芝麻醬怎麼吃,怎麼調芝麻醬最好吃呢?

2022-05-14 06:42:20 字數 6469 閱讀 8543

1樓:匿名使用者

芝麻醬是把芝麻炒熟、磨碎而製成的醬,有香味,用作調料。也叫麻醬。

芝麻醬是群眾非常喜愛的香味調味品之一。

有白芝麻醬和黑芝麻醬兩種型別。食用以白芝麻醬為佳,滋補益氣的以黑芝麻醬為佳。

芝麻醬可以拌冷盤,如;麻醬拌黃瓜、拌豆角等。

芝麻醬還可以拌麵條,吃火鍋當味碟。

吃麻醬之前,要先稀釋;解麻醬時,將芝麻醬放一容器內,放食鹽,然後加水攪開,加水時要一點一點的加,少加多攪,直到稀稠合適為止。

2樓:新連原

取適量,先放一點水 ,攪開了,一邊加水一邊攪,感覺稠度夠了就行了。可以放些鹽。

3樓:生活小當家咦

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6、在稀釋好的芝麻醬中放入醋、醬油、鹽攪拌,可用於拌菜。

6.芝麻醬飄出的油不能完全叫做香油。因為做芝麻醬的芝麻與做香油的芝麻炒制時火候完全不一樣,因為油的香味也不同。

吃芝麻醬的好處

養顏抗衰老

芝麻醬中含有豐富的亞油酸、軟磷脂、維生素e等,其中亞油酸高達50%,具有軟化血管的功效;芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭髮過早變白或脫落;芝麻含有的維生素e更適合更年期婦女。

補鈣健骨骼

除了奶製品,鈣的**是豆類和蔬菜,芝麻醬當中的含鈣量是比豆類和蔬菜高的,經常吃一些芝麻醬,對骨骼和牙齒髮育有益。

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4樓:山也蓬夫

拌冷盤,熱乾麵可加點,麻汁豆角,炸醬麵,

5樓:李漢金

加適量的水,稀釋後,口感更好

怎麼調芝麻醬最好吃呢?

6樓:喵姐愛電影

涼皮芝麻醬按照如下步驟調好吃,操作如下:

1、麵粉倒入盆裡,慢慢倒入清水。

2、邊加水,邊用筷子慢慢攪拌。

3、攪拌成稠麵糊無顆粒(第一次大概280克水,用力攪拌,這樣出來的麵皮才會筋道),靜置醒1個小時。

4、醒好的麵糊此時比較稠,再慢慢攪拌加入剩下的水。

5、加水的過程要注意觀察,攪拌成可以慢慢流動的麵糊。

7、舀一勺麵糊到麵皮羅羅。

8、慢慢把麵糊搖均勻,平攤在麵皮羅羅裡。

9、鍋裡提前燒一鍋開水,把攤好的麵糊放入熱水鍋裡開始蒸涼皮。

10、蓋上鍋蓋,全程大火,約1-2分鐘,表面冒大泡就,蓋上鍋蓋在悶半分鐘到1分鐘就好了。

12、就這樣反覆蒸,蒸好的涼皮放在篦子上。

13、吃的時候切成7毫米左右的寬度,涼皮不宜切的過寬。

14、切好蒜蓉,加一小勺鹽,倒少許清水,準備好調涼皮的蒜水。

15、小鍋裡倒入清水,加醋,醬油,五香粉,大料煮開。

16、煮好的大料水過篩,濾掉渣子,調涼皮的調料水就準備好了。最後吃的時候,倒入調料水,蒜水,鹽,表面均勻的鋪一層芝麻醬(芝麻醬和香油提前拌一下),黃瓜絲,淋點辣椒油,芝麻醬涼皮就做好了。

小貼士:

1、第一次攪拌麵糊的時候,一定要邊攪,邊慢慢加水。用力攪拌,這樣出來的麵皮才更筋道。

2、醒1小時麵糊,第二次加水再攪拌,這步不可省略。如果是第一次徹底把水加完,出來的麵皮不筋道。

3、注意觀察涼皮冒泡,悶半分鐘。

4、蒸的過程一定要蓋鍋蓋,大火。蒸好立刻放冷水盆裡冷卻。

5、醋、醬油不要直接淋在涼皮裡,正宗的涼皮調料水很重要,一定要煮開。

6、麵皮的薄厚其實沒有特別的講究,看個人喜好,一般麻醬涼皮不宜過薄,蒸出來約5毫米厚。麻醬涼皮裡是沒有面筋的,屬於不洗面皮。

7樓:匿名使用者

方法一:

1、取2勺芝麻醬,取之前就要先攪拌一下,因為芝麻醬放久了會有一些沉澱,表層都是油。

2、在取出的芝麻醬中放入少許的鹽,順時針攪拌,一邊攪拌一邊放水,注意加水一定要慢慢的加,更要注意瞬時間攪拌。

3、繼續重複邊攪拌邊加水的步驟,一直到稀稠度滿足我們的需求(如果芝麻醬汁剛好能夠掛在筷子上,就表示差不多可以了)。

方法二:

同樣是取2勺芝麻醬,然後放入少許香油,慢慢攪拌,這時候芝麻醬就會慢慢的被稀釋了,這時候可以繼續添香油或者是加入清水,邊加邊攪拌,芝麻醬也會越來越稀,一直到我們滿意的稀稠度。

方法三:

同樣取2勺芝麻醬,兌入溫水,注意一定是溫水,然後快速攪拌,邊加邊攪拌就可以了。

在將芝麻醬調稀之後,就要調味了,那麼芝麻醬怎麼調好吃呢?我們有如下幾種方法:

1、在將芝麻醬調稀之後,放入少許的花生醬,繼續攪拌,再放入白糖和味精,攪拌均勻。這是比較常見的調製方法。

3、在小碗中放入料酒,再放入蝦油、醬油、韭菜花、醬豆腐攪拌均勻,後放入被稀釋的芝麻醬,繼續攪拌。這種方法通常在吃火鍋的時候會用到。

4、在稀釋的芝麻醬中放入味精、生抽,攪拌均勻。這種方法調製出來的芝麻醬一般是現做現吃。

5、在將芝麻醬稀釋之後,放入生抽、老抽、醬油、鹽攪拌均勻。還可以根據自己的喜好放入胡椒、辣椒等,多用作拌麵吃。

8樓:匿名使用者

芝麻醬加水,應該是1:1的比例,一點點的加,不要一次加太多。順時針攪拌,可加入鹽和蒜末

9樓:

兩勺芝麻醬、兩塊醬豆腐(王致和紅方腐乳)、一勺白糖、一勺韭菜花(王致和牌或六必居牌)、一勺雞精、一勺辣椒糊或者辣椒油、胡椒粉、花椒油、料酒少許、炒熟的芝麻

10樓:權美網

用清水調,水要在調的過程中一點一點的加,剛調幾下會很稠,再加水繼續調就好了,調稀後加入鹽、醋、醬油(最好是生抽),香油,調勻即可。

11樓:匿名使用者

芝麻醬+美極醬油+辣椒油+一點白糖+蒜蓉+花生碎或芝麻,經典!

12樓:生活達人欣欣子

回答您好,烤肉芝麻醬的話建議這樣調配比較好吃,方法如下1、主料:芝麻醬兩茶匙,熟芝麻一茶匙,豆腐乳汁兩茶匙,甜麵醬一茶匙,韭菜花一茶匙,香菜碎兩茶匙,大蔥花一茶匙;

2、配料:滷蝦油一茶匙,辣椒油1茶匙,花椒油1茶匙,香油二分之一茶匙,鹽二分之一茶匙,水適量;

3、做法用適量的水將芝麻醬調開,將調得稀滑的芝麻醬於其他用料混合在一起,攪拌均勻即可。

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13樓:匿名使用者

樓上這種調法沒試過 改天試試

芝麻醬怎麼吃?

14樓:三九養生堂

1、將芝麻醬調稀之後,再放一些花生醬,這樣攪拌,再放白糖、味精,再攪拌均勻,這是常見的一種調製吃法。

3、在小碗中放入料酒,再放入蝦油、醬油、韭菜花、醬豆腐攪拌均勻,後放入被稀釋的芝麻醬,繼續攪拌。這種方法通常在吃火鍋的時候會用到。

4、將芝麻醬稀釋,之後放味精和生抽,再攪拌,這樣調製出來的芝麻醬,一般可以現做現吃的。

5、在將芝麻醬稀釋之後,放入生抽、老抽、醬油、鹽攪拌均勻。還可以根據自己的喜好放入胡椒、辣椒等,多用作拌麵吃。

6、在稀釋好的芝麻醬中放入醋、醬油、鹽攪拌,可用於拌菜。

芝麻醬怎麼做

製作方法

主料:黑(白)芝麻、葡萄籽油。(或初榨橄欖油,麻油)

1.芝麻先淘洗乾淨;

2.放入鍋中開始炒芝麻,一開始的時候可以用中火,先把芝麻炒幹,然後轉中小火,炒到能夠用手捏碎芝麻,芝麻內顏色略為黃色,吃一口很香就可以了。

3.炒好的芝麻放涼後倒入石磨上的漏斗,調好流量,流量太大芝麻醬會過粗,流量太小,會幹磨石磨。

4.把芝麻醬放入容器裡,比如說玻璃瓶,放涼後放入冰箱儲存。

5.不宜過長時間停放,不然芝麻醬裡的油會自動沉澱飄到頂部,導致下部硬化,影響食用及口感。

6.芝麻醬飄出的油不能完全叫做香油。因為做芝麻醬的芝麻與做香油的芝麻炒制時火候完全不一樣,因為油的香味也不同。

吃芝麻醬的好處

養顏抗衰老

芝麻醬中含有豐富的亞油酸、軟磷脂、維生素e等,其中亞油酸高達50%,具有軟化血管的功效;芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭髮過早變白或脫落;芝麻含有的維生素e更適合更年期婦女。

補鈣健骨骼

除了奶製品,鈣的**是豆類和蔬菜,芝麻醬當中的含鈣量是比豆類和蔬菜高的,經常吃一些芝麻醬,對骨骼和牙齒髮育有益。

優質蛋白質

經常吃芝麻醬,也是補充蛋白質的好途徑;每100克芝麻醬中含21克蛋白質,高於雞蛋和瘦牛肉,芝麻醬含鐵高,不僅可以調整偏食、厭食,還能糾正和預防缺鐵性貧血。

不過,芝麻醬熱量、脂肪含量較高,在食用芝麻醬時,應有意識地少吃一些植物油或其他油類食物,有意識多吃一些蔬菜、粗糧,以一天食用10克左右(兩小勺)為宜。

吃芝麻醬要注意什麼

1.芝麻連皮一起吃不容易消化,建議壓碎後再食用。壓碎後的芝麻不僅有股迷人的香氣,更有助於人體吸收。

把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌,塗在麵包上或放入沙拉醬_,就能得到芝麻百分之百的好處。

2.患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。

3.芝麻不適宜和雞肉同食,否則會引起中毒,嚴重的還會導致中毒。

4.吃過多的芝麻會造成內分泌紊亂,引發頭皮油膩,導致毛皮枯萎、脫落。因此,芝麻比較適合的食量應是每天半小匙,不能超過一瓷勺。

芝麻醬的吃法大全

15樓:

芝麻醬用作拌麵條、饅頭、麵包或涼拌菜等的調味品,也是作甜餅、甜包子等餡心配料,芝麻油主要用於涼拌和配味碟。

芝麻醬富含蛋白質,脂肪及多種維生素和礦物質,有很高的營養價值;芝麻醬中含鈣量較多,經常適量食用對骨骼、牙齒的發育都有益處;芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍,經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用;芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭髮過早變白或脫落。

芝麻醬也是涮肉火鍋之中的沾料之一,好的芝麻醬能起到提味的作用,這就是火鍋麻醬的好處。

火鍋芝麻醬為一道火鍋醬料,以芝麻醬、醬豆腐、白糖、韭菜花、雞精、辣椒糊或者辣椒油、胡椒粉、花椒油、料酒、炒熟的芝麻為製作原料製作。

擴充套件資料

芝麻不僅含油量高,其蛋白質含量也不容小覷。據營養學家科學分析,每100g芝麻中含有蛋白質21.9g。

芝麻蛋白為完全蛋白,易被人體吸收利用,必需氨基酸含量佔總氨基酸含量的30%,除賴氨酸和異亮氨酸含量略低外,其他氨基酸都可滿足人體需要。

芝麻中含有豐富的鐵,每100g芝麻中含鐵量高達50mg,比同量菠菜所含鐵多3倍,在**缺鐵性貧血方面,芝麻是其他食物不可比擬的。芝麻還是一種富硒食品,此外,芝麻中還含有豐富的鈣,但鈣主要存在於芝麻皮中,其鈣含量僅次於蝦皮。

16樓:三九養生堂

芝麻醬怎麼吃

1、將芝麻醬調稀之後,再放一些花生醬,這樣攪拌,再放白糖、味精,再攪拌均勻,這是常見的一種調製吃法。

3、在小碗中放入料酒,再放入蝦油、醬油、韭菜花、醬豆腐攪拌均勻,後放入被稀釋的芝麻醬,繼續攪拌。這種方法通常在吃火鍋的時候會用到。

4、將芝麻醬稀釋,之後放味精和生抽,再攪拌,這樣調製出來的芝麻醬,一般可以現做現吃的。

5、在將芝麻醬稀釋之後,放入生抽、老抽、醬油、鹽攪拌均勻。還可以根據自己的喜好放入胡椒、辣椒等,多用作拌麵吃。

6、在稀釋好的芝麻醬中放入醋、醬油、鹽攪拌,可用於拌菜。

芝麻醬怎麼做

製作方法

主料:黑(白)芝麻、葡萄籽油。(或初榨橄欖油,麻油)

1.芝麻先淘洗乾淨;

2.放入鍋中開始炒芝麻,一開始的時候可以用中火,先把芝麻炒幹,然後轉中小火,炒到能夠用手捏碎芝麻,芝麻內顏色略為黃色,吃一口很香就可以了。

3.炒好的芝麻放涼後倒入石磨上的漏斗,調好流量,流量太大芝麻醬會過粗,流量太小,會幹磨石磨。

4.把芝麻醬放入容器裡,比如說玻璃瓶,放涼後放入冰箱儲存。

5.不宜過長時間停放,不然芝麻醬裡的油會自動沉澱飄到頂部,導致下部硬化,影響食用及口感。

6.芝麻醬飄出的油不能完全叫做香油。因為做芝麻醬的芝麻與做香油的芝麻炒制時火候完全不一樣,因為油的香味也不同。

吃芝麻醬的好處

養顏抗衰老

芝麻醬中含有豐富的亞油酸、軟磷脂、維生素e等,其中亞油酸高達50%,具有軟化血管的功效;芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭髮過早變白或脫落;芝麻含有的維生素e更適合更年期婦女。

補鈣健骨骼

除了奶製品,鈣的**是豆類和蔬菜,芝麻醬當中的含鈣量是比豆類和蔬菜高的,經常吃一些芝麻醬,對骨骼和牙齒髮育有益。

優質蛋白質

經常吃芝麻醬,也是補充蛋白質的好途徑;每100克芝麻醬中含21克蛋白質,高於雞蛋和瘦牛肉,芝麻醬含鐵高,不僅可以調整偏食、厭食,還能糾正和預防缺鐵性貧血。

不過,芝麻醬熱量、脂肪含量較高,在食用芝麻醬時,應有意識地少吃一些植物油或其他油類食物,有意識多吃一些蔬菜、粗糧,以一天食用10克左右(兩小勺)為宜。

吃芝麻醬要注意什麼

1.芝麻連皮一起吃不容易消化,建議壓碎後再食用。壓碎後的芝麻不僅有股迷人的香氣,更有助於人體吸收。

把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌,塗在麵包上或放入沙拉醬_,就能得到芝麻百分之百的好處。

2.患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。

3.芝麻不適宜和雞肉同食,否則會引起中毒,嚴重的還會導致中毒。

4.吃過多的芝麻會造成內分泌紊亂,引發頭皮油膩,導致毛皮枯萎、脫落。因此,芝麻比較適合的食量應是每天半小匙,不能超過一瓷勺。

芝麻醬用什麼水稀釋,芝麻醬如何稀釋

大廚教你稀釋芝麻醬的技巧 方法一 1 取2勺芝麻醬,取之前就要先攪拌一下,因為芝麻醬放久了會有一些沉澱,表層都是油。2 在取出的芝麻醬中放入少許的鹽,順時針攪拌,一邊攪拌一邊放水,注意加水一定要慢慢的加,更要注意瞬時間攪拌。3 繼續重複邊攪拌邊加水的步驟,一直到稀稠度滿足我們的需求 如果芝麻醬汁剛好...

芝麻醬能放冰箱冷藏嗎,芝麻醬是否需要冷藏?

可以放冰箱。芝麻醬是可以放在冰箱裡儲存的,未開封的芝麻醬,可以在常溫下進行儲存,放置於陰涼乾燥的地方即可。開封之後的芝麻醬,最好是放置於冰箱進行冷藏,芝麻本身含有大量的油脂,製作的加工過程中,會加入較高劑量的氫化油或者飽和脂肪酸,開封之後,如果直接放置於室溫下,容易滋生細菌 黴菌以及其他微生物。芝麻...

調芝麻醬可以全部用香油調嗎

1。先將芝麻醬倒入碗內。然後倒入香油。因為不知道你要吃多少,所以回香油要一答點點的倒入。順時針。或逆時針用筷子攪拌。直到香油完全的把芝麻醬稀釋成糊狀。芝麻醬是一定要用香油調製的。不然的話味道就象是缺點什麼一樣。2。芝麻醬調和成糊狀後,逐步的加入礦泉水。倒入水後你會發現,芝麻醬又開始變的乾乾的,難以攪...