1樓：戰火l紛飛
1 南瓜和芹菜能一起吃嗎。
可以一起吃。
在食物的性味及營養成分來看，芹菜性涼，味甘，其中含有水分、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素c及多種微量元素；而南瓜中主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物等，這兩種食物性味不衝突，成分之間也不相剋，因此可以同食。
2 南瓜和芹菜一起吃有什麼好處。
補充營養。南瓜中有碳水化合物、纖維素、維生素和礦物質，而芹菜中含有豐富的鈣、鐵等礦物質，一起食用可以為自身補充所需的營養物質。
潤腸通便。芹菜和南瓜中含有豐富的膳食纖維及果膠，可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，減少在體內的停留時間，有潤腸通便的作用。
增強免疫力。
芹菜中含有營養成分可以有效的增強人體免疫力，而且南瓜中含有豐富的鋅，參與人體核心酸、蛋白質的合成，為人體生長髮育的重要物質，因此兩者同食可以一定程度上增強人體的免疫力。
3 南瓜和芹菜可以一起炒嗎。
可以一起炒，南瓜和芹菜富含不少的營養成分，炒熟後食用利於腸胃消化與吸收，適當加下其他食材一起烹飪，營養更加均衡豐富，做法如下：
南瓜餅芹菜回鍋肉。
食材：南瓜、芹菜、豬肉、麵粉。
輔料：鹽，料酒，豆瓣醬，姜，蔥，蒜。
1、南瓜切小塊塊，煮熟，少一點水。
2、連煮南瓜的水一起，按成糊糊。
3、加麵粉，揉成一個麵糰。
4、做成薄片，鍋裡放少許油，煎熟。
5、加姜，把肉煮熟，待用。
6、將辣椒，蔥，姜，蒜放在鍋裡炒香，下肉片，加少許料酒，醬油。
7、加芹菜，再加南瓜餅，加豆瓣醬，鹽，再加點開水（防止餅子和肉變硬）即可。
4 南瓜和什麼一起吃最好。
海帶。海帶性味寒涼，南瓜性溫，兩者同食可以中和性味，加之南瓜中含有較多的纖維素及果膠，而果膠具有較好的吸附作用，一起食用促進身體排出有毒有害的物質，因此南瓜和海帶同食具有清熱排毒的作用。
紅豆。南瓜和紅豆中鉀元素含量豐富，而鈉離子含量低，同時食用可以增加體內鉀離子含量，促進體內多餘鈉離子的排出，一定程度上降低血壓，並且可以用於控制血壓。
番茄。南瓜是溫性的食物，而番茄性味微寒，並且兩者含有豐富的纖維素，食用有利於潤腸通便，兩者一起食用，有利於調節南瓜的溫熱，並且可以緩解番茄的寒涼之氣，從而達到中和性味的作用。
2樓：原海秋
美食優選：爆炒豬肝，花生醬涼拌菠菜，西芹南瓜炒百合，虎皮辣椒。
中華飲食雖博大精深，世界飲食更是豐富多彩，我們心中難以割捨的還是腳下的大地、碗中的麵湯和父母的慰藉。我們就算走到天涯海角，胃與口舌終究是要認祖歸宗的，每一個飲食男女心底都藏著一道溫暖的家常菜。接下來，就繼續和大家聊一聊今天的家常菜。
虎皮辣椒。做法：
1.把辣椒洗淨切掉辣椒頭把辣椒仔挖掉，放在旁邊備用。
2.把蔥 姜 平菇 肉 剁碎（用開水燙一下把水到掉） 放入一個碗中接著放入精鹽醬油雞精（根據自己的口味放調料即可）攪拌均勻 醃製五分鐘即可。
3.把醃製好的食材（用小勺）放入辣椒裡（料要放實以免上鍋裡肉末出來）全部填充好食材放到旁邊備用。
4.小火把鍋燒熱放入油然後把辣椒放入鍋中慢慢的把辣椒兩面煎至焦黃 待辣椒軟了入味了裝盤即可。
西芹南瓜炒百合。
材料：南瓜、百合、西芹。
做法：1、將西芹切段。南瓜去皮去瓤，切薄片。百合洗淨掰開，焯水後備用。
2、燒開水，放入南瓜焯水，水開後撈出。
3、焯好的南瓜控幹水分。
4、內放油，放入西芹翻炒。
5、芹炒至斷生，加入南瓜一起翻炒。
6、入百合，再調入適量鹽，翻炒均勻後出鍋。
花生醬涼拌菠菜。
配料：菠菜 200克、花生醬 1勺。
烹飪步驟：1.菠菜切小段洗淨備用；
2.起鍋倒入適量清水，水開倒入少許油、半勺鹽；
3.菠菜瀝乾水倒入鍋中，焯水30秒左右；
4.撈出過涼水；
5.擠幹水份倒入碗中；
6.取一小碗，倒入一勺花生醬、一勺涼開水、少許生抽攪拌均勻；
7.將花生醬淋至菠菜上即可；
爆炒豬肝。食材：
豬肝、紅椒、蒜薹、蔥薑蒜、料酒、鹽、味精、生抽。
做法：1、豬肝洗淨切片，然後用料酒、生抽、鹽醃製一下；紅椒切塊；蒜薹切段。
2、鍋中放油，待油熱之後加入蔥薑蒜爆香，再加入醃好的豬肝翻炒。
3、炒至變色之後，將豬肝劃到鍋的另一邊，加入蒜薹繼續炒，等蒜薹炒軟之後放入紅椒一起翻炒。調入適量的鹽、味精、生抽炒勻之後即可出鍋。
3樓：匿名使用者
芹菜和南瓜不宜在一起吃，其實在一起吃對健康也不會有什麼不利影響，只是會導致芹菜的部分營養價值降低，整體來說還是很有價值的，一樣可以為人體帶來不少的好處。但是需要注意的是南瓜和芹菜都有各自的飲食規則，在飲食方面一定要格外小心。
2.芹菜和南瓜一起吃營養價值還是很高的，具有生津止渴、補中益氣、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、降血壓、降血脂、安神、增強食慾、促進消化等功效，適當食用還可以**咳嗽、支氣管炎、肺結核、小便不暢、便秘、水腫、高血壓、高血脂、頭痛、失眠、神經衰弱、暑熱煩渴等不適病症。
3.吃芹菜同樣有不少需要注意的地方，芹菜為寒性食物，脾胃虛寒、體質虛弱的人需要謹慎食用，而且不可長期大量食用，否則也容易是體質變得虛寒。芹菜中粗纖維含量較為豐富，患有腸胃炎、潰瘍等疾病的患者最好不要吃芹菜，以免導致病情惡化更難**。
4.吃南瓜即使可以為人體帶來很多的好處，但是同樣也有需要注意的地方。南瓜為發物，患有或者患過腳氣、黃疸等疾病的患者最好不要吃南瓜，以免導致病情反覆或者加重。
南瓜為溫性食物，且其中含有較多的膳食纖維，因此不可一次性吃太多的南瓜，以免導致腸胃不適。
南瓜和芹菜能一起吃嗎
4樓：睢喆
南瓜百合西芹，非常清新的三種食材，搭配在一起，既有營養，又能解除油膩，利於身體健康。」
用料南瓜 200克。
西芹 1棵。
百合 1個。
鹽 1小勺。
雞精 1茶匙。
做法步驟。1、南瓜去皮去籽，切成小片。
2、百合洗淨，撕成小片。
3、西芹去葉，切成小段。
4、鍋中煮開水，先下百合焯水，斷生後撈出瀝水5、原鍋，在加入南瓜輕微煮一下。
6、焯好撈出瀝水備用。
7、起鍋熱油，加入西芹翻炒片刻。
8、加入南瓜，翻炒至於西芹和南瓜斷生。
9、最後加入百合翻炒幾下。
10、加鹽和雞精調味，炒勻出鍋即可。
小貼士南瓜焯水的時候，不要煮爛了。輕微一過就可以了。 如果不焯水，一會根西芹一會炒，南瓜還沒熟，西芹就炒老了~
5樓：嚴春叔橋
韭菜：不宜與菠菜同食，同食易引起腹瀉。
南瓜：不宜與含維生素c的蔬菜、水果同食；不可與羊肉同食，否則會引起黃疸和腳氣病。
6樓：網友
南瓜不宜與富含維生素c的食物同食。如辣椒，油菜，白菜，蘋果，橘子等蔬菜水果。因為南瓜含有維生素c分解酶，若與富含維生素c的食物同食，維生素c會被分解破壞。
7樓：霜玉花德靜
可以的，但是芹菜和南瓜都是不能和黃瓜一起吃的。
8樓：我住廚房
完全能的啊。這兩種蔬菜在吃的時候基本沒什麼禁忌的。
9樓：網友
可以的，沒什麼禁忌的。
10樓：有緣的依靠
富含維生素c的食物與南瓜相剋。
由於南瓜含維生素c分解酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜、水果同時吃。維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同妙。
富含維生素c的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、芹菜、花菜等。
南瓜與維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
芹菜和苦瓜能一起吃嗎 苦瓜能和芹菜一起炒嗎
11樓：
芹菜和苦瓜。
能一起炒著吃，做法如下：
主料：苦瓜半個、芹菜100g、雞蛋2個。
輔料：油適量、版鹽半勺、權。
味精1/4勺。
1、苦瓜清洗乾淨。
2、苦瓜切片。
3、芹菜洗淨改刀切好。
4、芹菜杆和葉分開。
5、先炒雞蛋。
6、炒好盛出備用。
7、鍋留底油，大火，先下入芹菜杆翻炒一會。
8、下入苦瓜片翻炒一會。
9、下入芹菜葉翻炒一會。
10、芹菜葉炒軟後下入鹽，味精翻炒均勻。
11、下入炒好的雞蛋。
12、翻炒顛勺，均勻即可。
13、盛出裝盤。
12樓：植物網
一、芹菜和苦瓜能一起吃，但不要多吃。
芹菜和苦瓜都屬於寒性食物，兩者一起吃要適量版，不能過權多食用，以免對身體產生不良的影響。
二、芹菜和苦瓜的營養價值都非常豐富，一般來說將這兩種食物一起榨汁的營養價值會更高，因為榨汁可以很好的保留食物中的營養元素，更便於人體吸收，這樣可以將芹菜和苦瓜的作用發揮到最大。
三、芹菜苦瓜汁的做法。
1、準備芹菜200克、苦瓜100克。
2、將芹菜洗淨、切成小段；苦瓜洗淨、去除內部的籽瓤，再將苦瓜洗淨切小塊。
3、在榨汁機中放入適量的涼開水，然後再將芹菜和苦瓜一次性放入榨汁機中，榨汁即可。
芹菜南瓜能一起吃嗎
芹菜和南瓜能一起吃嗎
13樓：湚澐沂汌
動物肝類、蛋黃、大豆等均含有豐富的鐵質，皆不能與含纖維素多的芹菜、蘿蔔、甘薯同吃，也不宜與含草酸多的蔬菜如菠菜同吃。因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。此外，在人體必需的微量元素中，更有許多拮抗現象存在。
這些拮抗現象，往往通過含有互相拮抗元素的食物的吸收相互代謝，造成這些元素的積蓄或缺乏而表現出來，如鋅與鋁、鋅與鐵、鋅與鈣等。它們的含量在人體中都有一定的比值，比值變化，說明對應元素的過量和不足，有時在人體中造成一定的後果。總的來說，食物相剋，是指食物之間(包括各種營養素、化學成分)存在著相互拮抗相互制約的關係，如果搭配不當，會引起中毒反應。
這種反應大多呈慢性過程，往往在人體的消化吸收和代謝過程中，降低營養物質的生物利用率，從而導致營養缺乏，代謝失常，產生疾病。人們在安排膳食中應該趨利避劣，提倡合理配餐，避免食物相剋，提高食物營養素在人體內的生物利用率，對維持身體的新陳代謝，有著極其重要的意義。
芹菜不能與兔肉同吃，易引起脫髮。
芹菜不能與雞肉同吃，傷元氣。
14樓：知己彼
千萬不能這樣、會出現化學反映。
南瓜和芹菜能一起吃嗎
15樓：禰的生活小幫手
可以一起吃。
在食物的性味及營養成分來看，芹菜性涼，味甘，其中含有水分、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素c及多種微量元素；而南瓜中主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物等，這兩種食物性味不衝突，成分之間也不相剋，因此可以同食。
16樓：樂意的好處
南瓜也是一個很好的降血脂的食物，特別是適合老年人吃。因為老年人容易患高血壓和心血管疾病，多吃些南瓜和芹菜有助於降低血壓。
香芹南瓜。1.芹菜洗淨切成段，（葉子也要留著，因為葉子的作用最大）2.南瓜去皮洗淨切成片。
3.熱油鍋，爆炒芹菜梗。
4.放入南瓜同炒。
5.放鹽翻炒，加適量清水燜煮五分鐘。
6.直到南的瓜可以用鍋鏟輕易切得斷，再放入芹菜葉炒7.翻炒均勻就可以起鍋了。
小貼士芹菜梗先炒可能增加香味。
南瓜先燜軟再放芹菜葉，葉子容易熟。
鮮瓜與芹菜能不能一起吃，南瓜和芹菜能一起吃嗎
芹菜 牡蠣 降低鋅的吸收 芹菜 蛤 一起吃會引起腹瀉 芹菜 螃蟹 一起吃會引起蛋白質的吸收 芹菜 河蟹 影響蛋白質的吸收 芹菜 黃豆 降低鐵的吸收 芹菜 菊花 一起吃會引起嘔吐 芹菜 毛蛤蜊 將所含的維生素b1全部破壞。芹菜 蝦 傷元氣 芹菜 雞肉 一起吃會傷元氣 芹菜 黃瓜 芹菜中的維生素c將會被...
南瓜能和韭菜一起吃嗎，韭菜和南瓜能一起吃嗎
南瓜和韭菜是能一起吃的，兩者不會有相剋的問題，也不存在影響彼此的營養物質，因此是可以同時食用的，但是要注意攝入的量。南瓜和韭菜是可以一起吃的，由於南瓜中含有維生素c分解酶，會破壞韭菜中的維生素c，這種反應只會導致維生素c含量降低，並不會對健康造成不利影響。南瓜和韭菜一起吃具有補中益氣 活血化瘀 增進...
冬瓜和南瓜可以一起吃嗎，紅棗能和南瓜一起吃嗎 紅棗和南瓜一起吃好嗎
冬瓜和南瓜可以一起吃，以下是冬瓜南瓜燉螃蟹的製作方法 主料 冬版瓜500g 輔料 油適量 權鹽適量 南瓜適量 螃蟹適量 姜蔥適量 雞精適量 醬油適量 步驟 1 將冬瓜去皮。2 切片將洗淨。3 螃蟹洗淨割兩半。4 蔥姜切碎備用。5 南瓜切塊洗淨。6 鍋裡油燒熱放蔥姜爆香。7 把冬瓜南瓜放進鍋裡翻炒。8...