幹茶樹菇怎麼做最好吃最營養

2021-03-19 18:36:24 字數 1260 閱讀 1540

1樓:匿名使用者

幹鍋茶樹菇

幹鍋茶樹菇製作原料:

1、茶樹菇少許

2、裡脊肉二兩

3、蔥段、紅辣椒、鹽、雞精、老抽、澱粉少許幹鍋茶樹菇製作過程:

1、茶樹菇用水發開

2、裡脊肉切絲後用少許澱粉抓一下

3、鍋熱後加少許油,熱至6成後下蔥段煸香

4、下肉絲翻炒,待變色後加茶樹菇翻炒

5、加紅辣椒段,半勺老抽一起翻炒5分鐘

6、加鹽和雞精調味即可

幹鍋茶樹菇製作小貼士:

1、挑選茶樹菇的時候需要看茶樹菇的粗細、大小是否一致,如果不一致就說明不是一個生長時期的。

2、茶樹菇泡夠10分鐘以後,就可以洗淨改刀了,不需要太長時間。注茶樹菇產量極少,主要分佈在江西、雲南、福建等地。是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。

其味美,柄脆,香濃純正,屬高檔食用菌類。茶樹菇有提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效,常食可起到抵抗衰老、美容養顏等作用。

2樓:匿名使用者

幹香茶樹菇煲牛柳的做法詳細介紹 菜系及功效:

家常菜譜

工藝:燒乾香茶樹菇煲牛柳的製作材料: 主料:茶樹菇150克,牛柳150克,蒜頭適量。

調料:高湯,色拉油,鹽,味精,澱粉,蔥,姜,蠔油,糖,胡椒粉,香油,水澱粉各適量。教您幹香茶樹菇煲牛柳怎麼做,如何做幹香茶樹菇煲牛柳才好吃 1.

茶樹菇泡發,用高湯煨透。蒜頭入油鍋炸成金黃色。2.

牛柳切成長條,加鹽、味精、澱粉上漿,入油鍋制熟。3.鍋中放入蔥、姜、蠔油、高湯,倒入原料燒開,調味,勾芡即可。

茶樹菇山雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美味粥湯

工藝:燉茶樹菇山雞湯的製作材料: 主料:茶樹菇50克,山雞1只。

調料:高湯,味精,雞精,胡椒粉各適量。教您茶樹菇山雞湯怎麼做,如何做茶樹菇山雞湯才好吃 1.

茶樹菇泡發,用高湯煲入味。2.山雞焯水,切塊待用。

3.鍋中放入原料,加其餘調料調味,上爐燉1.5小時左右即可。

茶樹菇炒牛柳的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜

工藝:炒茶樹菇炒牛柳的製作材料: 主料:牛柳200克,茶樹菇100克,青椒條,紅椒條各適量。

調料:叉燒醬,鹽,雞精,澱粉,胡椒粉,花雕酒,色拉油各適量。教您茶樹菇炒牛柳怎麼做,如何做茶樹菇炒牛柳才好吃 1.

茶樹菇洗淨改刀,焯水;牛柳加鹽、雞精、澱粉上漿,滑油備用。2.鍋入油燒熱,加入原料及叉燒醬、鹽、雞精、胡椒粉、花雕酒,炒勻即成。

茶樹菇炒牛柳的製作要訣: 炒制時間不宜過長。

幹茶樹菇的怎麼做好吃,幹茶樹菇怎麼吃好吃

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茶樹菇怎麼做

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茶色菇乾燒雞怎麼做,乾燒雞怎麼做好吃

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