1樓：clove砥礪前行
前 央視主持人柴靜製作公益片《穹頂之下》的動機之一是自己的女兒還未出生就因為空氣汙染而患上疾病，名人尚且如此，普通人該如何防備以保證自己和親人的健康呢？霧霾來襲跟著醫生科學防霾養生該怎麼做？
霧霾。1 用生理鹽水洗鼻。
鼻子是空氣進入人體的主要呼吸道，在霧霾中生活了一天之後，回到家裡用生理鹽水對鼻腔進行清潔對維持呼吸系統的健康有著重要作用。生理鹽水洗鼻是借助生理鹽水的殺菌和水流的衝擊力，可以有效將鼻腔內聚集的致病物質和汙垢排出，讓鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。
生理鹽水洗鼻的方法。
方法一：在洗臉台前，頭朝下，以雙手捧水至乙個鼻孔處，將水由鼻孔吸入，部分水會由後鼻孔進入口腔，可以由嘴巴吐出。同法兩側交替使用。
方法二：至醫療器材行購買洗鼻器，自行按說明使用。市面上常見兩種洗鼻器，壓球型與茶壺型，患者可依喜好自行選擇。
2 減少外出活動。
在嚴重的霧霾天氣，考慮到空氣汙染和能見度，應該儘量減少外出。減少開車外出可以降低交通事故的發生概率；喜歡晨練和傍晚散步的人群，遇到陰霾天氣應該減少外出運動，避免吸入更多汙染物。
3 出門戴口罩。
在霧霾橫行的季節，應該多看看天氣預報並特別關注空氣質素，平時出門要戴好口罩，即可以過濾掉空氣中直徑小於等於微公尺的細微顆粒的口罩，防止其中的有害物質進入肺部。
4 合理膳食營養。
常吃動物肝臟、蛋類、青菜、水果、五穀雜糧等富含維生素和礦物質的食物，多喝白開水，促進體內廢物和毒素排洩，增強呼吸道除塵能力和抗感染的能力。
霧霾天氣的預防和治理措施有哪些
2樓：a君莫笑
1、根據我國環境保護的法律法規，加大對違法排放行為的司法打擊力度； 2、提高公民的環保意識，發揮人民群眾的預防霧霾的主人翁地位。 3、應對霧霾汙染、改善空氣質素的首要任務是控制pm2。 5，要從壓減燃煤、嚴格控車、調整產業、強化管理、聯防聯控、依法治理等方面採取重大舉措，聚焦重點領域，嚴格指標考核，加強環境執法監管，認真進行責任追究。
霧霾是霧和霾的混合物，早晚濕度大時，霧的成分多。白天濕度小時，霾佔據主力，相對濕度在80%到90%之間。 其中霧是自然天氣現象，空氣中水汽氤氳。
雖然以灰塵作為凝結核，但總體無毒無害；霾的核心物質是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質，空氣相對濕度低於80%，顏色發黃。氣體能直接進入並粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對人體健康有傷害。霧霾天氣的形成是主要是人為的環境汙染，再加上氣溫低、風小等自然條件導致汙染物不易擴散。
關於霧霾的防治？
3樓：匿名使用者
霧霾的形成是眾所周知的，危害朋友們也清楚，防，我們老百姓可以做：1、首先要躲。盡量不要出門，更不要早起鍛鍊，對於老人和孩子來說，更要儘量減少霧天外出。
2、霧天非出門不可的，最好戴上口罩，防止毒霧由鼻、口侵入肺部。3、適當補充點兒維生素。多吃如檸檬、橙子、獼猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等，利於身體排出粉塵微粒。
多吃梨、百合、枇杷、橙子、橘子、蓮子、蘿蔔等，有清肺健脾化痰功效的食品，有利於減輕霧氣顆粒呼吸道的損傷。
治，可不是我們說了算，霧霾形成的原因是：二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，而這些，主要**於工業的汙染，現在的汙泥企業太多了，要真正解決問題，必須下狠下關閉汙染企業，說起來容易做起來難，只能靠**下決心。
4樓：聊誰誰蛋疼
霧霾基本不可防治，因為顆粒太細小了，吸到身體裡根本無法代謝。
5樓：匿名使用者
樓主，只能想辦法來防護了。真的想防治太難。平時出門還是戴上口罩。
九頭鷹口罩我們家人都戴呢，出門就戴上。能過濾微公尺以下的微細顆粒物，是那種戴濾片可以換的。而且也漂亮。
戴著舒服。
怎樣治理霧霾天氣
6樓：山東華力機電****
霧霾治理從以下幾個方面入手：
1、制定企業長期的可持續發展目標和節能減排目標，深入貫徹落實科學發展觀；
2、加快轉變經濟發展方式，推進經濟結構的戰略性調整；
3、全面促進資源節約和環境保護，增強可持續發展能力。
治理霧霾天氣的措施有哪些?
7樓：藍雪鷹
這是一項系統工程，引起霧霾的因素很多，單一措施是治理不了的。
8樓：無敵風火
減汙減排，綠色出行！
防霾只能靠愛心口罩。。。
霧霾天氣的預防和治理措施有哪些
9樓：網友
出門戴防護口罩，霧霾天就少出門吧。
10樓：網友
減少霧霾bai天氣的措施有如下du幾種：
1、機動車zhi實施單雙號。
dao限行措施，控制機專動車數量；
2、重屬汙染天氣，建築工地嚴禁土方施工；
3、對汙染排放大戶，如冶金、建材、化工行業限制排放或者暫時關停霧霾天氣是一種大氣汙染狀態，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述，尤其是空氣動力學當量直徑小於等於微公尺的顆粒物）被認為是造成霧霾天氣的「元凶」。
治理霧霾的措施。
11樓：匿名使用者
治理霧霾主要的方法是減少排放。
目前各種化石能源的大規模使用是造成霧霾天氣的最主要原因。發電需要燃燒煤，而實際上被燃燒的煤只有不到30%被轉化成了電能，其餘的都被排放了。汽車、輪船等機械需要石油，同樣的，發動機也只是將不足30%的石油轉化成了動力，其餘的也都被排放了。
也就是說我們使用能源是利用的少，排放的多。
2、就是多植樹造林。
植樹造林對於調節氣候、涵養水源、減輕大氣汙染具有重要意義。因為樹木有吸收二氧化碳、放出氧氣的作用。而且能抵擋風沙。
還可以美化環境。人工造林按不同的經營目的和特點分為用材林、防護林、經濟林、薪炭林及特種用途林5種。例如竹柳、夾竹桃、槐樹、樟樹、紅豆杉等。
這是需要全民參與，不僅可以美化家園，減輕了水土流失和風沙對農田的危害，而且還有效提高了森林生態系統的儲碳能力。
12樓：大漠
這個問題是這樣的，霧霾影響人的健康，治理霧霾可以採取，減少汽車尾氣排放、減少燃煤量、禁止燃燒秸稈及雜草樹葉等物、禁止燃放煙花爆竹等等。
如何預防霧霾天氣的作文,如何預防霧霾天氣的作文1000字
預防霧霾，從我做起 由於霧霾的 光臨 我們上午的大課間活動和體育課只好都取消了。中午回到家，我意外地發現窗玻璃上多了一些顆粒狀的小水珠。細細端詳，每一顆小水珠裡都包含著一團小小的黑色灰塵微粒。我很好奇，連忙翻開 十萬個為什麼 去尋找答案。原來霧霾是空氣中懸浮著大量的煙 塵等微粒遇到水氣而形成的混濁現...
該死的霧霾天氣，霧霾天氣如何應對
別進行劇烈活動。長跑 踢球等劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的汙染物。出門戴上口罩能阻擋部分汙染物。別把窗子關得太嚴。家裡會有廚房油煙汙染 傢俱新增劑汙染等，如不通風換氣，汙濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足 汙染物較少的時候短時間開窗換氣。老人 孩子 孕婦 心臟病人 有呼吸系...
怎樣消除霧霾，怎麼減少霧霾天氣
自然界消除霧霾主要有兩種手段，或靠風驅散，或靠雨降到地面。一些環保部門 科學家，就循著這一思路除霾。建城市風道吹霧霾城市大氣中的汙染顆粒，本可隨風而擴散，但越建越高的樓房，卻把汙染牢牢鎖在了上空。霧霾天出現，風四處受阻。上海 杭州等城市的環保 規劃部門正聯手對 城市風道 研究，從各個城市最通風的地方...