1樓：南溪
懷孕初期可以吃馬蹄，馬蹄營養豐富，含有豐富的澱粉、蛋白質、鈣、鐵、硫氨酸、胡蘿蔔素等營養物質，對孕婦身體健康和胎兒正常發育非常有益。馬蹄中的鈣、鐵可以促進胎兒骨骼發育、預防孕婦貧血，馬蹄中的蛋白質是促進胎兒發育的基礎物質，胡蘿蔔素、硫氨酸等在正常人體生理代謝過程中起重要作用。馬蹄還有緩解水腫的作用，特別是對孕期血壓高的孕婦適用。
馬蹄還有清熱去火的作用，對於孕期出現咽喉腫痛等症狀，煮水喝有一定的功效，所以在孕期可以吃馬蹄。
2樓：妖小妖的
不可以，馬蹄又叫荸薺，懷孕可以吃，但在早期不可以，因為這是寒性的食物，可使子宮收縮導致流產，如果是中晚期，那倒可以適量吃一點，因為荸薺含澱粉，微量元素等營養成分，可以增加營養，吃荸薺還能防治妊娠期間的妊娠水腫，缺碘，妊娠高血壓等，總之，孕早期就不要吃了，中後期把握不好量的話也不要吃了，然後剛懷孕的話還不能吃山楂，桂圓，螃蟹等，建議自己再多查一下哪些能吃哪些不能吃吧，為寶寶和大人健康考慮儘量在飲食方面控制一下吧。
3樓：屠芹
孕婦能吃馬蹄，馬蹄中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同時可以促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡。常吃馬蹄可以預防鉛中毒，從事冶煉、鑄造、排字、印刷等工作的工人，常食有益。
孕婦吃馬蹄的好處：
有效防治妊娠水腫。
到了孕晚期的時候，想必不少的孕媽媽都會有出現水腫的情況吧！這個時候嗎，馬蹄就可以派上用場啦，你們可以將馬蹄和海帶一起煮湯，這樣的話是可以幫助防治妊娠期水腫的。
緩解便秘。孕期準媽媽吃馬蹄還有能夠幫助緩解便秘的作用呢，尤其是到了孕晚期的時候，準媽媽們是最容易出現便秘的情況的，那麼這個時候就不妨可以吃點馬蹄啦！
4樓：僑雅懿
還是不要吃，馬蹄是涼性食物，怕吃了對胎兒不好。
5樓：匿名使用者
可以的，馬蹄有很好的清熱效果，適量吃注意營養均衡。
6樓：jvv無顏
馬蹄含有豐富的微量元素，孕期食用對胎兒生長髮育有幫助。馬蹄含有多量膳食纖維，可以促進腸蠕動，緩解孕期便秘。孕期由於高孕激素分泌，抑制胃腸蠕動，常常出現或者加重便秘，可以多服用馬蹄、芹菜、綠葉菜等含膳食纖維多的食物，對便秘大有好處。
但是馬蹄也不宜多吃，馬蹄屬於涼性食物，吃多了會引起胃腸不適，甚至腹瀉，尤其對於體弱、體寒或者貧血的女性，不宜多吃。
懷孕初期可以吃馬蹄嗎
7樓：網友
我覺得最好還是不吃好，環孕期間最好還是忌口比較好。
懷孕初期可以吃馬蹄嗎?
8樓：貓貓老師來解疑
懷孕初期可以適量食用些馬蹄。馬蹄中含有豐富蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素c等營養成分，適量食用可以補充孕期所需的營養，促進胎兒骨骼的發育。
9樓：liuen獅子
不行，懷孕初期是最不穩定的時候，飲食上也要非常注意，馬蹄屬於非常寒涼的食物，孕期以溫補食物為主。
10樓：情感解答呦
懷孕初期是可以吃馬蹄的。
這是因為，馬蹄中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同時可以促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡。
11樓：小月答疑
懷孕初期當然可以吃馬蹄呀！但是千萬不要生吃。要把馬蹄煮熟了再吃，否則有可能會感染寄生蟲的。
12樓：匿名使用者
懷孕初期可以適量的吃馬蹄。如果你的胃口沒有什麼不適，早早孕反應不那麼厲害，可以吃。但是一般馬蹄可能都是主盾的比較多油性比較大不建議大量吃。
13樓：莫如盡
你好，懷孕初期是可以適當吃馬蹄的，但是吃馬蹄的話一定要吃煮熟煮透的，不要吃生的，以免感染寄生蟲等情況。
14樓：銀虎添翼
準媽媽最好不要吃。因為馬蹄寒涼容易導致滑胎和流產，另外體虛的人也不要吃。
15樓：網友
沒有特別的說話，說不可以吃馬蹄，但是得看孕婦的胃口，到底想不想吃吧？
16樓：樂觀的劉姨
懷孕初期也是可以吃，可以吃馬蹄的，但不要吃太多，少吃一點量是沒有太大的問題。
17樓：渴侯彭湃
你說的馬蹄是指神馬神馬題庫還是什麼呀？我覺得最好不要吃這些亂七八糟的吧，萬一有什麼作用呢？
18樓：網友
懷孕初期的時候是可以吃馬蹄的，在這個階段多吃一點對身體還是非常有補充作用的。
19樓：哈哈阿哈哈
懷孕初期的時候最好是不要吃馬蹄，因為馬蹄裡面有一些因素是懷孕的人是不能吃的，所以還是不要吃了。
20樓：滴水穿石
懷孕初期可以吃馬蹄嗎？這個肯定是可以二件馬蹄含有豐富的鈣和蛋白。
21樓：匿名使用者
最好不要吃，這種東西火氣比較大，對於懷孕吃了容易造成流產，還是不吃為佳。
22樓：老鵬大
懷孕初期當然可以吃馬蹄，對身體也是非常好的，在這個階段一定要多吃一些。
23樓：天啟星辰
懷孕初期的時候是可以吃馬蹄，沒有關係，多吃一點，對身體還是很有幫助的的。
懷孕可以吃馬蹄嗎
24樓：瞿藍悟翰海
懷孕期間是不可以吃馬蹄的，因為馬蹄屬於寒性的食物，孕婦吃馬蹄容易導致流產。懷孕後不要吃荔枝、龍眼，容易上火，大便乾燥；不要吃榴蓮、菠蘿蜜，容易導致食慾不振；不要吃西瓜、柿子等涼性的水果，容易腹瀉；可以吃一些溫性的水果，如蘋果，葡萄，草莓，火龍果等。
剛懷孕吃馬蹄有影響嗎
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