1樓：帳號已登出
製作毽子的技巧一：
裁剪幾張大小相同的塑料包裝袋，再準備幾個硬幣，將硬幣放在塑膠袋的中間位置，然後將塑膠袋的四周向中間合攏，包裹成毽子的形狀，然後用皮筋將底部有硬幣處紮緊，最後再用剪刀把頂端剪成條狀即可完成。
製作毽子技巧二：
2、剪成十字形開口的鵝毛管子，用針線縫牢，成為底座；
3、再在未剪開的鵝毛管子上端裡，插上七八根雞毛就做成了。
花毽：第一種是我們常見的傳統花毽。花毽的高度一般在12公分左右，多用火雞毛或鵰翎做毽身，塑料片做底座。
因此，看起來更美觀一些，踢起來彈性也很好。毽子起落的速度，也沒有太多限制，踢起來後上下衫旅絕翻飛，花樣動作全憑自己掌控，沒有特別高難度的動作，所以適合各個年齡段的人。
第二種是大毽子，這種毽子的毽身多用鵝毛製成，橡膠做底座，高約17-18公分左右。與傳統花毽不同或姿的是，大毽子比較重，要求技巧性相對較強。如果是單人踢，就有100多種動作。
但在大眾健身運動。
中，大毽子更適合多人一起運動，大家你踢一腳，我踢一腳，力度較大，但動作簡單，既能鍛鍊腿部力量，又能提高身體的靈活性。
毽球：還有一種毽子叫毽球，跟大毽子很像。毽球是用四根羽毛和橡膠底座製成的，羽毛多為鵝毛。
毽球踢起來有隔網，像打羽毛球似的，一邊踢過網後，另一邊的人接住再踢過來。毽球競技性較強，多用鎮指於比賽和競技場上使用，可以是一對一比賽，也可以是二對。
二、三對三的比賽。另外，隨著踢毽運動的發展，還有一些毽子踢起來會發出**，還會發光，運動過程中增加了大家的樂趣。
毽子的製作方法
2樓：明長青陽鳥
毽子的製作方法是：先將動物的尾羽捆紮成束，插入作為底託的銅錢方孔中，再用布裹緊縫牢。毽子種類可分為雞毛毽、皮毛毽、紙條毽、絨線毽等幾種。
毽子的基本踢法，主要有「盤、拐、繃、蹬」四種，用腳內側踢為「盤」，用腳外側踢為「拐」，用腳面踢為「繃」，用腳掌踢為「蹬」，用腳趾踢為「挑」，用腳後跟踢為「磕」等。依照踢法的不同，傳統踢毽比賽可分為記數賽、記時賽、花樣賽幾種。踢毽子是一項良好的全身性運動，它不需要任何專門的場地和裝置，運動量可大可小，老幼皆宜，尤其有助於培養人的靈敏性和協調性，有助於身體的全面發展，增強健康。
踢毽子的方法有：常見踢法軟的踢法。
大腳板兒用腳內側踢。
外拐用腳外側踢。
繃鞋用腳背踢，腿腳都要繃直了。
膝膝用腳背踢，膝蓋要彎曲。
咚咚用彎曲的膝蓋踢。
雙飛雙腳同時躍起，用腳背踢。
剪子一腿彎曲作邁步狀，同時另一腳從後面用腳內側踢金獅腿繞毽子一圈再將其踢起，分順時針和逆時針兩種繞法，分別稱為外金獅和裡金獅。
一卯兒一腿先向後抬起，再繞過站立的腿去抽踢毽子，此時另一條腿騰空盤起在發力腿前。
落（lào）
讓毽子自然落在腳背上，而不彈起。
其它busnaiai、busyeye等，非正規的踢法硬的踢法肖蹲兒。
一腿站立，另一腿從後面用腳內側踢。
掏肖同肖蹲兒，只是毽子從兩腿之間落入後面腳的內側正程一條腿盤在另一條腿的前方，用後面腳的腳背踢掏程同正程，只是毽子從兩腿之間落入後面腳的腳背氈子做邁步狀，騰空而起，用後面腳的內側踢，踢毽子的腳先落地掏氈子同氈子，只是毽子從兩腿之間落入後面腳的內側筷子一腿彎曲靠在另一條腿的側面，躍起用起支撐腳的內側踢掏筷同筷子，只是毽子從兩腿之間落入後面腳的內側裡掏動作有點像剪子，做邁步狀，只是鍵子是從兩腿中間落到腳上的拉掏騰空而起，兩腿呈括弧狀，前面的腿從毽子上面繞過，用後面的腳內側踢其它搓板筷子等，非正規的踢法。
毽子怎麼玩啊？
3樓：網友
一）盤踢（腳內側踢） 用足內側互換踢毽子，膝關節。
向外張，大腿向外轉動，稍有譽唯上擺， 不要過大，髖和膝關節放鬆，小腿向上擺，踢毽子時踝關節。
發力。踢起的毽子一般不超過下 頦。
二）拐踢（腳外側踢）用兩足外側互換踢毽，大腿放鬆，小腿發力向體後斜上方擺動， 勾足尖，踢毽子時大腿不得擺到體前，小腿向體後斜上方擺動不要過高，毽子和足外側相碰 的一剎間，踢毽腳的內側離地面不要太高，踢起的毽子高度隨意。
三）磕踢旦團（膝蓋踢）用 兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起）的踢法。髖關節。
膝關節放鬆，小腿自然下垂，膝關節發 力，將毽子磕起，大腿不要外張或里扣，踢起的毽子一般不超過下頦。
四）繃踢（足尖外 三趾踢）有的地方叫做「繃尖」，是慶遲培用兩足尖外三趾部分互換踢毽，單足踢毽也可以。繃踢 能踢起即將落地的毽子，毽子被踝關節的發力一繃而起，所以叫繃踢。其動作是，大腿向前 抬起，和身體成為 150?
160?夾角，小腿向前擺動，髖關節、膝關節要放鬆，踝關節的 發力， 要在踢毽子的一剎間， 足尖外三趾向上猛地用力， 將毽子勾起。 踢起的毽子高低都可， 但應避免忽高忽低，為以後的花樣踢法打下基礎。
踢毽子又稱（毽球，是一項簡便易行的健身運動。
在中國流傳很廣，有著悠久歷史。是一項傳統民間體育活動。經常進行這項活動，可以活動筋骨促進健康。
據歷史文獻和出土文物證明，踢毽子起源於中國漢代，盛行於六朝、隋、唐。
中國毽子的第一次正式比賽是廣州市體委於1956年舉辦的，並制定了簡單的規則。1984年春，《毽球競賽規則》誕生，它是根據踢毽子的特點，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成的。
手工毽子的做法步驟
4樓：內蒙古恆學教育
毽子的製作方法。1、將塑料繩對摺幾次，次數以截面剛好能穿過平熱的小孔為宜。
2、將摺好的塑料繩一端插入事先準備好的平墊片組的小孔內，探出一公分左右，然後用打火機燎塑料繩短的一端，當塑料繩融化到平墊位置時，把火熄滅，稍冷卻一會後，將這端壓平，毽子的底部就完成了。
3、把塑料繩長端用剪子剪齊，用木梳把塑料繩破開，梳理，使其成為細絲狀。簡單、漂亮、實用的塑絲毽子就做好了。
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