1樓：宗政安夏
無花果和冬瓜可以一起用來煲雞湯，這是一道營養豐富的家常菜。下面是從食材清單和製作步螞枯漏驟兩個方面闡釋：
食材清單：1. 雞胸肉：500克。
2. 無花果：8個。
3. 冬瓜：500克。
4. 枸杞：適量。
5. 薑片：3片。
6. 清水：適量。
製作步驟：1. 將雞胸肉洗淨，切成適當的塊狀，放入鍋中加薑片、清水，大火煮沸後撇去浮沫，轉小火煮10分鐘。
2. 將無花果洗淨，切成兩半；冬悶爛瓜去皮，切成小塊。
3. 將無花果和冬瓜放入雞肉湯中，加入適量的清水，以剛剛淹沒食材為準。
4. 大火煮沸後，轉小火繼續煮30-40分鐘，直到雞肉熟透，冬瓜和無花果變得軟爛。
5. 最後加入枸杞，煮5分鐘後即可。
這道無花果加冬瓜煲雞湯不僅可以滋潤肺燥、清熱解暑，還可以增強免疫力、抗氧化。其中無花果具有滋陰潤肺、健胃清腸敗消的作用，而冬瓜則具有清熱解毒、利尿消腫的效果。枸杞則可以滋補肝腎、益精明目。
整個菜品不僅美味可口，而且營養豐富，是一道適合全家人食用的佳餚。
2樓：網友
無花果和冬瓜可以一起用來煲雞湯。無花果和冬瓜都是營養豐富的食材，而且兩者之間沒衡羨知有食物相剋的問題，所咐消以可以一起煲湯。
無花果具有豐富派橡的營養成分，如維生素c、維生素k、鉀、膳食纖維等，有助於促進消化、增強免疫力、預防便秘等。而冬瓜也含有豐富的營養成分，如維生素c、膳食纖維、鉀等，有助於清熱解毒、利尿、**等。
以下是乙份無花果冬瓜煲雞湯的做法：
材料：無花果 300 克。
冬瓜 500 克。
雞 1 只。
薑片 適量。
鹽 適量。做法：
雞宰殺洗淨，斬塊備用。
無花果用清水浸泡一下，瀝乾水分備用。
冬瓜去皮去籽，切成塊備用。
煲內放入雞塊、薑片和適量清水，大火燒開後撇去浮沫，轉小火煮30分鐘。
然後加入冬瓜塊和無花果，繼續煮1個。
無花果可以燉冬瓜排骨湯嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
可以。無花果營養豐富。含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可幫助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增強食慾、潤腸通便。
豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，為人體補充鈣質。冬瓜性涼而味甘，具體消熱解毒功效。無花果搭配冬瓜排骨燉湯，營養更為豐富。
無花果與冬瓜、排骨不相剋。
便秘可以吃無花果嗎？經常吃無花果對身體有哪些好處？
有些人受不了這種特殊的氣味。我本人挺喜歡吃無花果的。老家院子裡也栽種了一棵無花果樹，主要是因為無花果樹不太生蟲子。無花果中含有豐富的可溶性膳食纖維，利於腸道益生菌生長，促進腸道蠕動，抑制血糖上公升，吸附腸道類有害毒素。防止便秘，利於 一顆在雞籠上邊，到了夏天就剛好給雞籠做起了 遮陽傘 的作用，另一株則...
無花果紅棗可以和玉米紅蘿蔔一起煲湯嗎
可以一起煲湯，營養豐富。製作材料 主料 排骨300克，胡蘿蔔300克，玉米2根，羅漢果，紅棗。輔料 生薑1小塊，精鹽2小匙，味精1小匙。玉米胡蘿蔔排骨湯 製作方法 1.胡蘿蔔削皮，洗淨切小塊 玉米洗淨切小塊 生薑洗淨拍鬆。2.排骨洗淨後砍成塊，用開水氽燙。3.砂鍋內加適量水和排骨塊 胡蘿蔔塊 玉米塊...
室內能養無花果樹嗎,無花果可以在室內養嗎
室內不易種植無花果，因它喜溫暖溼潤的海洋性氣候，喜光 喜肥，不耐寒，不抗澇，但較耐乾旱。如果把它種植在室內會因缺少陽光出現徒長現象，出現枝幹纖細，葉色較黃，不易開花結果等症狀。如果想在室內種植無花果來減少室內有毒氣體達到淨化空氣及去除室內的粉塵就必須改變它對陽光的追求。拓展資料 無花果樹 學名 fi...