1樓：包容你習慣
當然不胖了。
理 想 體 重 （ 公 斤 ） 22 x 即 bmi （ body mass index ， 身 體 質 量 指 數 ）
體 重 （ 公 斤 ） 22
體 重 是 否 在 理 想 範 圍。
1、理 想 體 重 範 圍 ： 體 重 於 理 想 體 重 的 10 % 間 。
2、體 重 過 重 ： 體 重 超 過 理 想 體 重 的 10 % 20 %
3、肥 胖 ： 體 重 超 過 理 想 體 重 之 20 % 以 上。
2樓：oreo海洋
額。你這也算胖？那我叫什麼。
3樓：匿名使用者
不胖，，，你的身高高啊，，只要健康就好，只要沒有大礙就好。
4樓：匿名使用者
一點都不胖，160-110體重應為50。十二歲還要長個子的，就目前而言你還很瘦。
5樓：電信小子
哇，苗條美女一個。女生這個年齡已經很很好了，女生平均身高只有只有160cm，你還有很大長高空間。指個體重完美，個頭更好。
有一個計算公式：身高—105與體重比較，接近為標準。
6樓：熱戀感嘆句
不胖，按你現在才十二歲，42kg。正常來說十二歲是35kg~~50kg吧！！
7樓：如東石公子
這樣的身高 不算胖哪。
8樓：網友
按正常算是不算胖的，我也十二歲，55kg。
女孩12歲。160cm，58kg，是不是非常胖？我想**，給些建議。
9樓：匿名使用者
**辦法：
我認為，減。
肥效果最好、最快、最根本、最。
健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷。
害、最無任何***的辦法就是合理控制飲。
食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家。
禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁。
的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵。
粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水。
果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的。
飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢。
吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝。
取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
最後祝你**成功！
10樓：匿名使用者
mm才十二歲在長身體 只要控制飲食 不吃零食 甜點 油炸等高熱量，吃普通飯菜，肉一天控制在一塊左右，以你的生長速度，很快就能瘦下來。能運動當然最好，先管住嘴。
11樓：小笨豬之糖糖
不是很胖吧，為了**不吃飯是不好的，我認為一日三餐要均衡，然後多出去走走，不要整天呆在家裡不運動，如果是夏天的話游泳是挺好的，但是現在是冬天，建議慢跑，這樣既可以**也不會長肌肉。
12樓：霂小雩
跑步，游泳，運動40分鐘以上脂肪才能消耗。
13樓：judy忽而今夏
晚飯一個小時以後跑步。
14樓：隨風
打羽毛球吧，我是專業練羽毛球的，很管用。
我今年12歲，身高141cm，體重32kg，正常嗎？
15樓：還你胖胖拳
你是女孩子吧？
13歲以下的青少年的標準體重是這樣算的 男：身高減去100就是標準體重 女：身高減去109就是標準體重。
141-109=32 所以標準體重是32公斤左右由此可見你的體重是正常的。你的身高也很標準。
我12歲時比你高一點，身高1米44，體重36公斤（我那時的標準體重應該是44公斤左右）
我20歲時，身高是179，體重也才67公斤。
我今年虛歲12歲，身高161cm，體重54.9kg，問一下大家，我算胖嗎？（我是女孩）
16樓：歐石南的憂傷
標準體重（kg）：①身高。
165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）
北方人。回=（身答高cm-150）×
南方人=（身高cm-150）×正常體重：=sw±sw×
超 重：=sw+sw×（
20）輕度：=sw+sw×(
30)肥胖 中度：= sw+sw×（
30）重度：= sw+sw×（
50）瘦 弱：=sw-sw×(
20)嚴重瘦弱：= sw-sw×及其0.
21以上）男性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－100女性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－102女生髮育比較早，高一點胖一點沒關係的~
17樓：雪影征途
屬於微胖的，不過這是女生的發育時期，建議不要通過節食**，可以多吃些水果，既可抑制變肥，也可以補充充足的維生素，希望可以幫到您。
18樓：匿名使用者
有一點點微胖，超過了人體協調比例一點。
我，14歲，160cm，43kg算標準嗎？
19樓：匿名使用者
有點胖了，你才14歲，還是個未成年的小孩，才160的話，建議不超過40kg吧！38-39kg為未成年人最佳女神。
20樓：匿名使用者
很好了，小丫頭呀，該怎麼吃怎麼吃，該怎麼生活怎麼生活，每天運動運動身體更棒。
21樓：愛笑的暖色調
男的女的？男的矮了一點點，女的很好。
我12歲，身高158cm，體重45kg，是否標準？
22樓：點點波
肯定是一男生不然不會問這樣的問題。
我18歲，女，身高162cm，體重43kg，胖不胖？？
23樓：匿名使用者
不胖 一米六女生身高已經算居高的了 一般體重在100斤內都算瘦的 105內標準 120就算是偏重了。
24樓：小怕狼
感覺你太瘦了。女生162的身高不矮，但體重相對於慎重太輕了！
25樓：腐化天下的春天
超級瘦啦，我和你一樣高，比你重十斤qaq
我大概是太胖了……開心就好，別管那麼多啦。
26樓：匿名使用者
可以90-95斤，前提是堅持鍛鍊，保持身型，那就很美了。
27樓：匿名使用者
162才43公斤啊，很苗條了吧！美女。
28樓：匿名使用者
不胖，如果骨架大，那麼勻稱，如果骨架小，那麼偏瘦。
29樓：匿名使用者
沒有準則，不好鑑定，
30樓：網友
你如果嫌胖的話，可以喝我們的產會幫你瘦下來哦而且包你不會**。如果**可以退貨。
31樓：匿名使用者
你在炫耀自己的身材嗎？
32樓：逗比還得使用者名稱
題主應該加上三圍是多少才好判斷哈哈。
33樓：願上寒山
已經很瘦了好不好 你怎麼會覺得自己胖呢。
我14歲，130斤，身高168cm，看的特別胖，我想**，可以麼
34樓：網友
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
35樓：網友
14歲娃長得不錯，還能提高。
36樓：匿名使用者
這個身高不算胖的，注意飲食，不要吃垃圾食品，多喝水，多運動。
37樓：流影love金賢重
當然可以。
一要多鍛鍊，跑步，打羽毛球，乒乓球。
二要管住嘴，禁止零食，少吃土豆紅薯等澱粉多的食物，多吃蔬菜水果，不要多吃肥肉，要多吃瘦牛肉。
38樓：匿名使用者
當然可以減了 ，要看自己的毅力，先是節食，然後多做運動，多吃蔬菜和水果少吃油膩的食物。
我現在56kg，160cm，是不是太胖了
我跟你一樣的身材啊 不會看起來特別的胖的 你當然要自己控制住啊 這種東西沒有毅力是不可能完成的 運動是必然要的.或者找個什麼自己非常感興趣的東西 讓自己的注意力轉到這個上面去.或許這樣就不容易想到零食了 我反正是沒有減啊 而且你才初2啊 身體沒有完全長好呢 不一定對自己的身體好啊 有些胖,如果不改變...
12歲女生身高143CM體重25KG怎麼辦
去測個尿鈣。可能你缺鈣哦，不要緊的，這個年紀還早，有機會長高，不要去小醫院，大醫院測試，不要買保健品，測試結果缺鈣的話多喝牛奶，多去戶外運動，真的，食物，運動好於一切增高保健品。給個公式你自己算一下拉，7到12歲體重kg 歲數 7 5 2 2到12歲身高cm 歲數 6 77 我現在12身高137感覺...
我是大學女生，身高160cm 但有55kg 大家說我長得蠻好
不會啊 按照你的身高跟體重 蠻好的比例的 略微有點豐滿些 不過可以在服飾上 氣質上 語言上 素質上 進行修養 相信這些一起提高會讓你整個人更加的有吸引力 有魅力 不會啊，關鍵看自己如何賞析自己了，有的人感覺自己骨感型的適合自己，也有的認為豐滿型的適合自己，只要不要太胖，控制好飲食，身體健康就好加油 ...