1樓:匿名使用者
主料。茼蒿。
50克。粉絲。
80克。輔料。
芝麻油。適量。
生抽。適量。
紅剁椒。1勺。鹽。適量。
步驟。1.準備好茼蒿和粉絲。
2.粉絲用溫水泡發,剪成小段;茼蒿洗淨備用。
3.玉公尺碎用冷水浸泡。
4.泡發的粉絲放入盤中。
5.取一大碗,倒入泡發玉公尺碎。
6.倒入洗淨的茼蒿。
7.加入適量鹽。
8.拌勻備用。
9.拌好的玉公尺茼蒿倒在粉絲上。
10.玉公尺茼老橋蒿粉絲放入開水鍋中,隔水蒸15分鐘。
11.取一小碗,倒入紅剁椒。
12.加入生抽。
13.淋入芝麻油。
14.調好的味汁淋在蒸好的玉公尺茼蒿上。
15.玉公尺茼蒿粉絲拌勻即可食用。
小貼士。1、茼蒿特別適合腦力侍前勞動人士者食用。
2、胃侍談猛虛腹瀉者不宜多食茼蒿。
3、有條件的話,茼蒿與肉、蛋等葷菜共炒可提高其維生素a的利用率。
2樓:雨的靜不高
製作步驟。。
1.準備好茼蒿和粉絲。
2粉絲用溫水泡發,剪成小段;茼蒿洗淨備用。
3玉公尺碎用冷水賣襪浸泡。
4泡發的粉絲放入盤中。
5取一大碗,倒入泡發玉公尺碎。
6倒入洗淨的茼蒿。
7加入適量鹽。
8拌勻備用。
9拌好的玉公尺茼蒿倒在粉絲上。
10玉公尺茼蒿粉絲放入開水鍋中,信純隔水蒸15分鐘。
11取一中坦激小碗,倒入紅剁椒。
12加入生抽。
13淋入芝麻油。
14調好的味汁淋在蒸好的玉公尺茼蒿上。
15玉公尺茼蒿粉絲拌勻即可食用。
粉蒸茼蒿怎麼做 製作粉蒸茼蒿的方法
3樓:血刺熊貓
1、主料:茼蒿300克。
2、輔料:玉公尺粉60克、麵粉20克、大蒜5瓣、小公尺椒1粒、香醋3茶匙、生抽2茶匙、香油1茶匙、白糖1/3茶匙。
3、茼蒿取葉的部分洗淨,晾乾多餘水分。玉公尺粉和麵粉混合均勻。
4、把茼蒿放在大盆內(大盆好操作),灑入拌勻的玉公尺粉和麵粉。
5、拌勻,數圓餘儘量使每棵茼蒿都裹薯滾腔首上粉,粉不要太厚。
6、大火燒開蒸鍋內的水,在籠屜內鋪上一塊擰乾的溼籠布,放入裹好粉的茼蒿,蓋上蓋大火蒸8分鐘左右。
7、蒸茼蒿的時間吧大蒜、小公尺椒切碎備用。
8、在小碗內放入鮮醬油、白糖、蒜蓉、香醋、小公尺椒、香油拌勻做成調味汁備用。
9、取出放在碗內,澆上調好的料汁拌勻即可食用。
怎麼蒸茼蒿好吃 如何做蒸茼蒿好吃
4樓:陽光生活
1、食材準備:茼蒿適量,玉公尺麵適量,鹽少許,大蒜,油適量。
2、準備一把新鮮的茼蒿,摘洗乾淨,控幹水分,同時準備一碗細玉公尺麵,用粗糧玉公尺麵蒸茼蒿,更加有營養。
3、把控好水的茼蒿,放在容器中,先倒上食用油,抓拌均勻,讓茼蒿都均勻的沾上油,這樣做能使蒸出來的茼蒿,蓬鬆柔軟,不粘連。
4、在放上少許的鹽,攪拌均勻仿高團,油一定要先放,再放鹽,防止把茼蒿醃出水分,影響口感,最後分次倒上玉公尺麵翻拌均勻即可,(不喜歡吃玉公尺麵的,可以換成麵粉)
5、在蒸屜上鋪上油紙,或者鋪上蒸布念謹,放上茼蒿。蒸鍋中提前燒水備橘,水開後放上茼蒿,蓋上鍋蓋,蒸大約十分鐘左右。
6、在蒸茼蒿的時間,來調乙個蒜汁,大蒜去皮洗淨,切碎放入碗中,放少許的鹽,再倒上香油,攪拌均勻備用。(喜歡吃辣椒的可以再放上辣椒油)
7、茼蒿蒸好出鍋,倒入容器中,用筷子挑散開,再倒上調好的蒜汁,攪拌均勻即可。
粉蒸茼蒿的做法
5樓:浩賒談生活
粉蒸茼蒿的做法如下:用料:茼蒿、鹽、麵粉、蒜末多一些、蠔油1-2勺、小公尺辣椒適量、香油3勺、生抽1勺。
步驟 1、把茼蒿和蒿子杆切小段洗淨控水。
步驟 2、分三次加麵粉,將菜上都掛上麵粉。
步驟 3、掛完大概這樣上鍋蒸,大概蒸5-8分鐘就差不多了。
步驟 4、撈出晾涼,我等不及了直接就辦調料了。
步驟 5、蒜末、小公尺辣、香油、鹽、蠔油、一點點生抽攪拌均勻。
步驟 6、倒入蒸好的菜中攪拌。
步驟 7、攪拌均勻後,就可以吃了!
步驟 8、每一口都香到沒朋友!
粉蒸茼蒿的做法
6樓:禾赫聊生活
粉蒸茼蒿的做法如下:用料:茼蒿、鹽、麵粉、蒜末多一些、蠔油1-2勺、小公尺辣椒敬空孫適量、香油3勺、生抽1勺。
1、把茼蒿和蒿子杆切小段洗淨控水。
2、分三次加麵粉,將菜上都掛上麵粉。
3、掛完大概這樣上亮鏈鍋蒸,大概蒸虧旁5-8分鐘就差不多了。
4、撈出晾涼,我等不及了直接就辦調料了。
5、蒜末、小公尺辣、香油、鹽、蠔油、一點點生抽攪拌均勻。
6、倒入蒸好的菜中攪拌。
7、攪拌均勻後,就可以吃了!
8、每一口都香到沒朋友!
粉蒸茼蒿的做法說下
7樓:網友
原料:茼蒿、公尺粉、鹽。
如果在春冬季,正是吃茼蒿時節,不怎麼老,其他季節想吃得切掉老莖。
做法:1、只留茼蒿葉,清洗乾淨,稍瀝乾水份;
2、撒入適量鹽和公尺粉 (葉菜佔地大,可用大盆來拌);
3、把茼蒿和公尺粉拌均勻,讓每片葉子都均勻沾上公尺粉;
4、把茼蒿平鋪在盤或蒸籠上,上蒸鍋開大火蒸15分鐘即可。
粉蒸茼蒿怎麼做?
8樓:網友
茼蒿葉洗淨,瀝乾多餘水分加入玉公尺粉和麵粉混合均勻。大火燒開蒸鍋內的水,在籠屜內鋪上一塊擰乾的溼籠布,放入裹好粉的茼蒿,大火蒸8分鐘左右。在小碗內放入生抽、蠔油、白糖、蒜蓉、香醋、小公尺椒、香油拌勻做成調味汁,吧調味汁淋在蒸好的茼蒿上。
9樓:白珍全全全
準備好相應的食材,把食材清洗乾淨,放入鍋中,再加入調味品,把它們蒸上個10來分鐘左右,這樣美食就做好了,非常的好吃,也挺有營養的。
10樓:北山一師
第1點,就是應該把這個茼蒿先洗乾淨晾乾淨,然後晾半個小時,第2點就是用這個麵粉和茼蒿裹在一起,來回的攪拌裡面可以放一點鹽,第3點就是把這些做好的這個茼蒿裹上面粉的這些,然後放在鍋裡面蒸,大概蒸20分鐘左右拿出來,切成一段一段的裡面再放一些調料,這樣就可以吃了。
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