1樓：蠻明朗鄺月
桑枝玉木耳的吃法有很多種，以下為您推薦：
1. 清燉：將洗淨後的玉木耳和蓮子、枸杞等食材一起加水清燉，可以增強免疫力、潤肺止咳。
2. 炒菜：將泡發後的玉木耳與蔬菜一起炒制，如木耳炒白菜、木耳炒豆腐等，可以提供豐富的膳食纖維，促進腸胃蠕動，改善便秘。
3. 涼拌：將泡發後碰明的玉木耳切成絲，加入適量的芝麻醬、醋、醬油等調味品，製成涼拌木耳，口感爽滑，營養豐富。
4. 煲湯：可以將玉木耳與豬骨、雞骨等食材一起煲湯，具有補腎養胃、潤膚美容的功效。如銀耳蓮子湯、木耳雞腿湯等段氏。
5. 燉煮：將玉木耳加入到各種肉類、海鮮等食材中，如木耳燉雞、木耳燒牛肉等。這些菜品不僅營養豐富，握吵散口味也很美味。
2樓：網友
準備食搏凱材：桑枝、玉木耳、小公尺椒、香菜、青檸檬、鹽、香油、醬油、公尺醋、蠔油、冰糖。
將玉木耳用溫水泡發，約10分鐘。
將泡發好的玉木耳放入開水中焯水，然後過涼水備用。
準備配菜，如黃陸判瓜等，切成細絲。
將焯過水的玉木耳和配菜放入盤中，加入適量的鹽、小公尺辣、隴小南核桃油、糖和醋等調味料。
往盤中撒入適量的芝麻和香菜，放置10分鐘左右即可食用。
以上是桑枝玉木耳的常見吃法，您可以根據個人口味做適當的調整。
白玉木耳的吃法
3樓：
摘要。你好，很高興給你解答。白玉木耳經典吃法-涼拌。
1將玉木耳放入盆中，然後，再加入適量的清水，使其泡發。2鍋中加入適量的清水，煮至沸騰。然後，將玉木耳放入鍋中焯燙五分鐘左右，撈出，放入涼水中冷卻。
之後，再將其撈出，瀝乾水分，放一旁待用。3準備好辣椒油、花椒油、蒜泥、蔥花等。4將瀝乾水分的玉木耳放入盤中，加入適量的鹽、辣椒油、花椒油、蒜泥，蔥花拌勻。
5再往盤中撒入適量的花生碎或芝麻，放入適量香菜、辣椒段，最後，滴入少許芝麻油即可哦。
你好，很高興給你解答。白玉木耳經典吃法-涼拌。1將玉木耳放入盆中，然後，再加入適量的清水，使其泡發。
2鍋中加入適量的清水，煮至沸騰。然後，將玉木耳放入鍋中焯燙五分鐘左右，撈出，放入涼水中冷卻。之後，再將其撈出，瀝乾水分，放一旁待用。
3準備好辣椒油、花椒油、蒜泥、蔥花等。4將瀝乾水分的玉木耳放入盤中，加入適量的鹽、辣椒油、花椒油、蒜泥，蔥花拌勻。5再往盤中撒入適量的花生碎或芝麻，放入適量香菜、辣椒段，最後，滴入少許芝麻油即可哦。
就沒有別的吃法了嗎？
還可以炒著吃，白玉木耳泡發，加上雞蛋和白玉菇，用清油炒，也很好吃哦。
還可以做湯，做法：雞半隻，山藥、白玉木耳、核桃仁、紅棗、杞子、蓮子適量，生薑1片。雞去皮斬件後汆水，將湯料清洗乾淨後放入燉盅，加入清水1500毫公升，隔水燉小時，放入食鹽調味即可。
就這樣就給差評？真是醉了。
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