1樓：小小問答會交流
普遍現象，特別是網際網絡公司，加班情緒消極不是挺正常的，畢竟你是在受老闆的剝削……除非為自己打工可能會少消極點……對，我就是加班加得太狠了辭激含悄的……工資還可以，不過加狠了就不太想賺了……
首老沒先，工作加班並不是不應該，當自己的工作真的有很緊急，或者deadline因為進度問題而需要加班這都是很正常，也是乙個負責任員工應該要做的。
但是如今，長時間的或者說每日每夜的加班這種越來越普遍的現象了，原因分析如下：
最終的其實就是，不尊重員工，沒把員工當人看。乙個正常的人不是應該有生活，有家庭，有朋友，有自己的時間麼？
工資不高，經常加班而產生消極情緒，說明你是乙個正常的人。錢不到位，畫大明渣餅也好，心靈雞湯也好，都改變不了。
加班不產生消極情緒的公司只可能是因為福利好，工資高，沒有人一直吃虧了還傻樂的，這種傻子的能力不足以完成專案。
現在網際網絡加班其實是常態，好多公司都已經是996求福報了，其實專案緊急要求的加班一般還是可以理解的也不至於產生極強的消極情緒。
對我而言如果是無意義的強制要求加班還是無法忍受的，無論工資高低，只要是無理由要求加班的我肯定會產生情緒，不過心裡不舒服加班還得加，怎麼辦？很簡單啊，反正都是無理由的，那就沒必要做公司相關的事了，給自己充電，提公升自己的技能，用公司的資源提公升自己的能力咯。相比於在家提公升自己我還是喜歡在公司或者圖書館之類有氛圍的環境下學習，在家常常會控制不住自己，偶爾倒杯水，動不動上個廁所，想吃點零食什麼的，有太多幹擾項讓人無法集中精力，沒法好好學習，高效率的時間也沒法持續太久。
為什麼加班情緒越來越消極？
2樓：殘雪凝輝灬
1.身體疲勞：加班往往導致身體疲勞，長時間的工作會消耗人的體力和精力，導致身體疲勞和不適，影響情緒和工作效率。
2.壓力過大：加班也會增加工作的壓力，因虧旅為要在有限的時間內完成更多的任務，而且通常在這種情況下，工作質量和效率也會下降，這也會給人帶來更多的壓力。
4.社交生活受彎空梁限：加班會削弱埋運人們的社交生活，因為加班時間增加，人們的時間和精力都會被工作所佔據，無法參加其他活動或與家人和朋友交流。
5.缺乏獎勵：長期加班而沒有得到合理的獎勵和認可，會讓人感到失落和沮喪。如果感覺自己的工作沒有被充分重視和賞識，就會對加班產生消極情緒。
為什麼職場加班情緒會消極？
3樓：上帝與你同在哦
肯定啊，誰願意無償加班哦，白天上班八個小時還不夠多嗎，又不是掙很多錢，工資高還能接受，工資低的加班更沒勁毀寬，所以肯定喊鬥會有情緒啦……一整天都在工作，就只有晚上下班那一丟丟的時間才屬於自己，多可憐鄭餘磨啊，想約個會都難～
晚上加班喝什麼 加班後吃什麼 應該注意些什麼
晚上加班喝點提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽 但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解壓。加班過後吃點水果 麵包 清粥小菜等來充飢，記住別吃泡麵，以免火氣大。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操或到戶外活動一下。熬夜工作者要供給充足的維生...
你願意加班嗎 你為什麼願意加班？
答。前程無憂最新的一項調查顯示，即使是在加班無法帶來直接收益的前提下，仍有超過八成的受訪職場人對加班現象並沒有持直接的否定態度，生活成本壓力是職場人認可加班常態化的主要原因。這份名為 職場人加慶滾並班現狀調查報告 下稱 報告 顯示，的職場人或多或少需要加班，近六成職場人平均每天加班超過一小時，計算機...
我們為什麼討厭加班？為什麼很多人都討厭加班？
因為想有屬於自己的時間。人們往往對那種覺得不值的死亡才用 人為財死，鳥為食亡 來形容吧！所以，這句話形容的多是已經付出了生命代價且大多數人覺得不值的事情。對於我們普通勞動者，當然應該是珍惜生命。怎麼能用這樣的一句話去不珍惜生命地工作呢！加班本沒什麼值得炫耀的！這世上就沒有不加班的工作。說句不好聽的話...