能出現抽筋腿痛的現象。

3樓:網友

缺鈣會導致營養不良,引起骨質疏鬆,腿抽勁,面黃肌瘦,也會嚴重危害人的正常健康。

4樓:電源線

缺鈣最常見的症狀就是抽筋,骨頭感覺痠軟,外傷後易骨折。當然,不能僅憑某些症狀來判定自己一定缺鈣,還需要結合相關實驗室檢查來判斷是否真的缺鈣。

為什麼會缺鈣

5樓:花椒科普

人體會缺鈣,主要有兩個原因,一是鈣攝入量不足,二是鈣的吸收率不佳,人們一般是通過食補補鈣,但食物中的鈣並不能滿足人體日常所需。

如1kg的骨頭湯含有20毫克鈣,半斤豆腐中含有410毫克的鈣,如果在食用鈣食物的同時,還使用含有草酸的食物,會形成草酸鈣,不易於人體吸收。除此之外,人體對鈣的吸收能力與維生素d息息相關,如果維生素d含量不足,即使 補充再多的鈣也無濟於事。

鈣是什麼,缺鈣會怎麼樣?

6樓:校景曜

鈣是人體所需的礦物質,缺鈣可能是由於長期營養不良、鈣代謝異常等原因引起,在不同時期典型症狀有所不同。出現缺鈣症狀時,建議及時到醫院的內科就醫,進行血清鈣檢查等,以判斷病情程度。

1、嬰幼兒及兒童期:缺鈣可能會出現枕禿、盜汗、夜驚、出牙晚、學步遲、厭奶、消化不良等現象。如不及時補充,可能會導致方顱、x形腿、o形腿以及肋骨外翻等佝僂病表現。

2、青少年:對於處於生長發育期的青少年,缺鈣可能會出現身高增長緩慢、牙齒發育不良、腿抽筋等現象,並且還會出現易過敏、易感冒等症狀。

3、成年人和老年人:缺鈣可能會誘發腰痠背痛、煩躁、四肢乏力等症狀,並伴有腿部抽筋、失眠、多夢等現象。

4、孕期、哺乳期:此類時期的女性,對鈣的需求量相對更大,缺鈣可能會導致牙齒鬆動、腿抽筋、妊高症等情況,並影響胎兒對鈣的吸收。

對於缺鈣的人群,日常可以適當攝入富含鈣質及維生素d的食物,比如奶製品、豆製品、動物肝臟、海帶等,還可以遵醫囑使用賴氨酸磷酸氫鈣顆粒、維生素ad軟膠囊等藥物。另外,

缺鈣是怎麼導致的?

7樓:匿名使用者

正常人的血鈣維持在。

如果低於這個範圍,就認定為缺鈣。常見導致缺鈣的原因有以下幾種:1.

飲食方面造成缺鈣的原因:食鹽攝入過多、糖攝入過多、咖啡飲用過多、碳酸飲料飲用過多。2.

身體因素造成缺鈣的原因:(1)絕經後的女性,由於雌激素減少,骨骼裡的鈣質就容易流失,因此更年期的女性更容易出現骨質疏鬆。(2)糖尿病患者。

3)自身維生素d生成不足。維生素d可以促進人體對鈣的吸收,如果自身維生素d不足就可能造成缺鈣。3.

光照不足。陽光照射在**上,可使人體產生維生素d。長期不出門,不曬太陽就會導致維生素d不足,引起缺鈣。

4.缺乏運動。多運動多鍛鍊可以提高人體的骨骼密度,減少骨質流失,間接的減少了鈣的流失。

8樓:網友

鈣磷比例失衡是導致人們缺鈣的元兇。. 正常情況下,人體內的鈣和磷的比例是2:1,然而現代人過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡、披薩、小麥胚芽、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物,使鈣和磷的比例高達1:

10~20,這樣,飲食中過多的磷會把體內的鈣「趕」出體外。. 2. 補鈣需要同時補鎂。

人們補鈣的時候,只注意補充維生素d,卻忽略補充鎂。. 鈣與鎂似一對雙胞胎兄弟,總是要成雙成對地出現,而且鈣與鎂的比例為2:1時,是最利於鈣的吸收利用。.

所以在補鈣的時候,切記不要忘了補充鎂。. 含鎂較多的食物有:堅果(如杏仁、腰果和花生)、黃豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、穀物(特別是黑麥、小米和大麥)、海產品(鮪魚、鯖魚、小蝦、龍蝦)。.

推薦: 身體發炎、失眠過勞是鎂不足!.

9樓:濰坊京都

缺鈣是人們生活中比較常見的現象,一般情況下輕度缺鈣,會影響人的睡眠質量、食慾、夜間盜汗等,重度缺鈣大多有可能會引發骨質疏鬆、關節疼痛等疾病。

10樓:匿名使用者

維生素d,但是有一句俗語叫做「一白遮三醜」,並且現在人都以白為美,拒絕曬太陽,那樣會把**曬黑,看到太陽能不出門就不出門,實在要出門,也全副武裝的躲著太陽出門。

缺鈣會怎樣?

11樓:甄青芬典雨

正常人的血鈣維持在毫摩爾/升(9-11毫克/分升),如果低於這個範圍,則認定為缺鈣。

但對於60歲以上的老年人,由於生理原因,老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高,引起了「鈣搬家」,使血鈣增高,這樣,測量結果就不能真實反映體內鈣的含量。此時,就應進行骨密度測量。

1)兒童 當孩子出現下面一些症狀時,就應診斷為缺鈣:不易入睡、不易進入深睡狀態,入睡後愛啼哭、易驚醒,入睡後多汗;陣發性腹痛、腹瀉,抽筋,胸骨疼痛,「x』型腿、「o」型腿,雞胸,指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發育遲、說話晚;學步晚,13個月後才開始學步;出牙晚,10個月後才出牙,牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭髮稀疏;健康狀況不好,容易感冒等。

2)青少年 青少年缺鈣會感到明顯的生長疼,腿軟、抽筋,體育課成績不佳;乏力、煩躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厭食;蛀牙、牙齒發育不良;易過敏、易感冒等。

3)青壯年 一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀,所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時,就應懷疑是否缺鈣。

4)孕婦及哺乳期婦女 處於非常時期的婦女,缺鈣現象較為普遍。不過,隨著優生優育知識的普及,人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動;四肢無力、經常抽筋、麻木;腰痠背疼、關節疼、風溼疼;頭暈,並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時,就應診斷為缺鈣。

5)老年人 成年以後,人體就慢慢進入了負鈣平衡期,即鈣質的吸收減少、排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢;腳後跟疼,腰椎、頸椎疼痛;牙齒鬆動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食慾減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。

當然,檢查是否缺鈣,最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷,然後在醫生的指導下服藥**。

12樓:生國英貳妍

科學且簡單的方法是去醫院作血鈣含量測定。缺鈣的表現各種各樣,家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣如果症狀較重,可在醫生指導下補充維生。

為什麼會缺鈣?

13樓:束溪兒勇曄

一般在40歲以前骨骼鈣質吸收大於鈣質流失,40—50歲吸收與流失差不多,而到了50歲以後鈣質的流失就大於骨骼對鈣質的吸收了。

幾乎所有的老年人都知道:「我需要補充鈣營養。」關鍵是如何補?補多少量為宜?

1)老年人由於自身代謝能力減弱,胃腸吸收能力也相對減弱,因此現在大多建議老年人鈣攝入量要多一些,以增進吸收量,一般每天服食1200-1500毫克鈣為好。

2)補鈣應以食補為主。重視營養合理的配餐,應注意選擇含鈣量較高而又購買方便的食品。我們主張老年人要堅持喝鮮牛奶,因為牛奶裡含鈣量較高,晚上應加喝一杯牛奶,這樣既能安神又能有效地補鈣。

要知道,夜間骨鈣的丟失量是最大的。但要達到每日1200毫克以上的鈣量單純食補是很難實現的。多次營養調查的資料表明,現在我國人均員鈣攝入量僅有400多毫克,如果每天再喝1杯牛奶,人均日鈣攝入量也僅達500多毫克。

所以選擇適當的鈣營養劑補充是十分必要的。實驗證明,老年人每日三餐加服6粒真珠鈣膠囊(每餐2粒),可增補700毫克以上的離子鈣,對老年抽筋、腰痛、手足乏力、高血壓、肩周炎等都有很好的效果,而且服用方便。

3)補鈣要與身體鍛鍊相結合。如果您認為自己已補足了鈣營養,就大功告成了,那可就錯了。鈣在人體內需要吸收、執行到全身各個部位,適當活動身體能促進鈣儘量發揮作用,尤其是戶外活動還能增加維生素d的合成量,豈不一舉兩得?

如果消化道里的鈣不盡快吸收,很可能隨大便排出體外,造成鈣的嘆息:「壯志末酬身先卒呀!」

嚴重缺鈣會怎樣

14樓:賣萌自重

上面說的好複雜。。。其實小兒缺鈣最重要的就是會影響其生長髮育 特別是骨骼的發育 佝僂病 還有血鈣過低的話 小兒會經常出現抽搐 主要就補鈣吧可以配合維生素a和d一起 吸收比較好。

15樓:於澹橋暄妍

蹲久了,站久了,走久了,膝蓋都會酸的,還有天氣潮溼了,也會酸,那是風溫,缺鈣肯定是有一點。先自己補缺補一段時間,可能會好一些。

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缺鈣什麼原因,人為什麼會缺鈣

缺鈣原因主要有一是鈣的不足,二是維生素d的不足,三是曬太陽不足,還有生長髮育比較快,鈣需要量比較多造成的。所以剛出生的寶寶從出生15天左右就需要補充一些維生素ad。這是為補鈣打基礎的。等6個月以上的寶寶已經能新增輔食,這時候需要新增一些含鈣豐富的食物。如果還是比較缺鈣,可以新增檸檬酸鈣等有機鈣,是比...