軍訓期間需要什麼藥品和注意的事項?

2023-02-19 02:30:09 字數 5412 閱讀 6192

1樓:戀莫

軍訓是最主要的是要注意防暑和外傷, 防暑的話最好帶些藿香正氣膠囊或者十滴水之類的常用藥, 另外為防止外傷可以帶些創口貼和雲南白藥等跌打損傷的, 不過我估計是用不上 ,不要把軍訓看的那麼可怕, 基本上都可以吃的消得, 不用過分緊張。只要多注意飲水,不要挑食, 另外在訓練的工程中如果感到不適的話要打報告不要硬抗, 如果遇到感冒注意休息就可以了, 其實軍訓也挺好玩得, 但願你們遇上個比較老實和帥的教官~

麻煩採納,謝謝!

2樓:小糖葫

注意防暑防曬。多飲水。準備一些祛暑,清涼的藥品。防止水土不服,擦傷皮外。適量的消炎藥。

3樓:an灬

雲南白藥,霍香正氣膠囊,葡萄糖,創可貼,

軍訓的注意事項和需要帶什麼?

4樓:特立專業答疑

保護喉嚨。

軍訓都知道每天都要喊口號,雖然每次教官都會說到,再大聲點,再真的不能那麼賣命親,喊壞了喉嚨是你自己的事,做到盡力就行,不要太賣力。所以要保護好自己的喉嚨,隨身準備潤喉片。

避免拉傷。軍訓時候都要運動,對於暑假期間長期缺乏運動的童鞋一定要注意運動前做下熱身運動,避免幅度過大導致拉傷。

注意補水。軍訓的時候喊得口乾舌燥,運動的時候也會脫水,休息的時候一定要注意補水,絕對不能喝活水,有細菌容易拉肚子。

小心磨腳。軍訓期間說長不長說短不短,在軍訓時候一定要保護好自己的腳,避免穿新鞋,新鞋一般都會磨腳,如果沒有要求穿軍鞋的話,最好穿運動鞋帆布鞋之類的。在軍訓期間腳脫皮磨傷是件很痛苦的事情,想想再加上汗水,嘖嘖嘖嘖~

按摩肌肉。軍訓開始前幾天每天軍訓完後,洗刷乾淨後可以和童鞋之間相互按摩下手臂腿部肌肉,不然第二天肌肉會很痠痛,影響軍訓。

睡眠充足。每天軍訓完都是很疲憊的,所以一定要早早入睡,提高睡眠質量,有午休時間的話,最好午休一下,要有足夠的睡眠時間,才能有足夠的精神面對接下來的軍訓。

軍訓得吃飽。

軍訓期間吃飯都是集體一起吃的,吃的是那種大鍋飯,平時挑食的童鞋一定不能挑三揀四,忍一忍一定要吃飽了,否則沒有力氣繼續軍訓,並且每頓吃不飽抵抗力就下降,營養缺失,軍訓容易暈倒。

盤起頭髮。軍訓的時候經常都是在戶外烈日下進行的,如果是長髮的童鞋一定要盤起來,不然汗流浹背的時候是不好受的,頭髮蓋住不僅顯得沒精神並且頭髮悶在脖子上容易氧還會長痱子。

不逞強軍訓期間比較辛苦,有些童鞋身體抵抗力差撐不住,記得不要逞強,有什麼不舒服的地方記得跟教官說下,注意休息。

跟教官關係不要太好(勿噴)

可能很多人會覺得這樣不好吧,但是我們都知道教官軍訓結束就會離開我們,感情太好的話,倒時候會捨不得而難過。

保持積極的心態。

有的人軍訓一開始就不舒服了,因為他不喜歡軍訓,建議童鞋們保持一個積極樂觀的心態去面對軍訓,軍訓過程中就不會覺得那麼辛苦,希望懂得在苦中作樂哦。

5樓:血刃星辰

沒什麼注意的事項,就是服從。。 帶錢,哈哈! 總會有地方使用的。自己要發現哦!

6樓:騰大教育

軍訓注意事項。

一:做好準備工作出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候「英雄白走路」。

二:裝束一定要合適腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。

三:注意補充水分以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

四:致意補充營養軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

五:注意防病大雨或大汗淋漓後不要急於喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

六:注意防曬出門前半小時就要塗,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。

正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾淨臉,再塗防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就塗;含有防護功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防曬霜。

七:不要硬撐軍訓中要講「堅持再堅持」,但如果實在支援不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

八:按時作息軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

九:注意溝通軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

軍訓必備物品。

一、防暑 防蚊藥品必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便秘的藥,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。

二、消炎藥準備好紅黴素之類的消炎藥,**浸過汗水很脆弱容易破皮。

三、合適的鞋子鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的,拉練的時候記得在鞋裡墊上些使腳舒服的東西,可不要吃不消了。

軍訓帶什麼藥品

7樓:愛夢如月

創可貼/感冒藥/黃連素/驅蚊劑。

8樓:我喜歡的天空

我覺得如果體質還可以的話,藥到是其次,花露水或清涼油到是挺管用的~防蚊防中暑。如果體質較弱的話,最好帶上胃藥和暈車藥,還有百服寧(以防萬一嘛~)

軍訓時有哪些注意事項?

9樓:張長國侃旅遊

1,注意軍訓時動作和幅抄度不能太大,bai防止肌肉拉傷。

2,多du喝水,補充水分很重要。zhi

3,休息充足dao

。孩子在經過了一個假期休息以後,身體會出現訓練不適,頭暈目眩,疲憊,四肢乏力等症狀。這些都需要充分的睡眠作為保障,第二天才能精力旺盛地迎接訓練。

4,注意營養補充。軍訓強度大,時間短,科目多,一下子適應也不容易。每天訓練下來,要注意營養的補充,很多孩子都在長身體階段,需要維生素,脂肪。除了吃飽飯以外,垃圾食品儘量少吃。

10樓:大力小白菜

1、帶防曬霜。

經過幾次軍訓的我知道,若不帶它,你就要變成陰陽黑白人了專。

2、帶水壺、皮扣。

屬、卡子。水壺應該是學校要求帶的物品之一,但每次軍訓都有人忘記帶。女生最好把頭髮盤起來,不然頭髮粘到脖子上會很難受,用皮扣快速又方便。若女生頭上的小頭髮不聽話,則可以用卡子別住,會方便許多。

3、多帶幾件衣服、鞋子(內衣、外衣、襪子、外套、運動鞋、拖鞋)我有一次軍訓的時候遇上下雨,衣服都溼透了,還好我有帶衣服。帶運動鞋的確很麻煩,若不想帶,那麼可以帶點香豆或者茶葉,晚上放在鞋子裡,第二天拿出來,再穿時會很爽。拖鞋就一般了,用它的次數不算多,就是在晚上的時候,不過穿它的確比穿運動鞋舒服。

4、帶蚊帳、花露水(小瓶裝)

防止蚊蟲叮咬。就是在自己家裡都能被蚊子咬到,何況宿舍呢?萬一不幸被咬到,還可以做補救工作。

11樓:翰林學庫

軍訓具體流程如下:

先講解,後操練;先分解,後連貫;先單個動作,後分隊動作。

講解與示範相結合,逐個動作地教練。

為檢驗和提高部隊、分隊的佇列訓練質量,還可採取競賽、會操、閱兵的方法進行。注重教養與學用一致,強調在日常生活、訓練和執勤中養成優良的作風。

軍訓注意事項如下:

在流行疾病或傳染病氾濫時期,如甲流等,學校應停止軍訓。

女生在來月經或身體不適時期,可以適當向教官提出請假要求。

軍訓期間需要準備什麼應急藥品?

12樓:匿名使用者

●1.抗生素類藥物。

氟哌酸膠囊�用於呼吸道、泌尿道、消化道、**、**、五官和軟組織等器官和部位的感染。

四環素片�用於呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片,每日4次。孕婦和嬰兒慎用。

牛黃解毒片�清熱解毒、抗菌消炎,用於咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔潰瘍、急性結膜炎、癤腫。

●2.抗病毒藥物。

病毒靈(嗎啉雙胍)�對多種病毒有抑制作用。用於感冒等。每次克,1日3次。

板藍根沖劑�清熱、解毒,有抗病毒作用,主要用於感冒、上呼吸道感染和咽炎。每次沖服1~2包,1日2~3次。

●3.呼吸系統常用藥。

速效傷風膠囊�用於感冒發熱。每次服1粒,1日3次,血液病患者慎用。

銀翹解毒片�用於感冒初起。每次服4~6片,1日2次。

羚翹解毒片�用於感冒初起和發熱較高者,每次服4~6片,1日2次。

咳必清�用於無痰乾咳,每次服25毫克,1日3~4次。

六神丸�消腫解毒,用於急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等,內服外敷。每次10粒,1日1~2次,以含服療效更佳。兒童酌減。外敷可用開水調成糊狀塗患處。孕婦禁用。

草珊瑚含片�抗菌消炎、止血止痛,用於口腔及咽喉炎症。每次含服1~2片,每小時內2~4次,1日10~20片。

●4.消化系統常用藥。

胃舒平�抑制胃酸,保護潰瘍面,用於胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。每次嚼服2~4片,1日3~4次。不宜與四環素同用,青光眼患者忌用。

顛茄浸膏片�解胃腸痙攣性疼痛。每次服8~15毫克,1日3次。

多酶片�幫助消化,增進食慾。每次服1~2片,1日3次。

藿香正氣丸(水)�清暑化溼、和胃止嘔,用於腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服1管,1日2~3次。

痢特靈(呋喃唑酮)�用於**細菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、副傷寒。

●5.防暈車、船藥。

乘暈寧�行前半小時服50毫克,可1日3次。

●6.抗過敏藥。

息斯敏片、撲爾敏。

●7.防暑藥。

仁丹、清涼油、十滴水、莪術油、風油精、白花油等,隨時按說明外搽或內服。

●8.傷科藥。

正紅花油�用於扭傷淤腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風溼骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風脹痛、蚊叮蟲咬等。

13樓:匿名使用者

主要是準備些防中暑藥物:藿香正氣水。

還有就是創可貼、紅花油、還有就是多準備點水,最好是糖鹽水。

我現在要馬上升初中了,初中的學校要組織我們夏令營 軍訓。軍訓用帶什麼東西去嗎(我是女生)用帶

14樓:網友

服裝:1~2套換洗的衣服,一雙後腳跟柔軟的鞋子(站軍姿很苦),多帶幾雙襪子,汗多。

如果註明有迷彩服提供就別帶其他的了。

帶一個500ml以上的水壺(不鏽鋼的,千萬別用塑料)最好帶拉桿箱。

藥品:藿香正氣水、黃連素、花露水一類消暑等常用藥,(女孩子要帶每個月都要用的)

帶個手錶應該不錯。

15樓:匿名使用者

可以拉箱子。

穿運動鞋。衣服不要多帶,因為我們軍訓時都穿迷彩服,很少有時間穿自己的衣服哦。

軍訓基本都是在陽光下進行的,所以bb霜啊,隔離防曬霜啊,都要帶的,不然軍訓回來,都曬黑啦哦、、、

還要自帶一些止瀉藥什麼之類的藥品,以防吃壞肚子衛生棉也要記得帶哦,(*嘻嘻……當然其他的生活必須品也要帶的!

16樓:匿名使用者

拉桿箱、水杯、運動鞋(到那兒會統一發鞋)、帶一件衣服就行(服裝也會統一發),可以再帶張薄被。注意:一定要帶防曬霜。

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