1樓：手機使用者
會的 土豆以含澱粉為主成分 吃的太多會有些發胖的
2樓：血刺暗襲
有相當多數的人認為吃土豆容易使人發胖,胖人不能吃土豆。 就這樣把土豆拒之日常菜譜之外。 殊不知,土豆所含的熱量並不多,不僅不會使人發胖, 而且是理想的**食品。
..."每餐只吃全脂牛奶和土豆,就可以得到人體所需要的營養素
3樓：文頲爚
你好,吃土豆是不會讓你發胖的,反而會讓你保持美好的身材,他含有大量的澱粉,可以讓你解除飢餓,當然也有熱量,不過那只有少量的,對身體只有好處的,土豆是綠色食品,也可以養顏的
4樓：段驪紅
不會胖，一天吃一個土豆還可以起到**的作用。很適合**人的一種食物。
5樓：可包
吃土豆不但不會發胖，吃還可以美容，補充多種維生素等等。
6樓：溫柔_蚈嶫粡
清水煮出來的不會，如果過油，如炸薯條之類的就會發胖
7樓：禁封
土豆吃了肯定不長胖 吃一點就會有脹的感覺
8樓：又被帥醒了峬
吃多了會發胖的，它是以澱粉為主的
9樓：匿名使用者
吃水煮、清炒、酸辣、燉湯的土豆不會發胖
10樓：匿名使用者
不會，土豆的主要成分是澱粉
11樓：小可心s7p假噱
還有益於心腦血管方面的疾病的輔助**呢!
花生吃多了會不會發胖 花生吃多了會胖嗎
曾經看過一本書 說花生吃多了對於b型血的人不好 會發胖 還是少吃為妙啊。會 吃多了花生是就發胖 因為裡面含大量脂肪，熱量太高。不會 不過吃花生很補腎的 對男人那方面功效甚好。花生對胃很有幫助，生吃更好。花生吃多了會胖嗎 花生是世界有名的長生果，花生不但不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，抗氧...
豆類吃多了會胖嗎，經常吃豆製品會發胖嗎
豆類吃多了不會胖，不建議多吃 豆類食物，可增加飽足感，幫助減重更輕鬆。豆類飽足感較高 還可降低壞膽固醇 豆類富含蛋白質和膳食纖維，可以提供飽足感，能避免正餐之後又亂吃零食，增加多餘的熱量攝取。聖麥可醫院先前的研究也發現，豆類可以增加31 的飽足感。另外，豆類也有助降低壞膽固醇，維護心血管健康。而且，...
吃土豆會胖嗎，吃土豆會發胖嗎
首先，吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1 的脂肪 是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的 心腹之患 其次，你也不必擔心吃土豆營養單純，有損健康。在人們的印象裡，黃豆含的優質蛋白是首屈一指的。其實，土豆中的蛋白質無論是營養價值，還是保健功能，...