1樓：信天游
帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕症一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發生於老年人群中，導致帕金森氏病出現的原因有很多，有環境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應激，長期壓力過大或者經常受腦外傷等因素，都可以導致。
首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是後面的一些因素呢是可以變化的，藥物**是**帕金森氏病的根本的**手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當患者出現臨床症狀的時候，我們腦袋裡面的黑質多巴胺能神經元，至少死亡50%以上。
那麼紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現臨床症狀了。我們必須要採取有效的措施，阻止多巴胺能神經元的死亡。
目前，我們檢查發現，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的症狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發病數年之前就可能出現。所以如果有類似的這一類症狀的患者，可以提前到醫院檢查。
如果有帕金森氏病的風險，我們可以給予相應的**。
目前預防帕金森氏病的方法主要有以下：
第一，減少在汙染環境下居住，或者改善我們的居住環境。
第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經保護的藥物，可以來保護我們神經元，減少神經的損傷。有一些食物包括維生素e輔酶q10、魚油等等可能對神經元有一定的保護作用。
另外，我們預防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對於帕金森氏病也有一定的預防作用。
2樓：網友
帕金森病目前仍不能預防，因為當前帕金森病的**尚不明確。但通過調查總結，臨床醫生比較一致地認為：帕金森病發病與年齡、環境和基因這三個因素的相互作用有關。
1.年齡因素：帕金森病平均發病年齡約為60歲，而且發病率隨年齡增長而升高。
2.環境因素：①腦力勞動負擔重的人是帕金森病的高發人群。
有外顱腦外傷史的人群。腦外傷，包括突發意外或頻繁受到輕微的撞擊，都會增加帕金森病的患病風險。③經常使用、接觸殺蟲劑和除草劑等化學用品的人患病率可能更高。
芬蘭科學家發現，很多帕金森病患者曾經生活在農村，曾暴露於農業化學品，如殺蟲劑、除草劑、化肥等。所以要注意避免接觸一些環境中的危險因素，如殺蟲劑、農藥、重金屬錳。3.
遺傳因素：如果直系親屬患有帕金森病，患病風險會增加。
3樓：冬一
預防帕金森主要要注意以下幾個方面：
一、保持心態的平穩，保持積極樂觀的心態，保持充足的睡眠；二、食物控制，可以食用綠茶、紅茶；三、避免對腦部損傷的食物，比如含鋁、銅比較多的食物；四、預防頭部受損，一旦頭部受損會引起腦部受損，也易引起帕金森病。
4樓：匿名使用者
帕金森也是一個很漫長的疾病，它是一個也是神經細胞裡邊有一個我們叫黑質，在逐漸地變性，它是區域性的。重點就是說，老年痴呆是整個的腦功能的神經的這個變性，那個帕金森是區域性的，就黑質這個區域性神經細胞變性了，變性以後它產生的多巴胺少了，少了而且少到一定程度，少到50%以後才出現的症狀。那我們就是說，一個是儘量地怎麼去這個早期就是發現。有早的症狀的時候，因為它都減少到50%以上，才會出現症狀，所以別等它出現症狀，我們就到一定的年齡，40歲以上，就要做一些預防 、保健，從我們中醫來講，帕金森往往是腎虛 、腎陰不足、陰血不足、 虛風內動，我們就是到40歲以後，要注意補陰血，用一些滋養陰血的補腎的這些方法，早期做一些保健。
5樓：網友
帕金森病需要綜合**，包括藥物、手術、**、心理還有護理，**的目的主要是改善症狀，延緩疾病的進展，但尚不能終止病情的進展，藥物**是帕金森病初期最主要的**手段，其中左旋多巴製劑仍是目前最有效的藥物，患者用藥的時候，應該儘量從小劑量開始逐漸增加，根據個體化的症狀，病情的輕重、年齡、職業以及經濟條件，制定最佳的**方案，目前尚沒有**的手段，早期患者通過藥物**，大多可以很好的控制症狀，那麼疾病進展到中期，雖然藥物仍有一定的效果，但是常會因為出現了合併症，而導致患者生活質量的下降。
6樓：來自徐家河輕飄飄的櫻桃
帕金森病的預防比較困難，出現震顫症狀，臨床分期屬於早期，但病理上已屬於中晚期，在出現症狀前5年、10年，甚至20年就已經出現病理改變，且無法在遺傳因素和年齡因素方面進行預防，僅能在以下方面著手：
1、環境因素：避免接觸化學毒素，如殺蟲劑、化工原料、苯製劑、重金屬；
2、基因篩查：有家族史者，可提前應用神經保護劑，如輔酶q10、維生素e、司來吉蘭、單氨氧化酶b抑制劑；
3、體格檢查：早發現，早診治，如出現靜止性震顫、動作慢、動作僵硬、肌張力高等症，可通過理化檢查，如腦幹超聲，多巴胺轉運體pet-ct檢查明確診斷。
7樓：網友
帕金森的預防，最主要的方法就是減緩腦部神經元的壞死和凋零，因為帕金森的產生是腦部神經元的退行性的改變。所以可以適當的增加一些有益的運動，以及改善患者的飲食。
詳細講，增加有益的運動，可以促進我們這些運動神經元的存活，長期存活和減少它的壞死。我們可以進行一些，特別是慢跑，散步，有氧訓練，調整自己的姿勢步態，這些也有益於我們這些運動神經元的活動。
另外改善飲食，特別是攝入一些有利於我們神經元存活的這些物質，特別是高蛋白，有一些比較好的一些脂肪，特別是以前講的那些跟卵磷脂相關的這些脂肪的一些攝入，而減少一些可能會導致我們神經元壞死的這些食物。比如說酒精，比如說吸菸，這些是對我們的神經元有損壞作用的因素。
8樓：匿名使用者
預防帕金森需從以下幾方面預防：1、飲食。飲食上應以清淡、高蛋白的食物為主，減少糖、鹽和脂肪的攝入。
2、環境。避免從事汽車製造、皮革生產、噴灑殺蟲劑和農藥的環境。3、運動。
適當運動，避免激烈對抗的運動，比如拳擊等。
意見建議：帕金森病的可控因素為飲食、環境和生活習慣，而遺傳和年齡是不可逆的因素。因此，中老年人應養成健康的飲食和生活習慣，避免接觸有毒有害的環境和藥物，從而降低帕金森的發病幾率。
9樓：幸福上上人籤
，目前沒有預防帕金森的方法和帕金森的發病原因尚不明確，有關，但提高自身的免疫能力，可能對於疾病預防有相應幫助，主要措施如下，一，養成良好的飲食習慣，二，平時還應結合個人身體情況適當進行戶外鍛鍊，三，養成定期體檢好習慣。
10樓：汽車達人
帕金森綜合徵，包括原發性的帕金森病和繼發性的帕金森病，合稱為帕金森綜合徵。原發性帕金森病**不明，也就沒有什麼好的辦法來預防。繼發性帕金森病多數由於腦部的炎症、藥物和化學毒物的中毒、腦血管性的疾病、代謝的障礙、腫瘤等等引起來的。
繼發性帕金森病的預防就是要預防原發疾病，比如說避免藥物及化學毒物，及時的**血管性疾病，及時的改善代謝的障礙，及時的**腫瘤等等。通過**原發疾病來預防繼發性的帕金森病。
11樓：白晝千里
1、保證生活作息規律。
2、適當進行體育鍛煉。
3、保持健康清淡的飲食。
4、保持穩定平和的心態。
5、多喝紅茶。
12樓：匿名使用者
帕金森病是由於多巴胺神經元的退變和病變導致的疾病。典型症狀有靜止性震顫、肌強直等運動功能障礙，以及嗅覺減退、失眠、抑鬱、焦慮等非運動症狀。患上帕金森後，多數患者的生活自理能力以及工作都會受到不同程度的影響。
帕金森病是一種低致死率高致殘率的疾病，給社會和家庭帶來了巨大的經濟負擔。目前，帕金森病還無法**，只能通過**改善症狀。因此，積極預防和早期改善非常重要。
下面，我們就來講講該怎麼預防帕金森病！
如何預防帕金森病？
帕金森病的發生可能與年齡老化、環境毒素、遺傳易感性、腦動脈硬化等因素有關，因此，預防帕金森病可以從這幾個方面入手。
衰老是我們每個人都不可避免的。因此，我們能做的就是保持身心健康，堅持鍛鍊身體，適當用腦、保持腦力活動，從而延緩腦神經組織衰老。
環境毒素包括有害氣體，一氧化碳，二氧化硫，有毒金屬，以及除草劑，農藥等。因此，預防帕金森病應儘量避免或減少接觸這些物質，必須或長期作業的相關人員應加強防護，定期檢查身體等措施來進行預防。
研究發現，導致帕金森病的生物通路一般認為有突觸的神經訊號傳遞；細胞內的物質運輸；溶酶體的自噬作用；線粒體的代謝等，有幾十種基因與帕金森發病有關。帕金森病相關的基因包括：
所以，如果有帕金森病家族史，可以通過早期基因檢測明確是否有潛在風險，再通過健康生活降低帕金森病的發生風險，延遲疾病發生的時間；同時還需要自我觀察和定期檢查，早發現，早干預。
防治腦動脈硬化也是預防帕金森病的根本措施，如果有高血壓、糖尿病、高脂血症的患者，一定要認真接受**，這樣才能夠降低帕金森病的發生。
此外，「低脂」乳品可能存在額外風險。
波士頓哈佛 chan公共衛生學院的katherine c. hughes及其同事發現（刊登於2016《神經病學》雜誌），一天攝入三份低脂乳製品（一份為200-250 ml (毫升)）的成年人患帕金森病的風險相比於那些只攝入一份的人，高出約34%，每天飲用至少一份脫脂奶或低脂牛奶的人與每週喝不到一杯的人相比，患帕金森病的風險增加了39%。同時研究未發現攝入全脂乳與帕金森病之間存在關聯。
根據這篇報道，我們可以適當的調整飲食結構，適量的攝入全脂牛奶（300毫升），可以更好的保持身體健康。
以上就是預防帕金森病的幾點方法。由於帕金森病的早期症狀是相當明顯的，所以當發現自己出。
13樓：匿名使用者
帕金森病患者往往有一些很明顯的特點，比如面癱臉，面部表情少；無法控制的手抖、腿抖；顫顫巍巍，動作緩慢笨拙，步行困難；反應、說話變慢，記性也不好了。
這些都是帕金森病的典型症狀。
為什麼人會出現這樣的情況呢？
這得從咱們身體的神經系統說起。
大家都知道，大腦是咱們身體的指揮部，用來做出各種決策，而各種肌肉組織就相當於一個個部隊，當大腦指揮部發出指令後，這些肌肉部隊就會按照大腦做出的指示進行行動。
比如大腦發出了微笑的指令，那我們臉部的幾十塊肌肉就會按照指令的要求，各自做出自己的動作。
最後一整合起來整個臉部就是一個微笑的表情了。
在這個過程中，有一個角色非常的重要，就是傳令兵。
指揮部發出的指令，一線部隊要能及時準確的收到才能行動，那傳遞資訊就全靠這些傳令兵了。
多巴胺就是咱們大腦內的傳令兵，多巴胺這個名詞大家平時也會有聽說，它是一種神經遞質，用來在神經元間傳遞資訊。
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