1樓：教育知識之家
紫羅蘭桂花茶。
大家出門除了要儘量戴口罩外，不妨喝杯紫羅蘭桂花清肺茶。紫羅蘭清熱解毒，可以潤喉，對呼吸系統有很好的幫助。桂花能去胃寒，還有止咳潤肺作用，清除口氣。
2樓：pan小
清肺茶可以解肺熱，補脾胃虛弱，清精血渾濁，適合吸菸者，被動吸菸人，生活工作環境，空氣質量較差的人群服用。清肺的茶葉有很多，比如西洋參茶，蜂蜜柚子茶，羅漢果茶，桂花茶，菊花茶，陳皮茶，綠茶，沙參，大棗茶，羅漢果茶，夏枯草茶等，這些茶都是具有清肺止咳化痰的作用，經常喝可有助於肺部的健康。同時生活中的飲食也要儘量的清淡可以使用一些清肺潤燥的食物如雪梨，甘蔗木耳，多喝水，忌菸酒。
3樓：drry德
1、羅漢果茶。羅漢果又被稱為假苦瓜、金不換，還被譽為神仙果。其營養價值極高，新鮮的羅漢果每100克含有高達400-500毫克的維生素c，同時還含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質等物質。
2、桂花茶。老菸民往往會出現口臭、視力模糊和潰瘍等現象，而對女性菸民來說，吸菸還會導致體內毒素過多、**色斑、暗黃等現象。桂花雖然具有溫補陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。
3、菊花陳皮茶。長期吸菸還對胃會造成傷害，引起胃酸分泌增加，誘發胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理菸草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。
4樓：qiu曉陽
想要清肺，可以喝以下幾種飲品：第一種，羅漢果茶，用羅漢果泡水喝具有潤腸通便、清肺利咽的功效，可用來**咽喉炎症、咳嗽痰多、支氣管炎、支氣管哮喘或者是由於上火導致的口乾舌燥等疾病；
第二種，白茶，白茶被稱為茶中的精品，具有一定的抗氧化功效，可以清除人體內的自由基，排除肺部的多餘毒素，例如進入到肺部中的灰塵、霧霾。
經常參加有氧運動，有利於肺的健康。
5樓：隨心飛翔
綠茶：消炎效果顯著 ，白茶：潤肺、消炎 ，羅漢果茶：
養聲潤肺、化痰止咳 ，清咽四寶茶：清熱利咽、解熱止痛 ，大海生地茶：清熱利咽、滋陰生津 ，橄欖海蜜茶：
利咽潤喉 。
怎樣消除霧霾，怎麼減少霧霾天氣
自然界消除霧霾主要有兩種手段，或靠風驅散，或靠雨降到地面。一些環保部門 科學家，就循著這一思路除霾。建城市風道吹霧霾城市大氣中的汙染顆粒，本可隨風而擴散，但越建越高的樓房，卻把汙染牢牢鎖在了上空。霧霾天出現，風四處受阻。上海 杭州等城市的環保 規劃部門正聯手對 城市風道 研究，從各個城市最通風的地方...
霧和霧霾的區別？怎麼分辨，如何分辨霧霾和霧的區別啊？
霧會隨著陽光的出現而消散,霾不會因為太陽消散 霧是白色的,霾是有顏色的。在水汽充足 微風及大氣層穩定的情況下，氣溫接近零點，相對溼度達到100 時，空氣中的水汽便會凝結成細微的水滴懸浮於空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現象稱為霧。霧的出現以春季二至四月間較多。凡是大氣中因懸浮的水汽凝結，能見度...
該死的霧霾天氣，霧霾天氣如何應對
別進行劇烈活動。長跑 踢球等劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的汙染物。出門戴上口罩能阻擋部分汙染物。別把窗子關得太嚴。家裡會有廚房油煙汙染 傢俱新增劑汙染等，如不通風換氣，汙濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足 汙染物較少的時候短時間開窗換氣。老人 孩子 孕婦 心臟病人 有呼吸系...