怎樣才能使自己在美食麵前更加有毅力？

1樓：職場齊齊老師

一定要讓自己吃飽了，因為吃飽了，才會不餓，不餓就吃不進去別的了，我是那種餓了什麼都想吃的此告逗人，不餓什友晌麼都不愛吃。

做飯，就做自己不愛吃的東西，或者現在所謂的森賣輕食，使勁吃，也不會讓自己胖。

2樓：有機生活倡導者

如果你的目標就是確定不吃任何一口食物的話，那麼請你這個目標為簡銀消主，所有攔知的目標為輔。

這樣的話，即使在美食麵前也是其次的，因為你有目標為主，堅定你對目標的信念搏稿才能夠更好的達成。

3樓：婷夏腳步

要是真的想在美食麵前管仔察住自己旁嫌的嘴巴，就做點別的喜歡的事，轉移注意力。比如女生可以去美食少的地方逛街，錢包鼓的可以運戚手買點衣服，護膚品，書籍之類的，既變美了，又通過看書增加了自己的內涵。

4樓：網友

找乙個其他的愛好來轉移自己對美食的注意力，我也是乙個吃貨，經常看到好沒隱攔吃的就攜攜走不動，但是現在慢慢的開始玩遊戲了，就對美食沒有那麼大的興趣了，比起美食現在更願意去買一件衣服，因為枯胡我覺得吃完就沒有了還會長胖。

5樓：世間旅人

首先你鄭晌悶想要自己瘦的話，在美食麵前就必須有毅力。要想到如果你吃多少就得減多少的話，寧喊彎可不吃。多吃可以，但謹蠢是一定要多動。

吃完了就消化的話也算是沒吃多少零食。看著美食告訴自己一定能瘦。

6樓：網友

我覺哈，一敏禪並桌人橋跡吃和朋友們一起吃，襲鋒出席宴請，要懂得謙讓，尊老愛幼，要知道君子淡嘗之味，小人脹死不休。注意吃相和吃品，吧嘰嘴，嘴巴里嚼著一塊，筷子上夾著一塊，兩隻眼睛還盯著碗裡一塊，在公眾場合素質品位面子比一口吃食重要的多了。修養高顧忌多自然就吃的少了，更不會參與搶食了。

7樓：星野凜

想必你已經知道你這樣吃東西是出於一種心理上的需要，粗彎而不是生理上巖悄悶的需要，所以如果想要結束這種暴飲暴食的情況運喊，還需要你發現自己心理上到底對什麼如此渴望，並且找到乙個合適的方式來看待自己的這種渴望。