1樓：大野瘦子
食用禁忌如下：
1、菠菜與黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
2、菠菜與豆腐：菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
3、菠菜不能與鈣片同吃。菠菜富含草酸，草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結石。
4、菠菜不能黃豆同吃。若與黃豆同吃，會對銅的釋放量產生抑制作用，導致銅代謝不暢。
2樓：生活達人妙招小妹
蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸，容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸，但只要將菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
3樓：妙招講堂
不能和菠菜一起吃的食物，我也是現在才知道，趕快回家告訴家裡人，生活小技巧，生活小妙招，生活小竅門，生活小技能。
4樓：二丫妙招
菠菜牢記不能和這3種食物一起吃，還好知道了，抓緊叮囑家人
5樓：戢巍
菠菜不能和豆腐一起吃，容易形成膽結石。
6樓：蘋果綠泡泡
菠菜+大豆：會損害牙齒
菠菜+牛肉：會降低營養價值
菠菜+帶魚：會不利營養吸收
菠菜+韭菜：會引起腹瀉
菠菜+絲瓜：會引起腹瀉
菠菜+銀耳：會破壞維生素c
菠菜+豆腐：會影響鈣吸收
菠菜+黃豆：會影響鈣的消化吸收
菠菜+牛奶：會不利消化吸收
菠菜+酸奶：會易破壞酸奶鈣質
菠菜+蝦皮：會影響鈣吸收
菠菜+豌豆：會影響鈣吸收
菠菜+鱔魚：會導致腹瀉
菠菜+豬肉：減少銅的吸收
菠菜和什麼搭配最好，菠菜和什麼一起吃最好
最近這氣溫越來越高,吃炒菜太熱了。今天來做個涼拌菠菜,將千張切細絲跟煮熟的菠菜一起涼拌,不但色彩清新秀麗,味道也超讚的 千張含有豐富蛋白質，營養價值也相當高 菠菜含有大量的植物粗纖維，可促進腸道蠕動。回答您好！我已經收到了您的問題，請稍等一下，我立刻為您整理答案！您好！很高興回答您的問題！菠菜宜和冬...
菠菜和核桃可以一起吃嗎，核桃和菠菜能一起吃麼
材料 菠菜適量 核桃仁適量 輔料 香油適量製作方法 1 核桃仁用開水浸泡10分鐘左右，去皮。2 菠菜用清水洗淨，切成段。3 鍋中加清水燒開，下菠菜焯水，變色後撈出。4 放入涼水中過涼，撈出擠幹水分。5 菠菜和核桃仁放入大碗中。6 加入適量鹽和香油拌勻即可食用。核桃和菠菜是可以一起吃的，兩者並不相剋。...
菠菜和菌類能一起吃嗎，菠菜可以和蘑菇一起吃嗎
菠菜和蘑菇是可以一起吃的，並不會在營養含量上存在任何衝突，經常食用也可以在營養方面起到補充作用，但也應注意適量，這樣可以補血益氣，促進消化等。吃菠菜時不建議與富含高蛋白的食物一起食用，以免影響消化。菠菜和蘑菇是生活中經常食用的一種蔬菜，一般在營養方面，在一起吃不會出現相互抑制的問題，同時兩者都是天然...