糖尿病的人能吃土豆和紅薯嗎,糖尿病人能吃土豆紅薯嗎

2021-06-26 05:15:06 字數 894 閱讀 1824

1樓:『鬼綸の戀

可以適量吃土豆和紅薯,人體需要多種營養物質,不可偏食,不要給自己規定食譜,不吃甜食,家常便飯應該吃八。九成飽,清淡為好,雞鴨羊肉大肉升糖快儘量不吃,肥肉也儘量不吃,水果應當和正常人一樣適當吃。其次,糖尿病患者是需要長期藥物控制的,飲食要以清淡為主,不要吃刺激性、油膩及含糖高的食物。

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

2樓:若曦b哦

糖尿病人能吃紅薯

因為日本的研究人員發現糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周後血液中胰島素水平分別降低了26%、60%;並發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的升高;進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和遊離脂肪酸的水平;研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現,2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後,其胰島素敏感性得到改善,有助於控制血糖。

糖尿病人能吃紅薯,但是要適量

紅薯中含有較多量的澱粉、多糖,如果多食就容易造成熱能超標而影響血糖的控制。紅薯含有優良品質的膳食纖維和微量元素,沒有糖尿病的人能夠預防糖尿病的發生。患了糖尿病的人,就需要控制飲食的總熱量,糖尿病人能吃紅薯嗎,能,但只能適量吃。

吃完紅薯要補充水分

因為紅薯中含糖比較多,而且比較黏,不利於消化。糖尿病人每天吃紅薯不宜超過600克,夜晚不宜吃,中午可以吃,要合理搭配飲食,吃完紅薯窯及時補充水分。

糖尿病人能吃土豆紅薯嗎

3樓:匿名使用者

你好,糖尿病人不可以吃土豆紅薯的土豆,還有紅薯都是含有很多的澱粉,都是含有糖分的吃多了對糖尿病不利的,儘量不要吃。

糖尿病人能吃玉米嗎?糖尿病能吃玉米嗎?

玉米是一種非常好的食材,尤其是夏季的時候,一名剛剛下來,吃上去非常的棒,而且玉米的品種非常的多,黃玉米,粘玉米,還有水果玉米,可供人們選擇,但是問題又來了,糖尿病患者能不能吃一些玉米食品呢?與鮮玉米相比,喝玉米糊會影響血糖嗎?夏末秋初,正是玉米豐收的季節,一穗煮玉米香甜可口,是很多人的最愛,可是如果...

糖尿病人能吃紅薯嗎

您好!糖尿病人可以吃紅薯,但不可過量,吃完後要多補充水分,因為紅薯中含糖比較多,而且比較黏,不利於消化。糖尿病人每天吃紅薯不宜超過600克,夜晚不宜吃,中午可以吃,要合理搭配飲食。紅薯,富含蛋白質 澱粉 果膠 纖維素 氨基酸 維生素及多種礦物質,有長壽食品之譽。含糖量達到15 20 有抗癌 保護心臟...

糖尿病人能吃板栗嗎糖尿病不能吃這些

栗子是屬於堅果類,雖然不像核桃 榛子 杏仁等那麼富含油脂,但它所含的澱粉是很高的。據調查幹栗子的碳水化合物達到77 鮮栗子有40 之多,是馬鈴薯的2.4倍 栗子當中的蛋白質含量是4 5 雖然不如花生 核桃多,但是也比煮熟後的米飯要高。栗子產生的能量較高,只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干...