1樓：愛教育
即食海參一般煮2-5分鐘。
即食海參沒有被冷凍過，一般放到水中大概煮2至3分鐘左右就可以撈出食用，如果即食海參是從冰箱冷凍室拿出來的，需要先結凍再放到水中煮5至6分鐘左右，徹底煮熟後再撈出。
即食海參。即食海參是採用了一些加工技藝，把海參中的營養成分保留，可以直接食用的海參。
而且即食海參一般是已經處理過的，不用泡發也不用煮，可以減少泡發過久而導致的營養流失或過度膨脹的問題，不僅方便家庭食用，而且也比較適合運輸，一般是真空包裝，需要解凍，可以保持海參的新鮮。
即食海參和幹刺參是一樣的，本身就已經是熟的了，所以只要是一解凍，基本上就可以食用了，當然加熱前後口感與溫度會稍微有些差別。
2樓：李和霖
食材用料。即食海參、小米、調味料。
做法步驟 將即食海參自然解凍，開袋沖洗乾淨備用；
將小米洗淨備用；
將小米與海參一起放入清水鍋內，武火煮滾；
將武火改文火繼續煮，並根據個人口味放鹽調味即可。
小貼士。經常喝海參小米粥，可以補氣養顏，**降脂，越來越年輕。
食材用料。即食海參、蒜泥、香菜、調味品。
做法步驟 先將即食海參自然解凍或冷水沖洗解凍，然後開袋備用；
將解凍好的即食海參切成薄片或切成碎丁備用；
在海參碎末上加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥、香菜、彩椒拌勻即可。
小貼士。涼拌海參可以避免過油高溫對營養的破壞，味鮮爽口，肉質細嫩，是一道簡單美味的家常菜餚。
食材用料。即食海參一隻，切成碎丁；雞蛋一隻、適量的鹽，胡椒粉等。
做法步驟 將瓷碗放入鍋中蒸10~15分鐘，出爐即可。也可以放在微波爐裡蒸10~15分鐘。
小貼士。海參蒸蛋是家庭保健的一種吃法，營養豐富，味美香糯。
即食海參怎麼吃？
3樓：沉舟1號
建議如下：1、直接從專賣店裡買回來的帶包裝的即食海參。這種海參食用之前的處理最簡單，直接放入水中，等化開了就可以食用了，最好用涼水化開，也可以用熱水，但是涼水化開的海參口感較好。
2、自己選擇用幹海參發制的即食海參。自己發制的海參不會有防腐劑什麼的，重要的就是發制方法。
1）將海參放入不含油的盆中，用涼水浸沒海參即可，放入冰箱的冷藏室，兩到三天就可以了，期間沒24小時要換一次水。
2）將泡好的海參放入不含油的鍋中煮，保持開鍋1——2個小時即可。撈出後，用手捏一捏，看看內部是否有硬心，如果有還需要繼續煮。
3）撈出後用剪刀從底部開口處剪開，取出沙嘴，然後自然晾乾，等涼後放入水中再泡兩到三天就可以了。
3、自然解凍法：取出冷凍好的即食海參放在盤子裡，任其在室溫下自然解凍即可，通常12小時左右可解凍完成。自然解凍是最好的解凍方法，這樣解凍出來的海參品質最好。
4、冷水解凍法：把即食海參整袋浸入25度以下的冷水中，等海參解凍完成後即可開袋取出，這種方法也能最大限度保證海參的口感不被破壞。
4樓：仁芷文
海參100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克。
薑絲10克、鹽、胡椒粉適量。
1、用熱水將海參泡24小時，從腹下開口取出內臟；換上新水，上火煮50分鐘左右，用原湯泡起來，24小時後就可以做湯使用了；燒熱水，放入海參，1分鐘後撈起備用，這樣可以有效去掉海參的腥味。
2、重新起鍋，燒熱油，爆響薑絲，下入泡好的黃花、荷蘭豆加入足量的清水和當歸煮沸。
3、加入百合、海參，一起大火煮5分鐘。加入鹽、胡椒粉調味即可食用。
怎樣做即食海參
5樓：匿名使用者
1、第一種方法就是開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的，當然也是最省事的。
2、做海參小米粥。在做小米粥的時候把即食海參切成小塊，均勻地倒進小米中，文火加熱至開鍋。這種做法使海參的營養價值很好地與小米結合在一起，對身體大大有利，尤其適合坐月子的女士。
3、做雞湯海參。即食海參一根（一般20-50g），蓴菜10g，雞湯120g，海參、蓴菜、雞湯同時煮，用少量食鹽調味即可。適用於哺乳期的媽媽。
3、 海參木耳大腸湯。海參20-30克，木耳30克，豬大腸150-200克，同煮湯，用食鹽、味精調味食用。適用於陰虛腸燥之便秘。
4、涼拌海參：將即食海參切成薄片，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口，是一道營養豐富的宴客佳餚。
即食海參怎麼吃
6樓：
親，您好。很高興您的問題哦：可以開袋即食哦親，即食海參的吃法很簡單，開袋之後蘸蜂蜜、醬油都可以，也可以蘸鮑汁。
海參具有調節性激素的功能，尤其對生殖功能作用突出，對促進性功能的提高很有幫助，海參中含有其他食品沒有的賴氨酸，能促進人體生長發育，增強免疫力，恢復大腦疲勞，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。海參還合有糖胺聚糖成分，可降低血液粘稠度及血脂，有益於血栓患者。海參的營養價值非常高，吃一兩左右就能起到很好的滋補效果哦。
即食海參怎麼吃
7樓：
您好，很高興為您解答：即食海參，吃的方法解釋如下：1、開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的海參，也是最省事的食用方法。
2、熬製成海參小米粥。做小米粥時可以把海參切成小塊，均勻地倒進米水中，文火加熱開鍋便可。這中做法使海參的營養價值與小米很好的結合在一起，對身體有利，尤其適合坐月子的女人。
3、做成海參雞湯。海參一根（一般20-50g左右）、蓴菜10g左右、雞湯大概120g，海參、蓴菜、雞湯同時煮，用少量食鹽調味便可。特別適用於哺乳期的媽媽。
4、做海參木耳大腸湯。需要海參20-30克，木耳大概30克，豬大腸150-200克同煮湯，用食鹽、味精調味食用便可。適用於陰虛腸燥以及的人食用。
5、做成涼拌海參：將即食海參切成薄片，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口，一道營養豐富的宴客佳餚便可呈上。
即食海參怎麼吃
8樓：櫻桃有丸子愛學習
即食海參吃法如下：
1、開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的，當然也是最省事的。
2、涼拌海參。涼拌海參是一道營養豐富的宴客佳餚。做法如下：將即食海參切成薄片，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻。
海參選購方法：
1、從形狀上鑑別：***的幹海參，它的體形是較為肥滿而且是呈圓柱形，刺挺直，個體輕，參肚小的吸盤排列整齊。
2、從成色來看：幹海參用水發後會表現出正宗的瑪瑙色，彈性高，口感軟糯，沒有破碎的現象，無異味。
3、從規格上鑑別：最大的規格是每500克/30頭左右，大規格是每500克/40--50頭左右，中等規格是每500克/60--80頭左右，小規格是每500克/100頭以上。
小米海參的做法大全，即食海參小米粥做法
材料小米，蔬菜，海參，薑絲，蔥花 做法1 小米淘洗乾淨，用清水泡上 2 蔬菜和海參洗淨，切薑絲和蔥花，海參切片 3 湯鍋放入足量的水，水沸之後放入小米，滾鍋後下海參，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌 4 加入薑絲，蓋上鍋蓋，轉最小火熬煮，期間不要開啟鍋蓋 5 大約25分鐘後，開蓋，加入...
幹海蔘怎麼做吃，幹海蔘怎麼吃法？
如何發泡海蔘 兩種方法 一 熱泡法先用熱水將海蔘泡24小時 可直接隨冷水裝入鍋內煮開，再加蓋燜泡4 5小時 再從腹下開口取出內臟，然後換上新水，上火煮50分鐘左右，用原湯泡起來，過24小時後即可。二 冷水發泡法，將海蔘浸入清水內，約3天即泡發 取出剖腹去腸雜 腹膜，然後再換清水浸泡，待泡軟後即可加工...
海蔘怎麼做
1 蔥燒海蔘 材料凍海蔘1包，蔥段適量，鹽適量，雞精適量，料酒適量，生抽適量，蠔油適量，冰糖適量，上湯適量，生粉適量 做法1.海蔘解凍後洗淨，然後切條焯水。2.鍋內放少量油，燒熱後加入蔥段，爆香後將蔥段裝起備用。3.原鍋中加入海蔘，再加入適量鹽 雞精 料酒 蠔油 生抽 冰糖 上湯，然後蓋上鍋蓋燜至汁...