1樓：廚談天下
拔絲香蕉，蜜汁香蕉，具體做法可以在網上找下。
拔絲香蕉。蜜汁香蕉。
2樓：網友
拔絲，沙拉，涼拌，打碎做奶昔，裹糊炸了還可以加椒鹽或是果醬吃。
3樓：雙魚遇到雙魚
香蕉沙拉：香蕉切成小塊（或者直接用勺子挖成小塊）放在玻璃碗裡，放上一勺藍莓醬（丘比的比較好），然後倒入一杯蒙牛原味酸奶（酸奶要用濃度高一些的）。非常簡單好吃的水果沙拉就做好了，味道非常好哦，你可以試試！
4樓：雲雁高飛
香蕉可以拔絲，可以搗成泥做糕點餡。
5樓：田埔提勒試管
直接吃。拔絲香蕉。
凍香蕉（切塊放在冷凍室裡，感覺有點像雪糕）水果薩拉（裡面的香蕉超好吃的，記得用甜口味的薩拉醬）做菜……聽過沒吃過……
乾果，烘乾的香蕉幹，很脆很香很好吃。
香蕉派。粥也可以放一些。
6樓：匿名使用者
可以做出香蕉沙拉，香蕉幹，香蕉餡的餅等，
7樓：青楓冰雪
拔絲香蕉或者香蕉奶昔都很好吃。
8樓：網友
我就知道得剝皮吃，好像一般人沒有生吃皮的！
9樓：九州戰記
只有你想不到的，沒有你做不到的。
10樓：月亮掛山溝
參考月齡10月以上鍛鍊寶寶咀嚼和抓握能。
11樓：無雅詩
藍莓香蕉優格杯杯做法。
食材準備：無糖原味優格 200g,schmand，酸奶油 200g,白砂糖 3el,香蕉 2根，藍莓 250g,香草糖。
做法步驟：1、2根香蕉、150g的藍莓、糖、香草糖、酸奶油混合打成漿。
2、優格加入步驟1.拌勻，裝瓶密封，放入冰箱至少一小時，再享用。（剩餘的100g藍莓，可鋪陳在瓶底或是拌入creme裡。）
酸奶營養價值：
1.牛奶在發酵成酸奶的過程中，奶中20%左右的糖、蛋白質被分解成為小的分子。
2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%，經發酵後，其中的脂肪酸可比原料耐增加兩倍，這些變化可使酸奶更容易消化吸收，各種營養素的利用率也因此得以提高。
3.酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外，在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素，如維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12等。
香蕉營養價值：
1.香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素a和維生素c。
2.香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維素。
3.香蕉富含鉀和鎂，具有消除疲勞的效果。因此，香蕉是高血壓患者的首選水果。糖尿病患者進食香蕉可使尿糖相對降低，故對緩解病情也大有益處。
12樓：士大夫糊塗
香蕉是我們平時日常說經常吃到的水果。一般我們都是直接使用。但是也可以把它做成拔絲香蕉。或者水果沙拉都可以。
13樓：前行者
一、香蕉鬆餅。
【材料】香蕉1根，低筋麵粉85克，雞蛋1個，牛奶70克，鹽一丁點。
【步驟】1、把熟透的香蕉切小塊放入料理杯中，倒入牛奶和蛋液，攪拌十來秒。沒有料理機，可以用湯匙把香蕉壓成泥，再用手動打蛋器攪拌。
2、加入一點點鹽，繼續攪拌。
3、倒入麵粉，劃z字型攪拌成稀麵糊。
4、舀一勺蛋糕糊，在不粘平底鍋的上方慢慢倒入蛋糕糊，形成自然的圓形，用小火煎，待表面出現氣泡，就可翻面，大概煎了1分鐘左右。
5、翻面再煎1分鐘，中途可以蓋上鍋蓋。
二、雲吞皮香蕉派。
【材料】雲吞皮14張，香蕉1根，玉米油適量。
【步驟】1、香蕉去皮，切薄片。
2、將香蕉簿片放在雲吞皮上半部分，雲吞皮向上對摺。
3、用叉子在雲吞皮三條邊上壓出叉痕，壓得緊實一點，依次做好。
4、在不粘鍋裡刷一層油，將包好的香蕉派放入，小火煎三分鐘左右。
5、一面金黃了，即可翻面，再煎另一面。咔嚓脆的雲吞皮，餡料香香甜甜的，非常好吃。
三、奧利奧香蕉奶昔。
【材料】香蕉1根，無糖酸奶320克，奧利奧餅乾碎20克。
【步驟】1、香蕉去皮切小塊放入料理杯，再倒入酸奶，攪打10秒左右。
2、攪打好後，倒入杯中，大概可以做兩杯。
3、奧利奧餅乾碎用研磨杯或者擀成棍，弄成粉末狀。
4、勺一些奧利奧餅乾粉末覆蓋在奶昔上面，香甜嫩滑的奶昔配上細碎香口的餅乾粉末，味蕾享受不言而喻。
四、香蕉火龍果奶昔。
【材料】火龍果半個，香蕉1根，牛奶250克，淡奶油25克，細砂糖2克左右。
【步驟】1、將火龍果肉和香蕉果肉切小塊，分成兩份，其中一份火龍果肉少一些，放進料理杯中，倒入一半的牛奶。
2、先做淺色部分，用料理機攪打十幾秒，打出淡紫色的奶昔，倒入杯中備用。
3、繼續做第二份深紫色的奶昔，火龍果肉要比剛才的多一些，否則做不出漸變色的效果。
4、用湯匙把奶昔緩慢倒入杯中，不要一下子倒入，否則會混色，5、用電動打蛋器把淡奶油打發好，填滿杯面，用牙籤沾點剛剩下的火龍果奶昔，畫你喜歡的圖案。
香蕉有哪些吃法
14樓：嗯嗯
1.香蕉黃油烤吐司。
材料：香蕉、白吐司、黃油、紅糖、椰蓉。
做法：黃油切小丁放平底鍋中加熱融化。黃油融化後關關，把香蕉切片放在黃油當中拌均。
加入紅糖。把香蕉均勻的拌開，每一片上都裹上黃油和紅糖。再把香蕉鋪在白吐司片上。
上面細細的撒上一層椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分鐘。出爐後再撒上一層椰蓉，從中間切開即可。
2.香蕉豆沙春捲。
材料：春捲皮、香蕉、紅豆沙、麵粉。
做法：麵粉加入適量的清水調成麵糊備用。香蕉去皮切粗條。
取一些豆沙餡放在春捲皮一側，上面在擺放上一根香蕉條。撈起封口處均勻塗抹麵糊。包成春捲生坯。
依次全部包好。鍋中油燒製5成熱放入春捲。小火慢炸之春捲金黃。
撈出瀝油即可裝盤食用。
3.香蕉蛋撻。
香蕉吃法。材料：香蕉、蛋撻皮、糖粉、淡奶油、牛奶、低筋麵粉、蛋黃。
做法：提前將蛋撻皮從冰箱取出，等到變軟後進行修補工作。分量蛋清與蛋黃，取蛋黃備用。
在碗中倒入淡奶油。倒入牛奶。加入糖粉，並充分攪拌均勻。
加入蛋黃。加入細砂糖。將液體攪拌均勻。
將攪拌好的液體過篩。過篩後即成蛋撻水，放一旁備用。將香蕉切成片。在每一個蛋撻皮底部加入香蕉片。然後倒入蛋撻水至6到7分滿即可。移入烤盤，進已預熱好的烤箱烘烤。
香蕉有哪些吃法和做法
15樓：芊芊梓沫
脆皮香蕉。食材：
餛飩皮18張，香蕉3根，色拉醬1條，糖粉適量。
2.再包成枕頭狀，缺口用水黏合，包好的香蕉放入溫油鍋炸至金黃色，撈起排盤，加上糖粉。
香蕉吐司。做法：
把香蕉切片後鋪在土司上，上面再灑些砂糖拿去烤，就是一道美味的料理。
蛋酥香蕉卷。
食材：香蕉2根、雞蛋2個、蛋卷2包、麵包糠適量、鹽、白糖適量。
做法：1、先將蛋卷在包裝袋內捏碎，倒入大碗中用蒜臼搗碎，磕入雞蛋。
2、加鹽、白糖攪拌均勻，香蕉帶皮切段，剝去皮，裹上一層蛋卷液。
3、再裹上一層面包糠，依次做好所有的香蕉段。
4、鍋內倒油燒至6成熱13，輕輕下入香蕉段，炸至兩面金黃，用漏勺撈出瀝油。
5、再用吸油紙吸去油份。
16樓：匿名使用者
拔絲香蕉、香蕉幹、香蕉沙拉、香蕉冰激凌、香蕉派。
還可以把香蕉和牛奶放進攪拌機裡製成香蕉牛奶，既方便又美味。
17樓：生活百事通小慧
親，正在為你查詢。
親，拔絲香蕉。做法：1、準備香蕉、白糖、 油 2、把香蕉切成滾刀狀 3、把香蕉塊均勻的裹上澱粉 4、用麵粉 蛋清和少許澱粉調成的糊5、把香蕉塊裹上面糊下油鍋炸，炸定形撈起6、用少量油加白糖中小火炒成糖漿7、把炸好的香蕉倒下鍋翻炒撒一點芝麻就好了。
香蕉的幾種吃法
18樓：月亮掛山溝
參考月齡10月以上鍛鍊寶寶咀嚼和抓握能。
19樓：小慧說情感生活
親，拔絲香蕉。做法：1、準備香蕉、白糖、 油 2、把香蕉切成滾刀狀 3、把香蕉塊均勻的裹上澱粉 4、用麵粉 蛋清和少許澱粉調成的糊5、把香蕉塊裹上面糊下油鍋炸，炸定形撈起6、用少量油加白糖中小火炒成糖漿7、把炸好的香蕉倒下鍋翻炒撒一點芝麻就好了。
20樓：梅球梅球
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.
2克、脂肪克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
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