1樓：執行長
健康功效
絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰
乾貝：補腎、滋陰、輔助降血壓
芝麻油：改善血液迴圈、延緩衰老、抗氧化
食材用料：
番茄300克，絲瓜300克，乾貝25克，蒜2瓣 ，生薑3片 ，鹽適量 ，香油適量 ，芝麻油適量
番茄絲瓜湯的做法
1.先準備好材料。
2.乾貝先浸泡一下；
3.浸泡軟的幹撕成絲； 蒜、薑切片；
4.番茄切塊；
5.絲瓜去絲去皮切塊；
6.起油鍋，爆香姜蒜；
7.倒入絲瓜、番茄、乾貝翻炒；
8.加清水4碗，大火煮開，加鹽和芝麻油調味即可。
2樓：凌波家微步
材料番茄 1顆,絲瓜（皮削薄一點，保留綠色） 1根,蛋 2顆,香菜 1大匙,去骨雞腿肉 1只,鹽 1小匙,香油 適量
做法1、將雞腿肉取出雞皮，雞肉切丁備用。
2、起鍋，放入雞皮幹煎出油後，取出雞皮，放入雞丁用雞油煸炒至熟。
3、將番茄切塊、絲瓜切塊備用。
4、同上鍋，放入番茄片、絲瓜煸炒後，倒入熱水待煮滾煮熟後，灑上鹽調味。
5、同上鍋，關小火淋入蛋汁後，加入香菜、香油即可。
番茄玉米排骨湯的做法，番茄玉米排骨湯怎麼做
番茄玉米排骨湯做法 食材主料 排骨350g 番茄2個 玉米1個 洋蔥半個 胡蘿蔔1根輔料 澱粉適量 鹽適量 姜適量。步驟1.將排骨洗淨，放入適量澱粉和少量鹽混合均勻2.鍋中放入薑片，將排骨焯一遍水去腥。3.電飯鍋中放入一大碗清水，放入排骨。4.胡蘿蔔洗淨，切去兩頭，切塊。5.番茄去皮，切塊 其他食材...
怎樣用番茄醬做湯，番茄醬雞蛋湯怎麼做？
放油，加蔥花與薑末爆炒三分鐘，加入番茄醬，再炒兩分鐘，加入水煮開，加一個雞蛋煮熟，再加鹽味精與香菜。用的新鮮的番茄炒 在加點番茄醬 放點青菜 加湯煮 煮好放點粉絲 紫菜 蝦皮之類。羅宋湯 西歺例湯 之稱。牛肉1兩 鮮茄1個 洋蔥半個 西椒1個 水3斤 牛油少許 茄醬4湯更1洗淨切粒。2水沸放進各料 ...
絲瓜蛋湯怎麼做，怎麼做絲瓜蛋湯才好吃？
絲瓜蛋湯的做法步驟 1原料準備。2絲瓜去皮切條，雞蛋打散。3鍋裡放油，下蔥片爆香。4下絲瓜炒片刻。5放入適量的清水煮開。6絲瓜熟後倒入雞蛋，起鍋時，放入鹽和雞精即可。主料絲瓜400克 輔料雞蛋2個 調料植物油10毫升 食鹽5克 料酒5克 步驟 1 準備材料 步驟 2 雞蛋打散在容器中，加入料酒和色拉...