家長如何引導孩子的情緒管理,如何引導孩子情緒管理

2022-01-04 13:39:47 字數 5637 閱讀 8209

1樓:

作為家長。留下引導孩子的情緒,管理。必須要管好自己的情緒。

有些家長連自己的情緒都管理不了,還怎麼去教育自己的孩子?於是是在孩子寫作業方面。我們更應該鼓勵孩子。

讓他們有自信心。上進心。而不是一味的敲打。買嗎?

2樓:匿名使用者

無須引導,不必干涉,讓孩子自己發洩情緒,平靜下來,孩子自己會找到如何有效管理情緒的方法。

3樓:經營美好生活

多溝通交流,瞭解孩子的心裡變化原因,化解孩子的心裡疙瘩。以上內容僅供參考謝謝!

如何引導孩子情緒管理

4樓:流年畫出的憂傷

提取碼: nemz0在孩子成長的道路上,

他總要學會自己處理情緒。

我們為你推薦一套有聲繪本《學會情緒管理》。

這套繪本用10個故事,

讓孩子明白自己可以控制情緒,培養孩子獨立處理問題的意識。

這本是正面管教關於情緒管理的繪本,告訴小朋友情緒沒有好壞,要接納自己的情緒,並學會處理。

希望對您有所幫助!

5樓:小李談心

幼童情緒失控,除了孩子肆意爆發負面情緒之外,還有另一種表現,就是壓住,過分壓住。

知乎上有一個媽媽說,她的孩子好像特別懂事,不管什麼事,都自己壓在心裡,高興的,不高興的,都不喜歡跟別人分享,在學校受委屈,考試成績不好,和小朋友鬧彆扭了,這些事,孩子從來沒和她說過。

一般如果情緒不好,回家就不吃飯,把自己關在房間裡,一整晚都不說話,也不出來,第二天默默去上學。

最嚴重的一次,女兒放學回家路上,被幾個小惡霸欺負了,被煽了幾個耳光,錢也被搶了,孩子也還是一言不發,也沒有哭。

後來這位媽媽是從老師那裡得知事件情況的,頓時嚇傻了。

「這麼大的事情,孩子怎麼也沒告訴我啊?」

「這孩子也太沉得下心了啊!」

媽媽在知乎上詢問:

「孩子這樣,究竟是好還是不好?」

「不好!」知名心理學家許映花說,「過分壓制和過分發洩,都是情緒失控。」

是啊,都被搶錢和暴力對待了,孩子還是壓制,還是不願意吭聲,這已經不單單是管理情緒的問題了,這是心理問題。

3趙曉曦老師在一篇研究中指出:絕大部分孩子在有了負面情緒之後,通常會有兩種表現:

第一是,隨意發洩出來,傷害別人,最後導致別人對自己產生排斥,以犧牲人際關係為代價;

第二是,用生命力來壓抑情緒,剋制自己,把壞心情憋在心裡,直接導致自己的成長和學習受到干擾。

歡歡是第一種,稍微有點不高興,就發洩出來,不考慮情緒發洩帶來的後果,不管自己這麼隨意的哭喊打鬧,會給父母、老師包括自己的朋友帶來什麼後果,只管自己,發洩出來,哪怕明天全世界都離我而去,也不管。

另外一位孩子是第二種。

但這不是情緒管理,這是用自己的生命力在強硬的壓制,情緒無法疏導,憋在心裡,不嚴重的話,孩子未來也會活得很憋屈;嚴重的話,就是抑鬱症。

心理學家武志紅曾經碰到一個諮詢案例,孩子是抑鬱症,同時也是父母口中的「乖孩子」。

「特別懂事,很乖,基本上不用我們操心,但碰到事情也不和我們說,再壞的事情也不說,憋在心裡。」

慢慢地,情緒憋在心裡久了,孩子變得內向、沉悶,變得更加不喜歡說話,「直到有一次,我們看到他的日記裡有自殺之類的話,才知道,這是抑鬱症的徵兆。」

6樓:南宮千島

這就是具體問題具體分析。孩子性格不同,情緒引導自然也不一樣。此外,過分順從孩子情緒,會造成性格缺陷。

最好的是在潛移默化種培養孩子堅韌性格,讓他可以自己緩解各種極端情緒

7樓:tmms三三

網友你好,很高興回答你的問題,我覺得你可以用一些合適的方法,比如說轉移孩子的注意力呀嗯,或者說用一些玩具安撫他的情緒。

8樓:牛博易

可以教他一些諺語,多讀些兒童文物,多引導

9樓:養生動畫

其實發火是天然的情緒反應,最重要的是家長要理解孩子氣的是什麼?為什麼發火?然後去幫助他們克服消極的思想情緒,讓孩子及時地將情緒宣洩出來,這樣才能使孩子恢復心理上的平衡。

10樓:小破孩

10個技巧教孩子管理情緒

一、幫助孩子認知情緒

管理情緒的第一步,就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒:激動、失望、自豪、孤獨、期待等等,不斷豐富孩子的情緒詞彙庫。

現在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實,共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是,有時當孩子很生氣時,他會對這種情緒識別也很反感,完全不聽。

我們可以先讓他自己冷靜下來,等孩子平靜後,再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。

孩子能識別出的情緒越多,他就越是能清晰地表達出來,而準確地表達自己的情緒,這就是處理情緒的開端。能表達,他才能溝通,才能想辦法。有時,只需表達出來,情緒就解決了。

二、跟孩子一起品味美好事物

前面講積極情緒時說,我們應該刻意地多去關注生活中的美好事物,這樣給自己增加積極的元素。具體該怎樣做呢,

品味美好,有很多方法。比如,隨時給孩子指出值得品味的各種細節。生活中的點滴很容易被忽視略過,我們指給孩子看,就是在延長這些瞬間、擴大這些細節。

每天放學時,我們常常看夕陽的顏色。有時是粉紅的,她就說是草莓味的;有時是金黃色的,她就說是橙子味的。這兩天剛下過雪,我和女兒回來時,路上都是冰,很滑,一路走得很艱辛。

她倒是很樂觀,說灌木叢上都是棉花糖。我們又一起感受腳下的碎冰。我們想象一個冰雪王國,想象自己住在裡面。

她發現薄冰下面有氣泡,就去踩踩,氣泡就動一動。我又抱她摸樹上的冰掛……我希望她忽略路不好走的事,把這些點滴的美好存到心裡。

品味美好的另一個方法是,儲存記憶,延長美好。就是說,給好事拍照、錄影、寫日記記錄、存檔,經常跟孩子一起看,回顧這些美好的瞬間。

幫助孩子管理情緒,家長該如何引導呢?

11樓:觀山看氣鬥

孩子開始接觸這個社會,融入幼兒園的集體裡面,總會遇到高興或者不高興的事情,慢慢以後上了小學、中學,都會有自己的小心思,那麼家長該如何及時發現孩子的情緒如何,並且幫助孩子管理好自己的情緒呢?

一、學習重要,但是孩子的心理健康更重要。傳統的家長普遍比較看重考試成績的高分和低分,其實考試成績是代表了孩子對知識的掌握的程度,並不是孩子的全部。真正內心細膩的家長,還會關注孩子的心理健康,因為近些年,青少年的心理問題凸顯嚴重,有的甚至達到了抑鬱症,或者離家出走、輕生的程度,家長不得不緊跟著孩子的節奏去配合,必須從孩子的內心去了解孩子,做有效溝通,讓孩子的身心發育都朝著好的方向發展。

二、及時和孩子溝通,有問題第一時間幫助孩子梳理。因為家長忙工作,對孩子的學習和生活疏於管理,或者因為離異家庭,父母都重組了家庭,對原來家庭的孩子只是給予物質的補償,但是心理的關心不夠,這些情況都會讓孩子心理或多或少的出現一些想法,如果沒有人及時發現孩子的這些想法,幫助他們解答疑惑,安撫孩子的情緒,長此以往,對孩子的情緒管理就非常不利。

三、家長要做孩子情緒的容器,而不是讓孩子包容你。有的家長因為孩子做的某一件事情不如自己的意,就大發脾氣,甚至是動手大孩子,但是孩子沒有選擇,只能那麼受著,反過來還得哄著家長,包容家長的壞情緒。其實想一想,孩子還小,是一直在進步,家長有什麼理由去這樣對待孩子呢,就因為是長輩嗎?

人和人之間是平等的,不管關係是如何的,所以和孩子溝通任何問題,都要在尊重孩子的基礎上。

12樓:燒麥雲

引導孩子正視情緒。各類情緒大都是人類某個情感需求被破壞或者沒得到滿足的提示視窗,因此要正視而非迴避情緒,先搞清楚情緒從何而來比處理情緒更重要。

13樓:wy許叄世繁華

當孩子大哭大鬧的時候,我們可以在旁邊陪著,但不要說話,等孩子發洩完之後再給孩子講道理。告訴他們哭是沒有用的,也是解決不了問題的,如果孩子不發脾氣,就會考慮實現孩子的願望。

14樓:花花就是我

那麼家長就應該讓孩子在情緒不好的時候,學會把你自己的注意力讓自己平靜下來。

如何培養孩子的情緒管理能力

15樓:小初教育財經小集

要培養孩子的情緒管理能力,我覺得家長應該做好積極的引導,首先家長自己一定要學會控制自己的情緒管理,另外在孩子有的時候情緒不佳或者是控制不住的時候,家長應該在旁邊及時的提醒告訴孩子,發脾氣是自己沒有能力的一種表現,自己應該要提高自己的努力提高自己的水平能力。另外可以讓孩子多開闊一下視野,多看一下名人的傳記,看看他們是怎樣成功的管理好自己的。

家長要怎樣教會孩子控制情緒?

16樓:北京理工大學出版社

情緒就像是一頭猛獸,如果不能學會掌管馴服的方法,就會讓這頭猛獸毀了孩子,把孩子帶到無盡痛苦的深淵,做出許多令人後悔的事情來。所以,家長一定要教會孩子能夠控制好自己的情緒,做情緒的主人。良好的控制情緒的能力,是用一種積極樂觀的心態來看待自己當下的事情,能夠更加理智冷靜的處理好自己的問題。

孩子對情緒的掌控能力,也能反映出孩子心智的成熟度。不能良好地掌控自己的情緒,就會被負面情緒困擾,甚至淹沒在壞情緒中,不能正確、理智地看待問題。

家長培養孩子良好的情緒自我掌控力,能夠讓孩子利用好情緒中積極的因素,控制不良情緒的蔓延。

一個能掌控自己情緒的人,才能更好地獲得成功。培養孩子的情緒控制能力不是一蹴而就的,是一個逐漸的過程。所以家長要從平時的生活細節中,給予孩子正確的指引。

如何讓孩子學會情緒管理@所有家長

17樓:流年畫出的憂傷

提取碼: nemz0在孩子成長的道路上,

他總要學會自己處理情緒。

我們為你推薦一套有聲繪本《學會情緒管理》。

這套繪本用10個故事,

讓孩子明白自己可以控制情緒,培養孩子獨立處理問題的意識。

這本是正面管教關於情緒管理的繪本,告訴小朋友情緒沒有好壞,要接納自己的情緒,並學會處理。

希望對您有所幫助!

怎麼引導孩子控制情緒

18樓:

每個人都有喜怒哀樂的情緒變化。家長應引導孩子學會控制情緒,一步步走向成功。有些家長採取的教育方式是一味懲罰,他們從不誇獎自己的孩子。

在這些家長的眼中,孩子並不是不夠優秀,而是他們覺得誇獎孩子會讓孩子產生驕傲的不良情緒,不利於孩子的身心健康。有些家長採取的教育方式剛好相反,他們一味地表揚孩子。這些家長認為,只有不斷地表揚才能使孩子不斷進步。

殊不知,一味地表揚容易導致孩子飄飄然,驕傲起來。還有些父母,對孩子不聞不問,任其發展。這種放任自流的教育方式,同樣會導致孩子走入歧途。

當孩子取得進步時,家長一定要給予肯定或是獎勵,以此來鼓勵孩子,並暗示希望孩子取得更好的成績。家長,應該是最瞭解孩子的人。家長只有瞭解孩子,才能及時、正確地引導孩子,教育孩子。

所以,家長要多與孩子溝通,瞭解孩子的需求,從而針對孩子的需求,對症下藥,給予孩子良好的教育。制度制定之後,家長要嚴格遵守,不能隨著心情亂來。今天高興了,不罰了;明天不高興了,不賞了。

如此一來,家長便失信於孩子了。建立賞罰分明的制度是非常有必要的,它能很好地告訴孩子什麼是對的,什麼是錯的;做哪些事情會得到獎賞,那些行為會受到懲罰。教育是針對孩子的,所以家長要根據孩子的實際情況,制定出切實可行的賞罰制度。

家長也可以和孩子的老師進行協商,從側面瞭解一下孩子,聽取多方意見。在這個賞罰分明的制度中,家長要充分考慮到孩子的自尊心和自信心,不能傷害到孩子。建議家長:

表揚為主,懲罰為輔,多鼓勵孩子。

怎樣引導孩子情緒,如何正確引導孩子的情緒?

第。一 首先要穩定自己的情緒,你不能焦躁或者暴怒。第。二 尊重你孩子的情感,在孩子的立場上換角度的思考問題。第。三 觀察採用適宜的法式來調節你孩子的情緒,如說教 找人勸說 事後談心。孩子情緒不好時,可以轉移注意力,比如講一些小故事或是他小時候的一些有意思的故事,對引導孩子的情緒會有好的幫助的。我認為...

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