1樓：菲菲講美食
南瓜最新發布的食用方法，不煎炸不煎煮，老少皆宜，家人的心頭好哦！提到南瓜，眾所周知它營養成分是非常豐富的。並且南瓜營養的礦物和營養元素是很多的，特別是老年人多吃一些南瓜，能夠有益於促進消化。
對便秘人群而言，多吃些南瓜也是很有益處的。並且南瓜不但可以熬湯喝，更可以做南瓜餅。許多甜早盯搭點裡面都有南瓜成分。
今日分享給大家一款南瓜最新發布的食用方法，不煎炸不煎煮，老少皆宜，家人的心頭好哦。
並且平時種南瓜的辦法是很有多樣化，多吃些南陸拿瓜能夠吸收我們的身體裡面並沒有成分。不過今天為大家介紹這一款特色美食稱為南瓜冰粉，南瓜冰粉，很多人都沒有吃過吧？乃至從來沒有人聽過，南瓜涼糕的做法是極其簡單。
吃著是很的q爽滑彈，不但可以當特色美食，還能夠當做零食。
我也經常在家裡做南瓜冰粉，家人都是非常愛吃的，它是一款老少皆宜的食材。因此在新春到來之際，大夥兒趕快學好南瓜涼糕的做法吧。到的時候就可以在新春佳節之時展現一下自己的烹飪技術，我敢保證，大家會十分最愛吃的。
如今我們來看一下南瓜冰粉的具體作法吧，我們應該材料準備：南瓜500克和木薯澱粉100克，白砂糖和椰蓉適當。
我們應該直接把南瓜清理乾淨，隨後煮熟，然後大家然後把南瓜搗爛成泥。家裡有濾網得話，能夠過慮一下。如此口味會更好的，鍋里加入適量水，燒開之後我們將要木薯澱粉倒入冷水裡，混和拌勻！
鍋裡的水早已燒開後，然後把南瓜泥所有倒入。再一次燒開時，大家然後把木薯澱粉倒入水中。
然後大家調為文火，熬製六分鐘上下。直至環節中我們應該不斷地拌和，以免粘底鍋，一直熬製很粘稠的情況就行。然後南瓜冰粉，晾涼時切割成你喜則碰歡的樣子。
家裡有椰蓉得話可以撒上一層椰蓉，那樣也會更加美味。
2樓：生活事事小靈通
把江公尺煮熟攤平在盤子上，然後把煮好的南瓜放在上面，等到江公尺和南瓜都涼了之後就可以食用。
3樓：自由自在
南瓜150克，瓊脂粉10克，白糖30克 。南瓜去皮，然後擦細絲； 鍋中加入適量清水，倒入南兄搭瓜絲煮至軟爛，壓碎，南瓜糊熬至黏稠，過篩，倒入碗中； 另起鍋，倒入南瓜歲塵談汁、清水，煮沸後，加入瓊脂粉，攪拌至完全融化，倒入白乎碰糖，拌勻； 倒入碗中，冷卻後切塊。
4樓：細細
南瓜蒸熟然後榨成汁，把南瓜汁倒入鍋裡，加上白涼粉煮開之後晾涼就可以了。
5樓：摩羯座的我們
南瓜涼糕的做法步驟 1南瓜去皮洗淨之後切片放入巧運衫盤中。 2上鍋蒸熟，用勺子捻成泥。 3準備白砂糖，玉公尺澱粉，牛奶。 4將白砂糖孝腔，玉公尺澱粉倒入盤中，用勺子攪悄納拌均勻。
南瓜糕怎麼做好吃又簡單的做法
6樓：網友
主料。南瓜。
南瓜。250g
輔料 輔料。
酵母粉3g麵粉300g葡萄乾適量蔓越莓幹適量。
做法 南瓜發糕的做法。
1南瓜蒸熟。（蒸鍋放水，將南瓜切塊，放入，蒸20分鐘左右，用筷子能夠輕鬆插透即可）
2南瓜涼涼，用勺子將南瓜肉舀出，攪拌成泥。
3將酵母粉放入，攪拌均勻。（南瓜泥一定要涼了再放哦，不然酵母菌被燙死，就發不起來了）
4放入浸泡好的葡萄乾和蔓越莓幹。
5放入麵粉。
6揉成光滑的麵糰。
76寸蛋糕模，內壁抹油，將麵糰放入，按壓平。
8放入溫暖的地方發酵至2倍以上大小。
9蒸鍋燒開水，蒸30分鐘，關火，燜5分鐘即可。
南瓜糕怎麼做好吃，南瓜糕的家常做法
7樓：網友
食材明細。
老南瓜500克適量。
白糖適量。麵粉適量。
花生公尺花糖適量。
甜味口味。蒸工藝一小時耗時。
簡單難度。南瓜糕的做法步驟。
1南瓜去皮。
2將去皮的南瓜蒸熟。
3掏成南瓜泥。
4放進不粘鍋裡中火收幹水分。
5途中加入麵粉，白糖。
6途中加入麵粉，白糖。
7攪成面瓜糊，將麵粉燒熟。
8出鍋揉成麵糰。
9搓成小丸球。
10壓成麵皮。
11切成方形。
12放進掏碎的公尺花花生麻糖碗裡，滾一層麻糖粒，即成。
13放進掏碎的公尺花花生麻糖碗裡，滾一層麻糖粒，即成。
14南瓜糕即成。
使用的廚具：不粘鍋。
8樓：匿名使用者
1在來公尺洗淨後泡水約2~3小時，打成公尺漿總水量(500cc)2南瓜去皮刨絲備用。
3粉漿加入少許鹽與烹大師調味，放在瓦斯爐上**(走漿)小火攪拌至(黏稠狀)粿漿即可熄火。
4熱油鍋放入紅蔥油與南瓜絲炒香調味，倒入粉漿內加入油蔥酥調勻~5準備容器(年糕紙)或是(烘培紙)~ 年糕紙剪1/4抹上少許油6將年糕紙鋪於竹籠上倒入粉漿稍微搖晃敲一下抹平表面~7放入電鍋蒸架上外鍋倒入2~杯熱水按下開關後跳起燜約10分鐘，(也可用瓦斯爐上蒸約50分鐘後，燜5分鐘)拿竹籤插入沒有黏黏的就是熟了~
9樓：農家樂美食記
老南瓜切成塊，和糯公尺一起放入打漿機中，加入清水打成南瓜漿，加點酵母粉發酵，然後打入小碗中，蓋一層保鮮膜，放鍋裡蒸三十分鐘，出鍋灑點黑芝麻即可。
南瓜年糕的做法步驟圖，南瓜年糕怎麼做好吃
10樓：檸萌
南瓜年糕的做法：
1.南瓜洗淨，滾刀切小塊，碼放在盤裡，上鍋蒸2.蒸好後，放入保鮮袋(起碼兩層)中，利用手中一切工具壓成泥。
2.壓好的泥放入深一點的碗中，慢慢加入糯公尺粉，待麵糰不粘手，表面光滑即可。
3、將揉好的麵糰扞成長釐公尺的長方形，用心形餅乾模印成心形。
4、取2片心形年糕，在中間抹上一層紅豆沙。
5、將整好形的年糕放在盤子上，用大火蒸15分鐘。
南瓜年糕怎麼做好吃又簡單
11樓：阿諾的知識
用料 ：南瓜330克糯公尺粉300克澄粉（或澱粉）90克玉公尺油2小勺。
自制南瓜年糕的做法。
南瓜洗淨去皮切薄片裝盤，放微波爐加肢知盯蓋加熱5 一6分鐘。
稱好兩粉伴勻。
南瓜趁熱壓歷和成泥加入粉中揉成粉團，揉粉時加入2小勺玉公尺油，揉到粉團光滑，分成幾塊整型成條狀，放在抹過油的蒸籠上冷水上鍋，水開後中火蒸20分鐘。
蒸熟後的南瓜年糕放冷再放冰箱冷藏。要吃時再拿出來切片，煮湯，炒著吃。
小貼士。如果想南瓜年糕更細膩，請用攪拌機打成泥，由於南瓜含水分不猛帆同，太溼太乾酌情加入減少糯公尺粉的量。
南瓜糕怎麼做好吃又簡單
12樓：網友
南瓜發糕的做法，做起來是很簡單的，味道很好的。
第一步準備一下要用到的食材【南瓜、雞蛋、麵粉、枸杞】 第二步二百克南瓜，給它去皮，然後再切成薄片，切得越薄蒸的時間越短！
第三步鍋裡面燒水，放上篦子，把切好的南瓜放在篦子上蒸上十分鐘！
第四步取乙個盆子，放上二百克的中筋麵粉！
第五步等到南瓜蒸熟之後，取出把南瓜搗成泥！
第六步取乙個玻璃小碗，在碗中打上乙個雞蛋，然後用筷子把雞蛋攪拌均勻！
第七步在麵粉中加上3克酵母，倒上雞蛋液和南瓜泥，給它攪拌均勻，直到沒有面粉為止！
第八步取乙個模具，把攪拌好的麵糊倒在模具中，蓋上保鮮膜，發酵到兩倍大就可以了！
第九步在發好的麵糰上擺上一些枸杞，紅棗，葡萄乾，這樣會很好看！
第十步鍋裡面放上水，等到水開的時候，把準備好的麵糰放在鍋裡面蒸上半個小時！
第十一步等到半個小時之後，發糕就差不多熟了，取出切開！
好了，我們這個非常簡單好吃的南瓜發糕就做好了，
13樓：理論知識的搬運工
一，南瓜削皮洗乾淨，切薄片備用。
二，南瓜片放在鍋中，隔水蒸十五分鐘，取出晾涼備用。
三，把南瓜攪拌成泥狀，加入適量玉公尺澱粉，牛奶和白糖。
四，拿乙個容器，底部塗油，把南瓜泥倒進去。
五，放入鍋中，隔水蒸熟即可食用啦。
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