1樓：板陶蔚瀚玥
你好，得了類風溼以後要注意不要吃悉碼海鮮之類的食物，不要喝酒等，嚴禁生冷的食物，可以多吃些蔬菜水果基陸正，或者蛋白質比較搏悔高的食物，並且不僅要注意飲食，還要多運動，多曬太陽，都能幫助恢復健康。
2樓：匿名使用者
清淡飲食，少吃發物，適當吃點薏仁公尺去溼。
得了類風溼飲食需要注意什麼？
3樓：深海古人
類風溼關節炎患者飲食要點：不要吃過鹹食物，多吃水果和蔬菜， 避免食用油炸食物，避免飲酒過量，補充膳食纖維。
類風溼性關節炎是一種比較嚴重的全身性疾病，通常在指關節、腕關節、掌指關節等這些部位較為常見，早期關節腫脹疼痛或僵硬，晚期關節畸形和骨質僵硬，功能喪失，最終導致患者無法自理，對病人的影響非常大。
類風溼關節炎患者除了積極接受**、緩解症狀外，在日常生活中也要多注意飲食，尤其是最近春節假期。應注意飲食，合理控制飲食，防止症狀加重。對於類風溼關節炎患者的飲食，有需要的朋友可以參考。
類風溼關節炎患者的飲食要點如下。
1、 不要吃鹹的食物。
春節期間，飲食會更加豐富，口味重、食鹽多的菜也多。徐敏玲主任指出，食鹽的主要成分是鈉離子，會加重類風溼關節炎的疼痛症狀。因此，風溼性關節炎患者春節期間的飲食需要清淡，不要吃鹹味食物，減少人體內鈉離子的攝入。
2、 補充ω-3脂肪酸。
3脂肪酸屬於脂肪酸的一種，具有抗炎作用。類風溼關節炎患者可以服用它來緩解疼痛。一般來說，堅果中歐公尺茄-3脂肪酸的含量較高。
3、 多吃水果和蔬菜。
水果和蔬菜富含維生素和礦物質。這些物質都是抗氧化劑，可以減少免疫系統對自由基的損害，從而減輕類風溼關節炎的症狀。因此，類風溼關節炎患者可以多吃水果和蔬菜。
4、 避免油炸食物<>
類風溼性關節炎患者一定要避免吃油膩食物和油炸食品，油炸食品中含有大量的碳水化合物和飽和脂肪酸，這會誘發炎症，加重患者的痛苦。
5、 避免喝太多。
中國的酒文化博大精深，很多人都有喝酒的習慣。尤其是春節期間親戚朋友聚會時，都忍不住喝酒。然而，風溼性關節炎患者必須少喝酒精，這會加重症狀。
6、 膳食纖維補充劑<>
類風溼性關節炎主要由炎症引起，炎症是由人體血液中c反應蛋白引起的。因此，類風溼關節炎患者應多補充膳食纖維，如大豆類食物中含有豐富的膳食纖維，這對緩解類風溼關節炎症狀非常有效。
以上六點是類風溼關節炎患者需要注意的飲食要點，不僅在春節期間要注意落實，而且在日常生活中也要多加註意，這樣有助於緩解症狀。此外，徐敏玲主任還提醒，類風溼性關節炎患者要注意保暖，避免受涼，不要過度勞累，並保持充足的休息時間。同時，由於類風溼性關節炎易**，患者應保持良好的心理狀態，積極接受**，樹立戰勝疾病的信心。
4樓：科學知識萬能俠
注意不要吃一些寒涼的食物，例如那些西瓜，大螃蟹之類的，這樣子很容易通風的。
5樓：你到底敢不敢
得了類風溼飲食時需要注意不要吃過鹹的食物，多吃水果與蔬菜，少吃油炸食品，不吃纖維食物，儘量避免飲酒等。
6樓：拉上我
得了類風溼以後，避免吃一些辛辣油膩的食物，注意保暖，不要著涼了，不能劇烈運動。其次就是配合中醫，理性**等等。
7樓：健十**官方客服
風溼性關節炎是一種比較常見的疾病，在出現疾病時，會給患者帶來巨大的傷害。因為風溼性關節炎很容易影響到患者的健康，同時也會影響到正常生活。如果患者在出現這種疾病後，沒有及時的進行**，就會給患者的生活帶來嚴重的影響。
類風溼飲食上要注意些什麼？
8樓：魏朔暢紫杉
你好，得了類風溼後，日常生活中應多喝牛奶羊奶等奶類，少吃肥肉，高動物脂肪和高膽固醇食物，易引起和加重類風溼；少吃甜食，少喝酒和茶，不吸菸，適量多吃動物血，蛋，魚，豆製品，飲食全面，不要偏食。
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