1樓：
使身體強壯,不會經常生病.
1.如何看待體育與健康的關係 2.結合自己的體育興趣愛好談一談體育運動對現代生活方式的構建有何意義
2樓：匿名使用者
我來回答，希望你能滿意。
「體育」與「健康」是兩個不同的概念，但它們之間又有著內在的必然聯絡。
體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發展為直接目的，並以培養完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程。體育是通過身體練習即體育鍛煉增強體質，促進健康。
世界衛生組織已提出「健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態。」眾人均知，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環境、教育、生活習慣、個性心理、營養、體育鍛煉，還有社會文化環境等。
「 生命在於運動」，體育鍛煉對於人體健康起著重要的作用，是最能積極促進身體健康的。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨鍊意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。
體育鍛煉不但能夠鍛鍊體質，促進人的心理健康發展，而且能夠提高人社會適應的能力，促進社會交往和增進友誼，實現生理、心理、社會交往的三重健康。因此，體育與健康密不可分。
3樓：匿名使用者
生命在於運動，但是俗話說得好過尤不及~運動也要適量，過量運動不僅可能損傷肌肉而且會導致新陳代謝紊亂~所以要運動，但更要注意適量運動~
4樓：手機使用者
看來這個不能抄了····
5樓：匿名使用者
鬱悶 又是一篇不能抄得
6樓：天真無邪
看來這個不能抄了+1.。。可是我快抄完了。。。
7樓：許文傑許
適當運動 有益健康 不運動 過度運動 都會傷身體
8樓：半里桃花
「體育」與「健康」是兩個不同的概念，但它們之間又有著內在的必然聯絡。
體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發展為直接目的，並以培養完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程。體育是通過身體練習即體育鍛煉增強體質，促進健康。
世界衛生組織已提出「健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態。」眾人均知，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環境、教育、生活習慣、個性心理、營養、體育鍛煉，還有社會文化環境等。
「 生命在於運動」，體育鍛煉對於人體健康起著重要的作用，是最能積極促進身體健康的。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨鍊意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。
體育鍛煉不但能夠鍛鍊體質，促進人的心理健康發展，而且能夠提高人社會適應的能力，促進社會交往和增進友誼，實現生理、心理、社會交往的三重健康。因此，體育與健康密不可分。
根據你所選的體育選修課（籃球），談體育與健康的關係及體育鍛煉的意義？
9樓：_相濡_以沫
培養興趣，提高學生練習的主動性是完成教學水平目標的有效途徑
體育鍛煉與身心健康的關係？
10樓：海乾坤
體育鍛煉是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發展為直接目的，並以培養完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程。體育是通過身體練習即體育鍛煉增強體質，促進身心健康。
世界衛生組織已提出「健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態。」眾人均知，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環境、教育、生活習慣、個性心理、營養、體育鍛煉，還有社會文化環境等。
「 生命在於運動」，體育鍛煉對於人體身心健康起著重要的作用，是最能積極促進身心健康的。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨鍊意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。
體育鍛煉不但能夠鍛鍊體質，促進人的心理健康發展，而且能夠提高人社會適應的能力，促進社會交往和增進友誼，實現生理、心理、社會交往的三重健康。因此，體育鍛煉與身心健康密不可分。
11樓：手心裡的奶粉
體育鍛煉增強一個人的體質
如何理解體育與健康之間的關係
12樓：匿名使用者
「體育」與「健康」是兩個不同的概念，但它們之間又有著內在的必然聯絡。體育一詞在《學校體育學》書上從廣義和狹義兩方面都有明確解釋，在其釋義之末都有通過身體練習即體育鍛煉增強體質，促進健康之含義。健康一詞之定義，世界衛生組織已提出「健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態。
」眾人均知，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環境、教育、生活習慣、個性心理、營養、體育鍛煉，還有社會文化環境等。在眾多的影響因素中，體育鍛煉是最能積極促進身體健康的。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨鍊意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。
引用「參加體育鍛煉有助於增進健康、減少疾病的發生」這一事實可肯定體育健康之關係。體育鍛煉的存在是身體健康的需要，身體健康本身就表示為體育運動狀態。體育鍛煉或體育運動是身體健康的另一種表現形式。
如何看待體育與健康之間的關係？
13樓：餘尺素
我認為體育與健康是相輔相成的關係，經常進行體育運動的人，身體一定是非常健康的，而身體健康又離不開體育運動。
我小時候體弱多病，就像林妹妹一樣經常泡在藥罐子裡，稍微吹一點風就能感冒。鄰居都對我爸媽說這孩子很難養大，但是我爸不信這個邪，他為了讓我的身體強健起來每天早上都帶著我去跑步，我們每天都跑一千米，除非下雨。功夫不負有心人，自從開始跑步之後，我的病漸漸地好起來了，身體一天比一天健康，也不容易感冒了，非常感謝我爸每天帶我去跑步。
體育運動除了能鍛鍊身體，還能釋放壓力，調節狀態。在距離高考還有一個月的時候，我的心情非常的焦慮和緊張，不知道該怎麼緩解，於是我在每晚下了晚自習後獨自一人去操場跑步，跑到大汗淋漓，跑完後我覺得整個人都非常的輕鬆，什麼煩惱都沒有了，這樣更能全情地投入到緊張的複習當中。
我也經常會和朋友們一起進行各種體育運動動，體育運動讓我擁有了強健的身體，還擁有了積極樂觀的心態，體育運動可以說是能夠讓人們擁有健康的身心，所以我覺得體育與健康的關係是相輔相成的。
朋友，你今天運動了嗎？
14樓：
人的一生都是在平衡健康與運動的關係中度過的。
對運動的任何一種態度都會直接影響身體的健康狀況。
最新的研究顯示，生命在於運動，而如何進行運動則大有學問。 現代社會生活中，尤其是在節奏緊張、競爭激烈的大都市中，人們忙碌於工作、學習、人際交往、家庭事務之中，忽略了運動 .對保持和促進健康的重要性，很難抽出時間鍛鍊身體。
於是，由於缺少運動所導致的亞健康狀態、各種疾病日益顯現出來。而運動是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段，如果能堅持運動，生命將會呈現另一種色彩。
如果按照代謝方式劃分，運動可分為有氧代謝運動與無氧代謝運動兩大類。
有氧運動屬於耐久性運動專案，在整個運動過程中，人體吸入的氧氣大體與需要的相等。低強度、有節奏、持續時間長的運動基本上都是有氧運動，比如走路、慢跑、長距離慢速游泳、騎自行車、跳舞等。有氧運動是保持身心健康最有效、最科學的運動方式。
無氧運動屬於力量性運動專案。在整個運動過程中，人體吸入的氧氣少於所需的氧氣。它的特點是:運動強度較高、爆發力強、持續時間短等。舉重、跳高、短跑以及投擲等都屬於無氧運動。
15樓：射手
發展體育運動就是為了國民的身體健康，國家的初衷是好的，國家將通過體育的發展，來帶動全國人民的身體素質質，但是現在的體育競賽，已經發展成了專業的體育精神，是符合國民的聯絡不大，有些人為了名氣和利益，甚至損害了有些運動員的身體健康，我覺得一切歪曲了初親，耿耿忠的運動，都不是好現象，不能讓有些人，為了自身的利益，而傷害了有些人的，身體健康
16樓：匿名使用者
現代生活中，由於電氣化、機械化、自動化已進入了人們的工作環境和家庭，與上幾代人相比，我們大約可少消耗三分之一的體力，加之休閒時光和娛樂方式已經被電子遊戲機、電腦、電視、網上生活所佔據，人們就更缺乏應有的運動了。
隨著現代化程度的提高，缺乏體力勞動和體育運動的現象會更加嚴重。
生活方式和工作方式的改變，使人們的健康受到很大威脅。
首先，缺乏運動可使人體新陳代謝功能下降，此類人患肥胖症、糖尿病、高血壓、腦中風、心臟病的可能性要比堅持合理運動的人高出五至八倍；心臟功能要早衰十年以上。
17樓：匿名使用者
體育與健康之間當然是相輔相成的關係，要想身體健康，體育鍛煉能強身健體，同時，有個健康的身體才能搞好體育運動，但是，競技體育有些時候為了爭取成績超負荷的訓練會導致身，身體損害疾病
18樓：巨蟹小摩羯
這是不盡然的。合理的安排運動才能使我們的身體越來越好，過度的運動會使身體透支。所以想要健康必須要有合理的運動，但並不是越運動越健康。
19樓：匿名使用者
體育與健康息息相關。要想有健康的身體，平時就要多多參加體育活動，強筋骨健體魄。
但是體育鍛煉強度不能太強，要量力而行，適可而止。不能超負荷運動。那樣會適得其反，比如，有的人為了鍛鍊，每天爬山，結果膝蓋受傷，滑膜炎，這樣久不好了。
就像體育運動員一樣，運動強度太強結果退役後有傷病困擾。那是為國爭光了。我們祝福他們健康吧，
20樓：匿名使用者
這是相輔相成的關係，但也有限度。體育鍛煉的目的是為了健康，但運動過來就傷害身體了，例如普通人去參加全馬拉松，那可是積勞成疾的事情。
21樓：匿名使用者
體育和健康之間的關係有點複雜，適當的體育鍛煉有利於身體健康，如果過度的，不當的體鍛鍊會對身體造成傷害。許多體育明星身上是傷痕累累，有的傷害會伴他一生。普通人進行適量的體育運動，根據自身的身體素質，在教練的指導下運動，有益健康。
22樓：k良許
體育與健康是相輔相成的關係，經常進行體育運動的人，身體一定是非常健康的，而身體健康又離不開體育運動。
23樓：匿名使用者
體育與健康是互相促進相輔相成的關係。體育鍛煉促進身體和心理健康健康的體魄又可以讓我們更好地參加體育鍛煉。體育促進身體健康。
體育鍛煉可以促進生長髮育、增進健康。體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程，體育運動可促進全身血液迴圈，使肌肉得到充分的營養提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗、發達、結實、勻稱而有力。 體育運動還可以提高機體免疫功能， 提高機體抗禦疾病的能力。
體育運動能促進胃腸蠕動、 消化液分泌、 有助於機體的消化吸收，可預防和**習慣性便祕、消化不良等疾病。
體育鍛煉的好處，體育鍛煉的好處有哪些
一 體育鍛煉對身體的益處 1 體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。2.減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機會。3 體育鍛煉是增強體質的最積極 有效的手段之一。4 可...
體育鍛煉能帶來什麼好處？體育鍛煉的好處
1.養成正確身體姿勢，促進生長發育 青少年學生正處於生長發育的關鍵時期，身體的可塑性比較大。實踐證明，體育鍛煉對培養學生正確的身體姿勢，促進機體的生長發育具有重要作用。經常參加體育活動，可以促進骨組織的血液迴圈，使骨密質增厚，骨骼變粗，骨骼的堅固性 抗彎 抗斷和耐壓的效能顯著提高。另外，經常參加體育...
體育運動和體育鍛煉的區別,體育運動專業與體育教育有什麼區別？
體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的 有意識 有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。1 體育...