1樓：央蓄籤
**需要有針對性的**不能盲目的去用藥。需要詳詢可加我諮詢，希望對你有幫助，祝願您早日**！
2樓：牛牛靨成
關於生活 預防頸椎病 小常識，大家可能都知道，選擇個好的枕頭。骨科專家介紹，枕頭需要高度合適。枕頭的適宜高度，以9-10釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。
肩寬體胖者枕頭可略高一些，瘦小的人則可稍低些。 除了選枕頭，生活預防頸椎病小常識還有很多，但是需要因人而異的選擇，骨科專家詳細的介紹幾個主要的供大家參考： 1.
曬脖子：太陽光照射可造成區域性加熱，能加速區域性血液迴圈，使得血氣和經絡暢通，也有利於營養成分的輸送，可以緩解頸椎的疼痛，有助於頸椎病**。此外，經常曬太陽有助於維生素d的吸收，進而促進腸道對鈣、磷吸收，有防治骨質疏鬆的作用。
2.按摩風池穴 風池穴位置：在項部，枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
方法：雙手點揉，揉時注意閉眼，以酸脹為佳。共1分鐘。
3.電腦一族抬高顯示器：把電腦顯示屏的位置抬高几公分，或者給電腦顯示屏墊了幾本厚書，這樣就把以前的低頭動作改為抬頭，從源頭上預防頸椎病的發生。
同時，不要長期保持一個坐姿，多站起來活動活動，轉動一下腦袋。 4.辦公室裡放條小圍巾：
有頸椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚長圍巾把脖子圍上，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發因素。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞，而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮，使腦部的血液迴圈減慢。
建議女性在辦公室裡放條小圍巾，尤其夏天的時候，空調吹得很涼時可以繫上擋擋涼氣。 5.炒鹽熱敷：
在小口袋裡放點炒熱的鹽，稍微涼一下，放在頸椎上，等鹽全涼了再拿下來，這樣可以發熱活血。還可以睡覺前把姜切成絲放在袋子裡系脖子上，原理估計都是熱敷。 6.
每週一兩次蛙泳：蛙泳在換氣時頸部從平行於水面向後向上仰起，頭部露出水面呼吸，頭頸始終處於一低、一仰的狀態，正好符合頸椎病的鍛鍊原則，因此能對預防和**頸椎病起到積極的作用。打羽毛球接高球時的動作原理與蛙泳大致相同。
蛙遊及打羽毛球防治頸椎病要因時、因人而異，嚴重的頸椎病患者就不能進行遊泳鍛鍊。
3樓：青草
頸椎病的**主要分為兩大型別，一是針對於患者症狀比較輕，特別是神經根型的頸椎病，我們初期一般採取非手術**，也就是說內科**方法。
對於患者症狀比較明顯的時候，第一，可以口服一些鎮痛類的藥物，常用的是非甾體類的解熱鎮痛藥。
第二，可以口服一些，營養神經的藥物，比如維生素b1、彌可保、腺苷鈷胺等。
第三，可以酌情口服一些肌肉鬆弛劑。當然對於那些頸椎病，程度比較嚴重，合併嚴重的頸椎管狹窄，以及脊髓受壓的患者。我們必要的時候，需要考慮手術**，唯有通過手術的方法，解除脊髓和神經根的受壓，患者症狀才能達到**。
4樓：伍松蘭鄒娟
你好，頸椎病由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根、椎動脈受壓，出現頸肩背部酸困疼痛，單側或雙側手臂手指麻木，頭暈頭悶，噁心全身無力等一系列症狀，建議採用專業中醫追風舒筋頸椎**內服外用相結合**，內服中藥，舒筋通絡、祛風散寒，外用追風舒筋貼膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，配合理療牽引按摩針灸。不但能控制病情的發展，而且患者**後不易**，安全無***，是最理想的**方法。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免一個姿勢時間過長，宜選用低枕睡眠，保持脊柱生理彎曲。
祝早日**！
5樓：茉莉說生活
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
6樓：揭桂花池月
主要看有無臨床症狀：如果沒有不適，可以觀察；如果有脊髓受壓的臨床表現，可以考慮外科干預，如人工頸椎間盤置換。
聊城市人民醫院-骨科-張洪磊副主任醫師。
7樓：叔雪莊鵑
您好，頸椎病已經成為當下最常見的病種了，當然還是有很多方法可以**的，而目前用於徹底**最多的就是微創**，具體的建議您去諮詢一下上海申誠醫院骨科專家們。
8樓：段幹增嶽能俏
可以採取微創或者採用南京---長江---醫院---骨科特有的pldd+o3光氧聯合消融技術，這種方法相信會對你的頸椎病有不錯的療效。
9樓：計夏仍念
建議去醫院確診一下，確定病情。然後根據病情進行**。可以保守**，微創**，開放手術。建議微創**。
10樓：從玉枝拱珍
一般有保守**，微創**，但是現在最好的是光氧髓核消融術南京《長江》《骨科》醫院相當不錯。
一般有保守**，微創**，但是現在最好的是光氧髓核消融術南京《長1江》1《骨1科》1《醫1院》相當不錯。
11樓：勤秀芳隋煙
頸椎病主要是職業和平時坐的姿勢，長期面對電腦有關，主要是壓迫神經導致腦供血量，供氧。
量不足，血液不迴圈引起頭痛頭暈的現象出現，肩膀會痠痛，手會麻木頭暈會伴有噁心或者嘔。
吐現象。飲食方面別吃酸辣，韭菜，糯米！要了解清楚症狀才能對症分析和判斷！
12樓：解蕊慎水
頸椎病**的根本原則，是促使頸椎恢復原有正常、穩定的生物力學結構，其中最主要的是頸椎正常的生理曲度，絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛鍊就能恢復。藥物雖然具有止痛、消炎等作用，但不具備促進頸椎恢復正常生物力學結構的功能，故不能作為主要**手段。極少數病人需要手術**。
13樓：帥傅香漢戌
你試試陳·氏·天·龍·活·骨·搭·檔。
吧，我的頸椎病就是用這個治好的，也沒什麼***的，還是純中藥的，你可以在網上聊下的。
14樓：柔桂蘭沈琴
頸椎病保健操。
1）雙拳擦頸。
十指交叉貼於後頸部。
左右來回摩擦100次。
2）左顧右盼。
頭先向左後向右轉動。
幅度宜大。以自覺酸脹為好。
30次（3）前後點頭。
頭先前再後。
前俯時頸項儘量前伸拉長30次。
4）旋肩舒頸。
雙手置兩側肩部。
掌心向下。兩臂縣由後向前旋轉20-30次。
再由前向後旋轉20-30次。
5）頸項爭力。
兩手緊貼大腿兩側。
兩腿不動。頭轉向左側時。
上身旋向右側。
頭轉向右側時。
上身旋向左側。
10次（6）搖頭晃腦。
頭向順時針方向旋轉5次，再反方向旋轉5次。
7）頭手相抗。
雙手交叉緊貼後頸部。
用力向前頂頭頸。
頭頸部則向後用力。
互相抵抗5次。
8）翹首望月。
頭用力左旋。
並儘量後仰。
眼看左上方5秒鐘。
復原後再旋向右。
看右上方5秒鐘。
9）雙手託天。
雙手上舉過頭。
掌心向天儘量向上託。
頭後伸仰視手背5秒鐘。
10）重複雙掌擦頸收操。
15樓：小凡凡
濟南中醫骨科醫院的多元微創**好。滿意。
16樓：巨集億螺絲
患者坐位，健側手施術於頸部患處，揉摩1-2分鐘。
如有條索、硬結，於區域性指揉並彈撥1分鐘。間插推法。
點按雙側風馳、肩井、缺盆穴各1分鐘。
若出現患肢麻竄感時，重點捏拿。彈撥及揉頸外側的前、中斜角肌。
如伴有頭痛，加點按該側完骨、風馳穴。
17樓：鬼鬼令尊丶壝疫
**方法頸椎病： 1、日常保健：睡覺時枕頭不要過高或過低，以頸部平直為宜（枕高8—10公分），質地應鬆軟；不要躺著看書、看電視；避免長時間低頭工作，伏案工作者，最好每2—3小時到戶外活動15—20分鐘，或做頸保健操，但禁劇烈活動；注意頸部保暖，避免風扇、空調直吹；乘車或運動時注意頸部保護，避免急拐彎、急煞車或突然轉頸。
2、藥物**：在醫生指導下，服用止痛消炎、神經營養、活血化瘀等藥物。 3、物理**：
包括牽引、按摩、理療等，均需在有條件的正規醫院進行。 4、手術**：對於症狀較重、保守**無效的病人需要手術**；脊髓型保守**很少有效，儘管早期症狀較輕，一經明確診斷，也應儘早手術。
5、頸託和圍領：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。目前有一種充氣型頸椎牽引器，除固定頸椎外，還有一定的牽引作用。
頸椎病如何治療，頸椎病怎樣治療
頸椎病這類病不是剛靠外敷藥或者口服藥就能 的，能一下子見效的藥，裡面肯定有激素之類的東西，西藥也是治標不治本。只能靠中藥來慢慢調理。給你介紹一個很有權威的醫院 中安類風溼骨關節病專科醫院 希望能幫上你的忙，他們全國有十三家分院，很方便，目前是全國最大的類風溼病醫院。下面來分享一個簡單的運動，還可以有...
如何治療頸椎病能好？怎樣治療頸椎病，頸椎病能治好嗎
怎樣 頸椎病，頸椎病能治好嗎 頸椎病的 是階梯性的 首先要去除 頸椎病的發生與長期使用電腦 手機或伏案工作有非常直接的關係。要去除 要儘量減少長期伏案，反覆的長時間低頭看手機等因素。每個小時要起來活動一次，如做頸椎操或小燕飛動作。對頸椎進行抗阻力訓練，有助於減少頸椎勞損，減輕頸椎疲勞。這樣能夠增加頸...
頸椎病頸椎如何治療快？頸椎病怎麼治療好得快？
自我運動 1 頸部運動 頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。2 搖動上肢 左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。3 抓空練指 兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。4 區域性按摩 可於頸部 大椎穴 風池穴附近尋找壓痛點 硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點...