總是因為別人的一句話影響自己的心情

2023-01-31 09:10:05 字數 4636 閱讀 4535

1樓:卞綺煙

總是因為別人的一句話影響自己的心情,那說明你的內心還不夠強大,太在意別人的看法,其實做自己就好,別人說什麼不重要,只要自己開心就好,讓自己充實起來,忙碌起來,練就自己的實力,就不會想那麼多了。

2樓:顏大師給你指點迷津

人其實都一樣,被別人說了以後都影響自己的情緒,你應該不要在乎別人怎麼說,調整心態最重要!

3樓:生活能手美羊羊

親,你好,正在為您解答,請稍等。

首先建議您一定要放寬心態,不要糾結於別人的一句話,而改變自己生活的態度,積極的和同學朋友家人多交流多溝通。

提問。經常控制不住自己的情緒崩潰大哭,摔東西,打自己,自殘,甚至想要自殺。

這種情況需要考慮抑鬱症的問題的,抑鬱症主要是反覆存在的情緒低落,從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至出現一些自我傷害的思想與行為。建議及時就近到當地的精神心理專科進一步確診,如果是也不要擔心,可以通過心理**,藥物應用來改善症狀,儘快幫助度過這個低落的情緒時期。

4樓:富厹

不管生活有沒有變好,你都要自己變得更好。

你可以不強大,但你不能沒有夢想!你可以不成功,但不能放棄努力!

不管生活有沒有變好,你都要自己變得更好。

很容易,因為別人的一句話而影響心情

5樓:苦尋道

經歷多了就不會去在意別人的這些了,你現在還小大了就好了。

因為別人一句話而影響心情的人是什麼原因?

6樓:匿名使用者

是因為太在意說話的那個人,自己又很敏感,以致對方說的一句話話會壞了自己的心情或者讓自己心情大好。

7樓:匿名使用者

太在意自己,有了個自己,自我意識就會很強,各種自尊心也會加強,所以別人一句話就會打擊到自己。因為自己太在意自己了。

8樓:_其實我很笨

你很相信他(她),你很在意他(她)對自己的看法。

9樓:匿名使用者

不懂得因人而異 太關心於他人的看法。

10樓:匿名使用者

恩,剛剛我也遇到了這個問題,我的同事剛剛讓我幫他聯絡客戶,問尾款什麼時候給我們,同事說她不好意思問了,她經常給客戶打**客戶都不待見她了,我心想也就小事剛開啟qq準備問,同事就說你說話委婉點,我說那我咋說?她說你自己想想,讓後又說了一大堆亂七八糟的,讓後我就不耐煩的問那我到底該咋說?她當時帶著耳機離我五六米遠估計也沒太聽清我說啥,好像誤會了我說她啥了,讓後她就懟我一句你不也帶著耳機?

我當時是一隻耳朵帶著耳機,可這不影響我聽她說話呀,就這句話氣到我了,我就回她一句這是你的工作不是我的工作,我現在是在幫你!結果她說那我這催款也是幫咱們拿工資呀!這天剛好是發工資時候,老闆的意思大概就是等著這個款讓後給我們發工資。

她好像花唄欠了兩千塊挺著急的,我就是本地人,平日開銷不大,不急工資的事情,我就直接懟回去了一句我不著急呀!讓後她氣的問她旁邊的同時說看看我這人怎麼這樣。

哎~很小的一件事情,但是就是那句」你不也帶著耳機「這句話突然就失控了。讓我不舒服到現在,我很早之前就已經意識到了我是一個能因為別人一句話生氣或者高興的人了。我已開始覺得這樣不好,但是後來覺得又沒啥,有好也有壞吧,只是有些時候真的很不舒服,可能別人只是一句話的事情,但是自己卻要難受大半天。

但是我始終都認為生氣可以,不高興也可以,既然無法擺脫就忍著,必須要知道什麼是對的,什麼是錯的,有些時候確實會很氣,真的很氣,但一定要搞清楚別人讓你生氣的原因,就像我這次這樣,別人只是無心或沒太大惡意的說了一句,那就自己生生小氣就算了,不至於大動干戈,但是如果別人很過分,你真的覺得她很過分就一定要告訴她,你生氣了,而且是因為她生氣了,如果她不想和平解決,那你也可以不用保持和平。

所以請忍耐,如果忍不了那就告訴別人你生氣了。因為我們是一類人。我們會因為一件小事生氣,可我們也會因為一件小事快樂。而現在我還是有點小開心的,因為遇到了和我一類的人!

能看到你提問我很開心,因為與」病友「聊同病相憐挺有趣的!

ps:可以考慮適當的發洩哦!比如我現在就是在發洩!把不開心的說出來會好得多!

我經常會因為別人的一句話而糾結一段時間,以至於別人的一句話會影響我一天的心情,怎麼辦?

11樓:黃玉花不巳

你好,心情不好可能抄是有心事襲,一切皆由心生bai,其實你心裡知道你在煩什麼,如果du有心事可以和自己zhi值的信敕dao的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可聽聽**,唱歌,逛街,購物。明天就是星期天,建議白天不要老呆在家裡,先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如打個**給好朋友,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者把心情不好的原因寫到一張紙上然後扔掉。

有時因為別人的一句話,自己心裡難受半個月,很難平復好心情......?

12樓:陸陸

那說明你很在意別人對你的言論。一個人雖然不是說對誰的言論都不在乎,但是太在乎別人的言論,自己怎麼活?凡事要自己看開才行,你說呢?

13樓:匿名使用者

要控制自己的情緒,不要把別人的想法看得太重,會讓自己更難過,主要還是自己想法,他人的想法不一定靠譜,也不一定和自己的心意,自己有什麼樣的想法就應該怎麼去做,不要在意別人的話,主要還是讓自己開心一點,保持愉快的心情,同時心情不好,聽聽歌轉移自己注意力!!

14樓:匿名使用者

證明你還很年輕,如果這個人說一句話你不開心,另一個人再說一句話你還不開心,那麼每個人都說一句,那你每天都能不開心。。

15樓:匿名使用者

你是年輕人吧,如果是稍稍上了年紀一定不會因為別人的話而影響自己的心情的,一定要做自己,做開心快樂的自己,不要因為別人而影響自己的好心情。

16樓:電腦頭火機

其實大多數人都和你一個樣子,這就需要你要學會自我調節了,事情已經發生了就不要總去想太多,問題是你想那麼多不也是不解決問題麼?

17樓:濱海東

一定要自己控制住自己的情緒。為什麼別人說話你就難受,管他呢他說他的,你願意怎麼樣就怎麼樣。你又不吃他們的不喝他們的,你自己養自己,為什麼要因為他們難受。

18樓:小杯喝茶

很明白你的感受。所謂惡語傷人六月寒,語言暴力對人的精神打擊從來不小於身體暴力。要自己平復心情,不要太在乎別人的話,就像狗咬了你,你還要咬狗嗎?當他是沒素質的人,無視他就行。

19樓:匿名使用者

遇見這種情況,最重要的的是合理的發洩出來。千萬千萬不要壓抑自己的情緒,找一些最能讓你放鬆下來的事情去做吧,加油,你不是一個人在戰鬥哦。

20樓:藍珊溫度心理

不要委屈了自己。人更要為自己而活。

21樓:匿名使用者

有錢太多。

數數看能夠敗到幾世紀。

22樓:匿名使用者

我也是啊。特別在意別人的看法。

太容易因為別人的一句話一個舉動而影響自己的情緒,怎麼辦呢?

23樓:檸檬茶

能對你產生影響的話,可能是你比較在乎的人,或者這句話本來可能折射出你考慮過的問題,無論哪種,問問自己內心想法,符合實際就接納,不符合就當耳邊風聽聽就過去,別較真。

24樓:匿名使用者

太把自己當回事了,以自我為中心思考問題。愛面子。

放輕鬆點,不要把所有事看的太重,以玩的心態面對。

25樓:檀好潔

不想那末多,只要你覺得自己做的對就繼續自己的路讓別人去說吧……學會隨便。

因為別人的一句話影響到我的心情.控制不住自己的情緒.

26樓:匿名使用者

你好,主要是你在乎他的原因,當然自制力不夠也是一個運營。自制力對於增進生理和心理健康,也有重大作用,不能進**緒控制和行為控制的人,是不會有健康的身體和健康的心理的。為了提高自制力,可採用以下六種方法。

27樓:匿名使用者

一切煩惱,失眠,空虛,鬱悶,無聊,壓力。。。皆有心生。

所以應該調節自己:

1.慾望少點,2.攀比少點,3.心態平衡點,4.知足常樂多點 ,5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己 ,6.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的情。

很容易因為別人的一句話影響自己的心情。。。好討厭這樣的自己。

28樓:啦啦

屬於敏感質的,,可以多鼓勵開導自己啊,太在意別人的眼光就是討好了別人同時也委屈了自己。

29樓:幸運的不來得

你看開點,沒有人會影響的心情。

30樓:正能量小木

不以物喜,不以己悲,做自己的巨人。

31樓:胥

嗯!我也不喜歡這樣的人!

我怎麼老是因為別人的一句話想了很久,這是為什麼

嗯,你總是因為別人的一句話想了很久,這是因為什麼 嗯,你總是因為別人的一句話想了很久,我想這件事兒說明白 你的內心那是一種非常的差,一些比較重的這麼一類人,所以說什麼事情啊你都要啊猜疑或者合計一番 這種猜疑心比較重或者是什麼事都要想的這種人的話 他們在生活中啊就是在日常生活中也是一種非常不受人歡迎的...

我總是會因為別人的一句話改變我當時的想法,就像我買了一件衣服,別人說不好看,我就不會再穿了。怎麼辦

不自信,沒主見,感覺你的多充充電了,多看些書,或者培養一個陶冶情操的愛好,你就會不一樣了 沒辦法,很多人都是這樣的,很難改變。但是你可以堅定決心的就是要穿也不是不可以的。說明你人態度不堅定,做事優柔寡斷,沒有自己的主見 人都是很容易給別人 的 自己覺得好看就好了啊,別人說不好看,難道對方不是土鱉摸 ...

情緒總是會受別人的影響,有時候會因為一句話難受一整天

這種情況很正常,但是我們應該儘可能的消除負面情緒對我們生活和工作的影響!要想開一點,不要緊想著那句話,把注意力轉移到其他事情上。把自己定位低一點就好了 感情煩惱?親愛的樓主 很高興回答您的問題 愛沒有對與錯,只有適合與否,願意與否,快樂與否。當你們已經不能在一起時,不是她沒有選擇你,也不是你拋棄了她...