1樓：李銀東
1、飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽菸、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽菸習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。原來吃降糖西藥的達半年以上者，不要驟然停服，因為這樣會引起血糖的突然升高，應在醫生的指導下，慢慢減量，直至停服。飲食方面要注意粗、細糧搭配著吃。
建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。
水果含碳水化合物約為6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等。水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃過多的水果。為了補充人體所需營養，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的變化。
如果吃了水果後尿糖增多，則應減少主食，以免出現血糖升高。為防止併發症動脈硬化、便祕，應飲食多樣化，滿足人體所需營養，以利健康長壽。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二兩多就行。
稀飯容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、絞股藍茶等對**糖尿病有輔助作用，可經常吃。
① 不宜吃的食物有：
ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡（294焦），長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，使用胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
② 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
ⅰ。大豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
ⅱ。粗雜糧：如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。
實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵、豆麵、白麵按2：2：
1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期食用，既有利於降糖、降脂，又能減少飢餓感。
（6）糖尿病人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。
所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。
吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。
不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間（血糖下降時）少量服用較為合適。有考營養成分表，根據病情酌情選用。
（7）糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管併發症，冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的攝入量，一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。
故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟，如心、肝、腎、腦等，因這類食物都富含較高的膽固醇。多吃瘦肉和魚蝦等，此屬高蛋白低脂肪食物。
2、每天都要有一定量的運動，餐後半小時後即可開始運動，但不宜過量，體育鍛煉不能從事劇烈的運動，標準以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小時為宜
3、糖尿病又稱富貴病，病人不易疲勞過度 ，必須注意休息，保證充足的睡眠。睡眠要有規律，建議晚九點睡，早七點起。
4、糖尿病容易發生併發症，尤其是心血管、眼、四肢的併發症，因此要選擇合適的鞋子，注意腳部的保暖，選用透氣吸汗的純羊毛和純棉襪子，儘量不要在室內外赤腳行走。每天要用溫和的肥皂洗腳，水溫不要超過體表溫度，腳浸泡在水中的時間不要超過5分鐘，特別注意清洗腳趾間的**，洗完後用柔軟的毛巾輕輕擦乾。洗澡時應以溫水為宜，切忌溫度太高 。
注意防止四肢受傷。
5、自備測糖儀，每天定期測量血糖；堅持每天服用或注射降糖藥物。餐前15—20分鐘時使用，或者測量血糖值超標準時使用；據統計，糖尿病人血糖值在每天上午11點左右達到最高，因此控制和降低這一時段的血糖對糖尿病人來說尤為重要。
6、到正規的醫院找醫生診斷和開藥，切忌輕信廣告或江湖**的宣傳而亂買藥吃；按醫囑或者說明書使用降糖藥物，不能隨意減小劑量，也要切忌超量使用從而導致低血糖發生。
7、口袋裡經常備有些糖果、餅乾，如果外出時或者使用降糖藥物後出現頭暈目眩等低血糖症狀，須立即吃些食物或者糖餅，或喝一杯糖水。糖餅、糖水只能在低血糖時吃，平時不能吃。
8、糖尿病是慢性病，需要長期的**，因此患者要正確認識，拋棄思想包袱，保持身心愉快。
使用降糖藥物**
1、目前口服降糖藥有兩類：
一類為磺脲類降糖藥，這類藥物主要作用是通過刺激胰島b 細胞分泌胰島素，還可增加肝糖原的儲備和增加組織對葡萄糖的 攝取，而使血糖下降。第一代磺脲類代表藥物為d860，此類藥 物幾乎完全由腎臟排出，老年人不適用，特別是有腎功能不全的 老人禁用；近年來第二代磺脲類藥物已相繼問世，如優降糖、達 美康、美吡噠、克糖利、糖腎平等。此類藥物的特點有：
①作用 強，劑量小，***低。
②兼有降血脂，改善血液流變學及有一 定防止微血管病變等作用。
③糖腎平95％由膽道排出，應用於 老年人特別是伴有腎功能不全者最適用。但優降糖50％由腎臟 排出，且易引起低血糖反應，老年患者應用時應密切觀察。
另一類為雙胍類降糖藥：這類藥物主要作用是通過抑制腸道**葡萄糖和促進葡萄糖在組織中分解而起到降糖作用，常有消 化道反應，其代表藥物為降糖靈、降糖片、二甲雙胍等。由於此類藥物***明顯，有些國家已不生產。
但根據國內經驗，合理 地應用療效還是不錯的，***也可減少，尤其是降糖片的***弱於降糖靈，作用也比降糖靈弱。
2 、使用胰島素。目前丹麥產的人胰島素，療效不錯。
2樓：匿名使用者
糖尿病的健康教育還是以飲食**、生活方式改變等內容作為重點，可以放些中醫藥**糖尿病的驗方等
3樓：匿名使用者
該用藥了，最好先吃藥，控制血糖。
4樓：匿名使用者
不能把病態當成了常態，還是聽聽醫生建議，這裡七嘴八舌的，到最後你都不知道該聽誰的。
建議是打胰島素**，它不影響肝腎代謝功能，但是打多少，還是得到醫院去讓醫生調。
另外要去醫院系統查一下是否已經發生其他病變。
注意飲食，這飲食方面網上搜尋一下就有
買個血糖儀，多測測，做到心中有數，控制好血糖。
關於糖尿病請教專家，急，糖尿病的問題！真心請教專家們！跪謝。
肯定不是併發症。因為糖尿病併發症多指眼底 腎臟 足底等。首先看看血糖是否接近正常。看來是58歲左右檢察出是糖尿病。怎麼也比40來歲就診斷為糖尿病輕一些。該病就是終身疾病，吃藥或注射胰島素。如果 長皰疹進而成瘡，那要注意保持血糖正常，合理用藥，因為血糖高細菌更容易繁殖，而不易痊癒。可到醫院相關科室看一...
關於糖尿病的發病時間，糖尿病發作的時候是怎麼樣的
明確告訴你，糖尿病發病可以是逐步緩慢出現血糖異常，也可以在一定的誘因下突然出現。你中間隔了兩年沒有檢查，可以發生很多事了。但是你現在不要緊張。一次檢查異常不能確診糖尿病的，況且你的血糖是空腹的吧？也沒有達到糖尿病診斷標準的，只能說是空腹血糖受損。建議你空腹8小時以上在去做個ogtt實驗，以明確有無真...
糖尿病治療辦法，糖尿病的治療方法
糖尿病的 的話分為三大部分 一是飲食，二是運動，三是降糖藥物的選擇。降糖藥物的選擇可以分為口服降糖藥物和胰島素兩大類。具體選擇哪類的藥物更適合，需要根據血糖水平，胰島功能及併發症的情況決定。糖尿病保養就是需要門診隨訪，糖尿病患者要定期的監測空腹以及三餐後兩小時血糖。定期到門診複查血糖 糖化血紅蛋白 ...