1樓：幸福小豬豬
高血壓當然可以吃水果，但是要吃那些含糖分比較少的水果，而且不要吃太涼的水果，什麼水果吃的時候都要注意有一定的量。
2樓：大超說教育
高血壓可以吃水果，只要沒有在患上高血壓的同時患上高血糖，任何水果都可以吃。
3樓：撒的謊
可以吃的，高血壓需要注意攝入水果的糖分含量，其他的也是可以和正常人一樣的，每天都補充一些維生素。
4樓：涼初
其中木瓜、西瓜、葡萄具有一定的降壓作用，是適合高血壓病人吃的，西瓜籽包含一種物質也有降壓的作用，而且葡萄、柚子裡含有豐富的維生素c，也可以預防高血壓，控制動脈硬化，早晨空腹吃木瓜也可以降低血壓。
5樓：鄂朵
高血壓患者的發病率是比較高的，高血壓患者可以吃水果啊，因為水果含有豐富的維生素和纖維素，可以維持血管的彈性，減輕血管硬化。
6樓：愛吃西瓜的熊
當然可以吃水果，因為有些水果本身就有著降血壓的功效，但是一定要注意攝取量。
高血壓，能吃的水果有哪些？
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高血壓吃什麼水果比較好？
7樓：匿名使用者
高血壓它的**是多種因素的結果，包括環境和遺傳因素，環境因素包括高鹽飲食和處於緊張的腦力勞動，還有就是肥胖、服用避孕藥以及睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。具體的發病機制包括交感神經系統活性亢進、腎性水鈉瀦留、raas系統啟用、細胞膜離子轉運異常和胰島素抵抗。
高血壓是不可**的，只能控制血壓在一定的正常範圍內，降壓**的最終目的就是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。原發性高血壓**包括改善生活方式和降壓藥物兩大塊，非藥物**主要是改善生活方式：1、減輕體重，儘量將體重指數控制在20-24；2、低鹽飲食，減少鈉鹽的攝入，就是平時要清淡飲食，控制每日攝入鹽在6g內；3、補充鈣和鉀鹽，每天要多吃新鮮蔬菜水果，以及牛奶；4、減少脂肪的攝入，不要吃太油膩的食物；5、戒菸限酒；6、增加運動，運動可以改善胰島素抵抗，提高心血管適應調節能力，穩定血壓水平。
8樓：林晨
親，你多大啊？高血壓多久了啊？高血壓患者的飲食宜忌：
①碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。
②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）
應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）
③脂肪類食品。
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬。
應忌的食品---動物油、生豬油、燻肉、油浸沙丁魚④維生素、礦物質食品。
適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻類、菌類宜煮熟才吃。有什麼需要的繼續追問我。
9樓：王桂真營養師
高血壓，對於身體造成的不利影響比較多，而最為嚴重的當屬腦卒中。患上高血壓後，需要服用藥物降血壓。對於高血壓患者的飲食，有時候會有網友詢問，高血壓患者能不能吃水果？
什麼水果不能吃？
高血壓的人適合吃什麼水果，不能吃什麼水果？
10樓：丹溪藍終覓
吃西瓜，甜瓜，蘋果，桔子，香蕉，山楂對高血壓患者有益。
高血壓適合吃什麼水果
11樓：穿越大西北
您好，高血壓適合吃的水果有：
木瓜木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
獼猴桃獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助**作用。
蘋果高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。
火龍果火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。
香蕉香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。
柚子柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血脂、**、美膚養容等功效。
芒果芒果含有豐富的維生素a、c，有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年痴呆症、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌症的功效。
橙子橙子中維生素c、胡蘿蔔素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂。
草莓：富含維生素和果膠物質，預防動脈粥樣硬化，冠心病，對高血壓有一定功效。
棗：輔助**心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。
西瓜：西瓜汁富含va、b、c和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。
希望可以幫的得到您！
12樓：網友
適合高血壓患者吃的水果包括：
1、富含維生素c的水果：如橘子，具有抗氧化的作用，降低血壓；
2、富含粗纖維的水果：如蘋果，粗纖維可以改善腸道菌群；
3、富含鉀離子的水果：如香蕉，通過調節鉀鈉的比例達到降低血壓的目的；
4、具有飽腹感的水果：如番茄；
5、熱量比較低的水果：草莓、藍莓。
高血壓的預防，高血壓如何預防
飲食注意事項 限制食用含膽固醇多的食物，如肉食動物的腦 肝 心 魚子 肥肉 豬肉 黃油 骨髓等。每日進食膽固醇的總量應在300mg以下。如果血脂持續過高，還應限制高糖類食物。有些食物的蛋白質，可抑制膽固醇的吸收。例如，豆製品含有一種特殊營養成分 谷固醇，就可抑制小腸吸收膽固醇，患者經常食用豆製品是非...
高血壓吃什麼好高血壓的食譜，高血壓病人吃什麼食譜最好
一 高血壓飲食的三餐安排 飲食安排應少量多餐，避免過飽 高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150 250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50 晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆 花生 黑木耳或白木耳及水果。...
請教高血壓用藥，關於高血壓用藥的難題
您好，患有高血壓，現服用代文 每天1次，80mg 倍他樂克 每天2次，每次25mg 但血壓偶爾還會急劇升高。請問 除了每天正常服用以上藥物，血壓急劇升高期間是否還可以舌下服硝苯地平緩釋片或硝苯地平？哪個緊急降壓效果比較好？還有沒有更佳方案？對於您的問題，先找到引起血壓急劇升高的原因。理論上，硝苯地平...