1樓：暴走小灰機
即使孩子怕黑，我們也不能說一輩子不和孩子分房睡，不讓孩子處於黑暗環境中，與其這樣，不如幫助孩子擺脫對黑暗的恐懼。
一、接納孩子的情緒
有時候孩子怕黑鬧情緒時，有的家長不能理解，這有什麼好怕的，鬼和怪獸這些不過是想象出來的。但是對於孩子來說，他需要一段時間去接受。這時候父母應該接納孩子的情緒，允許他們有害怕的情緒，這樣孩子才不會覺得無助，再慢慢地去引導他們戰勝恐懼。
二、循序漸進
父母一定不要急於求成，強迫孩子一下子接受黑暗，那是不可能的，一定要一步一步來。比如要孩子自己一個人睡覺，可以先給他們準備一個小燈，讓他們把注意力放在小燈上，再慢慢地去接受不要小燈。又或者給孩子準備一個布娃娃，讓他們覺得有布娃娃在陪著他，不是他自己一個人，當他們第一次成功一個人睡覺時，一定要給予他們肯定和表揚，讓他們覺得原來黑暗並沒有那麼可怕。
三、用遊戲來化解恐懼
既然孩子怕鬼，怕怪獸，我們可以用遊戲的方式來化解孩子的恐懼。比如，可以和孩子一起玩抓鬼的遊戲，讓孩子知道，其實根本沒有鬼，就算有鬼，我們也可以把它抓住，這並不可怕。
你的孩子從幾歲開始和你們分房睡？在分房睡的初期，你們是否感覺到孩子很難接受一個人睡覺？他們害怕一個人睡覺，當你們問他，為什麼害怕一個人睡覺時，很多孩子會說他們「怕黑」。
怕黑的孩子其實也證明他們的想象力在發展，所以我們應該去接納他們，幫助他們戰勝想象力帶來的恐懼。孩子的想象力其實是很重要的東西，但它也會給孩子的成長帶來一些困擾，我們應該幫助他們擺脫這些困擾，同時也要保護好孩子的想象力。
2樓：愛貓咪的葉子
家長可以經常的陪伴在孩子身邊，等孩子睡著了再離開，慢慢的去培養孩子獨立的能力。
3樓：白珍全全全
經常的給他講一些好的故事，再告訴他如何才能做到自立自強，這樣才能讓你的孩子不再怕黑了。
4樓：辣辣不辣啦啦啦
我們可以和孩子一起在黑暗中待一會兒。讓他慢慢的適應黑暗。當時給他看一些關於勇氣的動畫片。這樣可以讓他慢慢的勇敢起來。
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