1樓：銳珂甲代梅
喝點清肺潤肺的食物比較好，比如，冰糖雪梨啊，柚子茶，藕，香菇類的，白蘿蔔，像一些白色的五穀雜糧都是很好的。。。
2樓：罕秋塔秋月
.吃些清肺潤肺的食物:銀耳百合湯,銀耳雪梨湯
3樓：
蓮藕湯不錯哦，百合弄的湯也挺好的，你可以試試，呵呵~
霧霾天氣喝什麼湯好
4樓：吳田田
對抗霧霾 推薦兩款湯清咽利肺
荸薺銀耳湯
用料荸薺100克、銀耳15克、雪梨100克、冰糖15克
做法1.清洗、削皮、備料
2.先下銀耳、冰糖待清水燒開後投入其它食材，再次水沸後文火慢燉至湯汁泛起粘性水泡即可飲用。
小貼士如果已經感冒、咳嗽、嗓子痛，再放些百合效果會更好。
羅漢果雪梨湯
中醫認為，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選。霧霾天多喝羅漢果茶可以防治吸入汙濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。早晨煮好先喝一盞再出門，晚上下班再來一盞清清塵，做法相當簡單！
材料銀耳10g，雪梨1個，羅漢果1/3個，清水適量
做法1、銀耳提前泡發洗淨，撕成小朵；
2、放進高壓鍋，加入適量清水，大火上汽後轉小火，壓30分鐘關火自然排氣；
3、羅漢果連皮帶肉分成2到3份，放進茶包袋，視水量多少用1/2個或1/3個；
4、開啟高壓鍋，開大火煮沸，加入羅漢果，不用蓋蓋，煮5分鐘；
5、雪梨去皮切成滾刀塊兒；
6、將雪梨塊加入鍋中再次煮沸即可。
小貼士此款甜品潤腸作用明顯，腸胃不好的人慎用。
5樓：好得快健康網
多喝羅漢果茶、菊花、綠茶、鐵觀音等可以防治霧天吸入汙濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。
霧霾天氣喝什麼好?
6樓：在九天洞格鬥的孔雀
雪梨、雪耳、南北杏煲排骨湯潤肺
霧霾天，適合喝什麼茶
7樓：大智橘香
可以選擇柑普茶。大紅柑柑皮有祛溼邪、破滯氣、疏經通絡、暖人臟腑之妙；普洱熟茶，茶性溫和，可暖胃、生津、提神、解毒。大紅柑柑普茶將二者的精妙之處糅合，調理脾胃、潤肺生津，理氣、預防動脈硬化。
霧霾天氣下，常喝柑普茶可以減輕霧霾對身體的傷害。
霧霾吃什麼好
霧霾天應該吃什麼好？
8樓：匿名使用者
霧霾對人體影響最直接應該是呼吸道方面，也是霧霾首當其衝的人體器官，鼻，氣管，肺這是影響最直接的器官，因此我們首先要對這些首當其衝的器官做好保護，常見的就是戴口罩，這是最常見的物理方法。其次應該是食療，吃一些清肺的食材，特別是黑木耳，這是很多塵肺病人首選的食材。
9樓：匿名使用者
吃點素食，增加維生素，少吃生冷油膩之物。
霧霾較重的時候應該喝什麼湯較好
10樓：匿名使用者
清淡一些的吧。清肺清腸。
蘿蔔／梨相關的 那些
該死的霧霾天氣，霧霾天氣如何應對
別進行劇烈活動。長跑 踢球等劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的汙染物。出門戴上口罩能阻擋部分汙染物。別把窗子關得太嚴。家裡會有廚房油煙汙染 傢俱新增劑汙染等，如不通風換氣，汙濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足 汙染物較少的時候短時間開窗換氣。老人 孩子 孕婦 心臟病人 有呼吸系...
怎樣消除霧霾，怎麼減少霧霾天氣
自然界消除霧霾主要有兩種手段，或靠風驅散，或靠雨降到地面。一些環保部門 科學家，就循著這一思路除霾。建城市風道吹霧霾城市大氣中的汙染顆粒，本可隨風而擴散，但越建越高的樓房，卻把汙染牢牢鎖在了上空。霧霾天出現，風四處受阻。上海 杭州等城市的環保 規劃部門正聯手對 城市風道 研究，從各個城市最通風的地方...
如何預防霧霾天氣的作文,如何預防霧霾天氣的作文1000字
預防霧霾，從我做起 由於霧霾的 光臨 我們上午的大課間活動和體育課只好都取消了。中午回到家，我意外地發現窗玻璃上多了一些顆粒狀的小水珠。細細端詳，每一顆小水珠裡都包含著一團小小的黑色灰塵微粒。我很好奇，連忙翻開 十萬個為什麼 去尋找答案。原來霧霾是空氣中懸浮著大量的煙 塵等微粒遇到水氣而形成的混濁現...