1樓：匿名使用者
蘆筍bai胡蘿蔔
粥原料：鮮du
綠蘆筍60克，胡蘿蔔250克，蘋果zhi250克，粳米100克。
dao蘆筍胡蘿回卜粥的做答法
1．將蘆筍、胡蘿蔔蘋果洗淨，絞碎成漿。
2．粳米加水煮粥，粥將成時加入蔬果漿，再煮片刻即成。
功效：清熱化溼。適用於溼熱痺阻型痛風。
蘆筍炒胡蘿蔔怎麼做
2樓：林夕的微笑
用料蘆筍 胡蘿蔔
培根 蒜茸
食鹽 蘆筍胡蘿蔔炒培根的做法
熱油鍋，7成熱後，放入蒜末爆香
放入培根，翻炒3分鐘
接著放入胡蘿蔔和蘆筍，當蘆筍變得翠綠時，就可以放入食鹽翻炒4分鐘後，即可出鍋
3樓：匿名使用者
準備一些蘆筍和胡蘿蔔
將蘆筍切段
胡蘿蔔切小段
蘆筍下鍋焯一下
熱鍋冷油，先將胡蘿蔔下鍋煸炒
然後將蘆筍也加入鍋中煸炒
接著加入適量的水
加入適量的鹽
燜至入味即可
蘆筍能與胡蘿蔔煲湯嗎
蘆筍胡蘿蔔炒西蘭花的做法
4樓：梅球梅球
製作原料
1、西蘭花bai半棵du
2、胡蘿蔔半根，蘆筍適量
3、鹽、zhi雞精、dao高湯少許
製作過程
1、西蘭版花洗淨後掰成小權朵
2、胡蘿蔔切小片，蘆筍切段
3、鍋熱後加少許油，油熱至6成，下西蘭花翻炒4、加胡蘿蔔片、蘆筍一起翻炒
5、加高湯三勺轉小火炒至西蘭花斷生
6、收湯後加鹽和雞精調味即可
最正宗蘆筍的做法,怎樣做蘆筍好吃
食材明細 蘆筍1小把 蒜末2勺 紅椒1個 味極鮮1勺 蠔油1小勺 油鹽適量 鹹鮮口味拌工藝 十分內鍾 耗時普通 難度響油蘆筍的做法步容驟 響油蘆筍的做法步驟 1 1準備好原材料 響油蘆筍的做法步驟 2 2燒鍋開水,加入適量的鹽和幾滴油 響油蘆筍的做法步驟 3 3水煮開後放入蘆筍進去焯水,變色後撈出 ...
蘆筍蝦仁的家常做法，蘆筍炒蝦仁的做法
用料 蘆筍 500g 豬肉 600g 基尾蝦 300g 雞蛋 2只。料酒 1勺。蔥 適量 姜 三片。菜油 2勺。鹽 按各人口味。蘆筍蝦仁鮮肉餛飩的做法。蘆筍洗淨剁成丁。基尾蝦剝殼去頭剁成泥。將瘦肉剁成泥，加入蘆筍，雞蛋，蝦，蔥末薑末等各種調料。不粘鍋倒入少許橄欖油，將蝦頭爆出香味，取蝦油，蝦油與餡料...
蔥油蘆筍的推薦做法？蘆筍怎麼做好吃？
主料 蘆筍200克 蒜少許 醬油少許。輔料 蔥油少許。做法步驟 1.蘆筍洗淨。2.放沸水裡煮2至3分鐘。3.煮熟的蘆筍放入涼水中過涼，避免變黃，然後瀝乾水分碼盤備用。4.炒鍋燒熱倒植物油，油溫5成熱後放入蔥末爆香，然後倒入蒸魚豉油和蠔油小火煮滾後關火。5.把炸好的蔥油汁澆在蘆筍上。6.再把蒜蓉和辣椒...