1樓：萊思紐卡
孕婦血壓偏高可以首先適當的放鬆心情，注意休息，不要過度的勞累，平時要吃一些清淡的飲食。如果是由於工作緊張或者是心情緊張等引起的，一般的經過心理調整，慢慢的就會降下來。但是如果血壓高的比較嚴重，或者一直不降，可以應用降血壓的藥物，需要在醫生的指導下進行應用。
孕婦血壓高怎麼辦
2樓：充昊天
1血壓偏高的孕婦，在休息時最好選擇左側臥位，對控制血壓有利。因為左側臥位有較好的利尿作用，可使血管緊張素ⅱ含量降低，高血壓可有好轉；而且能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。
2肥胖會加重妊娠高血壓的危險性，孕婦要適當限制熱量，防止過食，要減少攝入高熱量的食物，比如：粉、面、燕麥大拍、大公尺、牛肉、薯片、油炸食品等。炒菜最好以植物油為主，每日20～25克。
孕後期熱能攝入過多，每週體重增長過快都是妊高徵的危險因素。因此孕婦攝入熱能應以每週增加體重500克為宜。對於已經肥胖的孕婦，每週增重250克為宜。
建議多吃蔬菜水果，少食多餐為宜。
若每天食入過多的鈉，會使血管收縮，導致血壓上公升，因此有妊高徵的孕媽媽應消清每天限制在3～5克以內。同時，還要遠離含鹽量高的食品，如：調味汁、醃製品、薰乾製品、鹹菜、醬菜、罐頭製品、油炸食品、香腸、火腿等。
另外，醬油也不能攝入過多。
飲食中要適量補充維生素、礦物質、鈣等。由於妊娠高血壓疾病經常會發生拿仿前低蛋白血癥，所以還要多吃含有優質高蛋白的食物，比如：牛奶、雞蛋、大豆、豆製品等。
3孕婦血壓高，可在醫生指導下補充鈣劑，對控制血壓有利。因為補充鈣劑，可降低血管平滑肌對血管緊張素ⅱ的敏感性性，使血管外阻力降低，血壓下降。研究表明，自孕20周後，每日補充鈣劑2g，可降低妊高症發生率。
從外也應多吃牛奶、魚、蛋等高鈣食品。
4芹菜中的芫荽甙甘露醇等物質能夠起到有效降壓降脂的作用，芹菜用來煮食，榨汁服用，或者加杭菊，馬蹄熬湯，與其他菜搭配使用，對原發性高血壓，妊娠性高血壓等症狀具有明顯的療效。
孕婦出現血壓偏高的情況該怎麼辦？
3樓：生活種草機
引言：隨著人們生活品質的不斷提高，人們對自身健康的要求也越來越嚴格，尤其對於孕婦來說，她們的健康也非常的重要。所以在日常生活中孕婦也會掌握相關的常識，進而保障自身以及胎兒的健康。
一些孕婦表示，如果在懷孕期間，出現了血壓偏高的情況應該怎麼辦呢？食用哪些食品可以得到有效緩解呢？如果要服用相關的藥類，會不會影響到腹中的胎兒呢？
一、相關做法如果孕婦出現了血壓偏高的情況，就要引起高度的重視。這樣的疾病很容易會引起產婦的抽搐，還也會影響到孩子缺氧，甚至是死亡。出現這一情況後及時到醫院就診，或者是服用相關的藥品。
如果還未能降血壓降下來的話，就要到一定的醫院進行就診。同時有相關人士表示，這種情況又叫作妊娠高血壓，服用藥品雖然能夠降壓，但是也不能間斷服用，在日常生活中要時刻監查血壓變化。
二、相關原因有許多專業人士表示，孕婦如果出現高血壓的情況，一般就有兩種因素所導致，一種因素是生理性因素，另一種就是病理性因素。不管是哪種因素，都會有一定的危險性。如果在懷孕之前體重偏低，血壓偏低的，其發生的可能性也就更大。
所以在懷孕前三個月時期不能吃太多補藥。如果孕婦在懷孕期間吃太多的肉，也就是蛋白質的攝入量過高，也會使血壓公升高。
三、控制方法要想在懷孕期間血壓屬於乙個正常的水平，在日常生活中就要進行控制。首先孕期一定要進行適當的鍛鍊，因為在孕期的飲食方面會比較豐富，也就增加了患上高血壓的一種可能，同時也要控制好身體的熱能以及體重。在進食的過程中，也應該減少飽和脂肪的攝入量，與此同時也一定要增加蛋白質的攝入以及鈣的攝入量。
蛋白質的攝入可以保護孕婦的心血管，減少腎臟方面的負擔。
4樓：梧桐老師為你解答
孕婦如果是出現了血壓偏高的情況，應該進行**，必要的時候可以在醫生的指導下服用藥物，如果是血壓不能控制在正常的範圍之內，可能需要終止妊娠，在孕期的時候建議低鹽低脂飲食，注意監測血壓。
5樓：陽光趙大地
孕婦血壓偏高的現象，應該注意合理的飲食，還應該注意多休息，也可能因為個人壓力過大以及飲食因素有關係，應該監測血壓，必要的時候應該去正規醫院就診**。一定不要盲目的用降壓的藥。
6樓：自己滴定
這個時候應該少吃一些特別油膩的食物，多吃一些清淡的食物，多補充一些維生素，然後也要多喝水，這樣的話就會讓自己的血壓降下來。
7樓：愛上我企鵝9啊
一定要調整好自己的心態，吃一些低鹽低脂的食物，並且一定要注意休息，適當的進行運動，可以多吃韭菜。
8樓：劉心安兒
面對這種情況一定要注意控制飲食，不要吃太多高糖高油的食物，一定要多喝水，不要吃高糖的水果，不要熬夜，不要抽菸，不要喝酒，一定要注意休息，家庭運動。
9樓：happy薛醜醜
首先要調整好自己的心態，不要有情緒的波動，其次要吃一些有營養的水果和蔬菜，注意自己的飲食習慣，要多注意休息，定期的檢查血壓。
10樓：匿名使用者
對於孕婦來說，應該注意日常生活事項，並且要更加關注自己的血壓。那麼，孕婦正常血壓範圍是多少呢？專家指出，孕婦的正常血壓應不超（130/90mmhg），或與基礎血壓相比不超過30/15mmhg)。
血壓高到一定的程度會嚴重影響著寶寶的生長發育的。已經發生高血壓的媽媽們需要注意一下幾點。
1、 要適當限制熱量，防止過食。因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦臥床休息後需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量，進食優良高蛋白食物，適量補充維生素、礦物質和鈣劑。
2、 患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥床休息，因為左側臥位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。
3、 妊娠高血壓可通過口服降壓藥的方法進行**。但是需要到正規的大醫院進行相關的檢查，結合自己的身體的情況和醫生的建議選擇合適的藥物。
做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其是在妊娠36周以後，應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。媽媽們需要提高警覺性，感覺到身體的不適就應該及時就醫。
11樓：網友
：孕婦血壓高可以吃韭菜。韭菜營養比較豐富，含有蛋白質、礦物質、維生素c、胡蘿蔔素等成分。
但是不可以多吃，因為多吃有可能加重胃部的負擔，出現胃脹等不適症狀。孕婦高血壓應該吃一些有協助降壓作用的食物，多吃一些水果。要保持心情舒暢，避免過於油膩和脂肪膽固醇含量高食物的攝入。
孕婦高血壓怎麼辦
12樓：謙遜還清新的小薩摩耶
孕婦懷孕之後身體上一定會出現很多的變化，而有的孕婦懷孕之後會出現了血壓偏高的情況。孕婦血壓偏高其實就是我們平時所說的妊高症。孕婦血壓高怎麼辦呢？
1、一旦確診為妊高症，就必須停止工作，要麼在家調養，要麼在醫院住院接受**，絕對不能再勞累。
2、要保證睡眠時間和質量，讓身體能夠得到最大程度的放鬆和休息。臨床研究表明，左側臥位能夠使舒張壓降低，並且改善胎盤的血液供給，所以孕婦在休息時應當採取左側臥位。
3、每日對血壓進行測量記錄，同時每兩日就要對尿液中的蛋白含量進行檢測。孕婦的視力情況對病情嚴重程度的判斷也能提供一定的依據。
4、孕婦有高血壓的時候，應該在是飲食方面保持清淡，不宜吃過多的肉類食物，鹽的攝入量最好要比平時少。在洗澡的時候，水溫也不宜過高，也不宜過冷，不然都會影響血壓的變化。
5、加強孕婦的營養，給予富含各種微量元素、維生素以及蛋白質的食物，多吃新鮮蔬果，不用刻意限制鹽的攝入，但是如果有全身水腫的例外。
6、一旦孕婦出現痙攣，應當給予以解痙為主，鎮靜、降壓為輔的**方案，合理利用藥物。病情嚴重且積極**無明顯好轉者，必要時終止妊娠。
孕婦高血壓怎麼辦
13樓：泡芙媽媽愛分享
1妊高症是妊娠合併高血壓症狀的意思。輕度妊高症主要表現為血壓輕度公升高，可能伴有輕度水腫和微量蛋白尿。這個階段可持續數日至數週，可逐漸發展或迅速惡化。
2血壓進一步公升高，但不超過千帕（160／110公釐汞柱)，尿蛋白增加，伴有水腫，可有頭暈等輕度自覺症狀。
3血壓超過幹帕(160／110公釐汞柱)，尿蛋白+-+以上，水腫程度不等，出現眼花、頭痛等症狀，嚴重者還會產生抽搐、昏迷。
除上述主要症狀外，還會出現視覺障礙、頭暈、頭痛、胸悶、上腹不適及噁心嘔吐等，表示顱內病變進一步發展。此時血壓多在千帕(160／110公釐汞柱)以上，尿少、水腫更重、尿蛋白增多， 隨時都有可能發生抽搐．患者應積極**。
在上述各嚴重症狀的基礎上 ，抽搐發作，或伴有昏迷。少數患者病情進展迅速，子癇前期症狀可並不顯著，而驟然發生抽搐，時間多發生在孕晚期以及臨產前，少數會發生在產時，更少的還可在產後的24小時內發生。
4高血壓，這也是危害孕婦和胎兒的一種常見病。對孕婦可造成腎臟損害、中風或頭痛；對胎兒來說，母親的高血壓使胎盤血流量降低，導致宮內發育遲緩或胎兒過小。
如果你在孕前患有高血壓，懷孕期間要密切注意血壓。必要時應該在家中經常測血壓。某些高血壓的**措施對妊娠無害，另一些則不然。
切記絕對不要擅自停藥或減量，這十分危險！如果你準備妊娠，要向醫生諮詢用藥的安全性問題。
如果血壓只是輕度公升高，在醫生的建議下適當注意休息，低鹽飲食，進行藥物調整，還是可以懷孕的。如果高血壓已經持續一段時間，並且產生了一些併發症，就要暫緩懷孕，密切監測身體狀況，待血壓及併發症控制後燃好再考兄段殲慮懷孕事宜。
孕婦患合併高血壓綜合症，必須加倍注意飲食，患者往往由於營養不良所致，要注意增加營養。飲食**常常可以收到良好的效果。海產品可以使高血壓得到控制，如海蜇皮、海參、乾貝、淡菜等，蔬菜中的茄子和芹漿有降低血壓的作用，可注意食用。
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