1樓：匿名使用者
材料：copy鵪鶉蛋40顆、蔥少bai
許、姜少許
du、香葉少許、花椒少許、八角少許。
zhi五香鵪鶉蛋的家常做
dao法如下：
1、鵪鶉蛋洗淨。
2、蔥姜切塊，各種料備用。
3、砂鍋放水，加入鵪鶉蛋。
4、加入蔥姜。
5、倒入大料，花椒香葉。
6、加入醬油。
7、加入鹽小火燒開。
8、用勺子輕輕把鵪鶉蛋外殼敲碎，再小火煮兩分鐘。
9、使得鵪鶉蛋浸泡在湯汁中泡上一晚使之入味，就完成了。
2樓：小管家美食
做五香鵪鶉蛋的時候，需要記住，蛋熟之後慢慢敲打一下表皮，然後在把鵪鶉蛋用原湯泡至一段時間
3樓：紫氣東紫氣
主料鵪鶉蛋
抄280克 輔料生薑
襲2片蔥段少許八角1瓣桂皮
bai1塊香葉du1片食鹽1小勺料酒少許老抽zhi適量老冰糖dao1湯匙
步驟五香鵪鶉蛋的做法步驟11.準備好食材，鵪鶉蛋洗淨備用五香鵪鶉蛋的做法步驟22.加清水煮開後轉小火煮7~8分鐘五香鵪鶉蛋的做法步驟33.
將水倒掉，用勺底將蛋殼敲碎五香鵪鶉蛋的做法步驟44.放入調料和少許料酒五香鵪鶉蛋的做法步驟55.滴入老抽
五香鵪鶉蛋的做法步驟66.放入老冰糖
五香鵪鶉蛋的做法步驟77.加水煮開後，轉小火繼續煮5~6分鐘五香鵪鶉蛋的做法步驟88.轉大火加少許食鹽五香鵪鶉蛋的做法步驟99.
煮2~3分鐘，汁水漸濃稠後關火五香鵪鶉蛋的做法步驟1010.加蓋泡一夜更入味
4樓：奮鬥中的丹丹
1，把買回來
抄的鵪鶉蛋放在水裡衝
襲洗一下。
2，然後把鍋裡填
bai滿水du，水就淹沒過鵪鶉蛋就好了zhi，不需要填滿水dao~3，等鵪鶉蛋煮了大概煮了七八分鐘以後先關火，然後用筷子把鵪鶉蛋敲碎。
4，然後在水裡放兩三勺醬油，一兩勺鹹鹽，一勺耗油，雞精，十三香。
5，然後把水燒開，燒滾開以後，把茶葉放進去~我一般用茉莉花茶或者綠茶來煮~
6，放茶葉以後再煮四五分鐘，然後關火。放在鍋裡或者盆裡，然後讓味道進去~
7，馬上吃肯定沒有入味，所以你等個一天差不多就行了。
注意：如果你放的調料不多的話，一天也很難入味的~
5樓：匿名使用者
鵪鶉蛋煮熟，捏碎皮，放入生抽老抽辣椒精鹽雞粉十三香煮熟即可。
有哪些放鬆身心的好方式？
6樓：綠色人生
放鬆身心的好方式有，約上幾個朋友喝喝茶聊聊天，散散步，在自家園子裡種種花，在來一點輕**，既美了家園又會放鬆了心情。其有間帶上家人出門旅遊等。
7樓：幸嬈
現在的人們都承受著來自於學習、工作和社會、家庭等方面的各種壓力，而且持久的壓力下，如果不找到放鬆身心的方式，那麼久對身體有許多壞處。那麼我們有哪些放鬆身心的良好方式呢？下面就跟大家分享一些。
首先在閒暇之餘，我們可以看看課外書。看書不僅僅能放鬆我們緊繃的心情，也可以擴大我們的知識面，最簡直是一個兩全其美的方式。
除此之外，我們也可以選擇出門去運動，比方說跑步。跑步既鍛鍊了我們的毅力和耐力欲，又有益於我們的身體健康，這對身心的放鬆也是個良策。
除了這些，在緊張的生活中，我們還可以和朋友聊天，一起聚餐，一起唱歌，或者旅行。這些對於緩解我們緊張的生活節奏，都是有很好的幫助作用。
總之，在難得的工作空閒中，我們要學會忙裡偷閒，勞逸結合，這樣不會太累也不會玩的太過，也才能更加有效的促進我們日常學習工作的進步。
8樓：偉大的鄧培發
休閒之餘現在是春天可以選擇和朋友外出踏青，看看生機盎然的春天非常能愉悅身心，踏青回到家中肯定會有身心愉悅非常開闊的感覺。平時不要經常的呆在室內，可以多出去走動，感受一下大自然清涼的風和溫暖的陽光，也會讓人身心愉悅的。
9樓：藍水碩
個人覺得最有效的方式就是接近自然。
身心需要放鬆，多在於壓力過大，身體和心靈都積壓了過多的東西無法釋放，這種時候人會感覺到特別的疲憊，基本上都在所說的亞健康狀態。
1、室外
爬山，天氣好的時候，約三五好友一起爬山，爬到山頂的時候，將所積累的，用力喊出來，人會渾身覺得輕鬆，再在山上小聚，回家之後身體和心情都會得到放鬆。
散步，如果能在海邊散步是最好的，大海是個神奇的地方，有時候靜靜的聽著海浪拍打的聲音，心情會自然變得平和和寧靜。沒有海邊的地方，在公園裡散步也是很好的，停一下花鳥魚蟲的聲音，心情也會變好。
一場慢旅行，不是跟團式的觀景旅遊，一場慢旅遊，去你想去的地方，感受不同的風土人情，心情會自然開朗。
2、室內
讀書，遇到天氣不好的時候，讀一本書，聽一段**，都會使心情變好。
游泳，去游泳池裡飄在水面上，感受一下四肢無力的感覺，沉到水裡，感受一下隔斷聽覺的感覺，都能很好的進行放鬆。
10樓：匿名使用者
村子裡面走走也可以放鬆身心，公園裡面也可以放鬆身心的好方式，也可以去聽別人講故事，這些都可以放鬆身心的好方式，你自己也可以講故事給人家聽這樣都是放鬆身心的好方式
11樓：我愛我的家鄉
放鬆身心的好方式很多，根據個人的具體情況可自己選擇安排。約一.二好友，走走路，爬山，郊遊等。也可唱歌，或許喜歡靜靜的朋友可泡杯茶，獨享清閒，放飛自我
12樓：極度深寒
春季了呼朋喚友出去郊遊 茶餘飯後和朋友聊聊天 適當的做一些運動 工作中抬頭望望窗外！看點輕鬆愉快的電視節目！和家人說說話！如果有條件可以養一個小寵物！
13樓：匿名使用者
運動，適當的運動不盡可以緩解壓力還可以鍛鍊身體這是其一，其二旅遊也可以是放鬆身心的好方式遊覽祖國的大好河山能使人心情愉樂，還能曾加見視這也是個好方法，在有讀書看報也是放鬆身心的好方式也可以增長知識，放鬆身心有很多方式這可以跟據個人情況而定，找一款適合自己的方式就可以。
14樓：小派
放鬆身心的方式有多種，我感覺最好的方式是和家人一起出去旅遊，看看祖國大好河山全身心處於一個新的環境，周圍都是新鮮事物，你可以在這個過程瞭解自我，瞭解自己想要的事情，想要做的事。你會變得豁達了，
15樓：九月
你好，壓來力的**不同就自有不同的放鬆方法，我們的具體問題具體分析，對症下藥，
不過想要放鬆絕非難事，你可以選擇去嘗試一次瘋狂的事，比如笨豬跳，在笨豬跳的過程中你一定會放鬆很多，特別是上來之後，也可以去旅行，也可以嘗試關閉手機停止一切****，去一個安靜的地方過幾天，也可以運動運動，跑步武打什麼的，宣洩一下。
16樓：禾火
最有用的一個方法就是來一場說走就走的旅行。
在我大學剛畢業的時候，初出校門版，踏入社會這個權大染缸之後，發現這個社會對實習生的偏見有多嚴重，同事之間與同學之間的相處可以說是天壤地別，無一不存在利益之間的關係。我曾幾度被這種不適與壓力壓得喘不過氣，幾近奔潰。好在我還有一點拯救自己的意識，毅然決然帶著全身家當來了一場說走就走的旅行。
擺脫困惑與煩躁，去到一個完全陌生的地方，美麗又安靜，整個人都平靜了下來。用心感受大自然的美好，一切煩惱都拋到腦後，沒心沒肺的玩著鬧著。我認為這才是放鬆身心的最好的方法。
再者就是可以養養寵物，最好是狗子，死心塌地的那種，當你感到壓抑煩躁的時候，可以把所有的苦水都向狗子傾訴，狗子對主人的情緒變化是很敏感的，如此一來，你會收穫到不一樣的驚喜。
17樓：過眼雲煙
現代人的生活壓力非常大，我們常常因為壓力而感到煩躁，在這種時專候就需要學屬會放鬆身心，排解壓力，大多數的人會在這時候選擇去喝酒，其實這個方法一點也沒用，喝醉了的時候是什麼都忘了，醒了還不是一樣，所以千萬別選擇喝酒，既傷胃又傷財，最好是找幾個朋友去郊走走，呼吸新鮮空氣，海邊也是個不錯的選擇，面對大海，深呼吸，你會覺得人很渺小，沒有什麼大不了的事，一切煩惱都沒了。
18樓：匿名使用者
前提必須短暫bai性拒絕手機，放鬆心情的du方式有zhi很多，聽**~最好是dao節奏舒緩的輕**；唱內歌~輕聲哼唱自容己喜歡的歌曲或者旋律；做運動~做一些節奏明快的韻律操，堅持十五分鐘左右；深呼吸~至少做五次深呼吸，提高血液含氧量，也會起到放鬆身心的作用……
19樓：瑜玖不夢
俗話說得好。有壓力才有動力。但是過多的壓力可能會令人崩潰。
放鬆身心主要是把緊繃的迴心態放鬆下來。深答呼吸就非常有效果。找個空閒的時間。
深呼吸。五分鐘。想一些令人愉快的東西。
不要去憂慮其他的。或者運動。什麼都不要想。
集中精力。
20樓：果咕咕喵
壓力大了對身體健康不利需要減壓放鬆一下，不妨用下列方法試一試：1.轉移注意力，比如聽**，打球，跑步，跳舞等。2.放鬆訓練，打太極，做瑜伽等。
21樓：匿名使用者
我覺的放鬆身心|的方式幹話，幹活累了，心情就放鬆一下。也可以去遊山玩水，乜可以。還有就是和別人談心放鬆心情。
22樓：大風大浪
放鬆身心最好還是週末去爬山，釣魚。
23樓：十五的天空
現在人們的壓力真的很大，生活中，工作中都有，有時候也會崩潰，在內心真的感到壓力的時候，我們可以出去走走，散散步，爬爬山，聽聽**，唱唱歌，釋放一下情緒，或者睡覺也可以
24樓：匿名使用者
有很多放鬆身心的好方式，一是出去旅旅遊了，晚上出去跳和個舞了，這樣又能鍛鍊身體又能放鬆身體，又願意唱歌的也可以唱唱歌也不錯啊，去海邊玩也不錯的，海邊共能讓人身心❤放鬆心情愉悅的。
25樓：劉振芳劉振芳
放鬆身心的方
來法不在乎就是忘掉這源些讓bai你感到煩躁，崩潰的事du情。有的人可以
zhi打會遊戲，有的打會牌dao
，還有的抽菸喝酒，但我認為這樣做有傷身體。而我認為釣魚是緩解壓力的最好的辦法。釣魚可以修身養性，可以讓人忘記煩惱。
中國的傳統文化都有哪些
26樓：匿名使用者
中華傳統文化應包括：古文、古詩、詞語、樂曲、
賦、民族**、民族戲劇、曲藝、國畫、書法、對聯、燈謎、射覆、酒令、歇後語等。
簡介
中華傳統文化，是中華文明成果根本的創造力，是民族歷史上道德傳承、各種文化思想、精神觀念形態的總體。中華傳統文化是以老子道德文化為本體、以儒家、莊子,墨子的思想、道家文化為主體等多元文化融通和諧包容的實體系。
中華傳統文化是中國2023年優秀文化的統領。而流傳年代久遠，分佈廣闊，文化是宇宙自然規律的描述，文化是道德的外延；文化自然本有，文化是生命，生命是文化；文化是軟實力，是決定一切的內在驅動力；文化又是社會意識形態，是中華民族思想精神，是社會政治和經濟的根本。
文化特徵
文化本身是一個動態的概念，是一個歷史的發展過程，因此，文化既具有地域特徵和民族特徵，又具有時代特徵。在歷史性意義上，中國文化既包括源遠流長的傳統文化，也包括中國文化傳統發生劇烈演變的近代文化與現代文化。
淵源
中華民族歷史源遠流長，傳統文化博大精深，它足以使中國人、海外華人引以榮耀和自豪，它是中華民族的重要凝聚力；另一方面，近代落伍了的中國正在現代化，雖然中國人的思想觀念，思維、行為和生活方式都在發生著重大的變化，中國文化也在全方位地轉換和發展，但是這種轉換和發展本身就是從傳統開始的。中國傳統文化作為一種文化形態，本身具備文化科學價值。
五香鵪鶉蛋的做法 鵪鶉蛋罐頭做法
五香鵪鶉蛋 材料 鵪鶉蛋,鹽,五香粉.做法 先將鵪鶉蛋洗洗,用超鹹的鹽水泡兩三個鍾.把鵪鶉蛋取出,將泡蛋的鹽水 不要浪費哦 加入適量五香粉後煮滾,適當煮煮,煮出五香粉的味道.然後放入鵪鶉蛋,煮滾一會就可以關火 記住一會就行了,不然蛋會老掉 然後用匙羹把每隻蛋壓一壓,用意系壓碎蛋殼容易讓湯汁進入.就這...
五香炒米的做法，五香炒米怎麼做好吃，五香炒米
步驟1.長糯米bai300克 2.用洗水淘洗幾次du 3.然後放盤上 zhi涼幹 4.鍋裡無水無油燒熱倒dao 入涼乾的米內翻炒 5.翻滾幾分鐘 後加入兩粒容八角 6.在炒一會不停的炒加入鹽炒 7.在加入五香粉炒勻 8.一直不停的炒炒到米慢變黃 9.最後炒到米變金黃就可以了 10.炒好了裝碗裡冷卻後...
五香紅燒刀魚的做法，五香紅燒刀魚怎麼做好吃
野生刀魚肌肉鮮樣中粗蛋白質和灰分含量均顯著低於養殖 p 而粗脂肪含量為則顯著高於養殖 p 兩者的水分含量無顯著差異 p 0.05 你知道紅燒刀魚要怎麼做嗎？下面就讓我給你介紹講一講怎麼做出好吃的紅燒刀魚？好吃的紅燒刀魚做法1 紅燒刀魚材料 刀魚，薑片，大蒜，蔥，生抽2湯匙，陳醋1湯匙，冰糖3 4顆，...