1樓：暮靜雨
十個月的寶寶已經比較大了，一般的食物都可以給寶寶食用，但是寶寶的體質是變化的，有的食物中的成分產生會容易讓身體產生過敏，家長在給寶寶餵食的時候一定要注意，那麼十個月寶寶應吃什麼？
首先，十個月的寶寶已經有一些牙齒，消化系統在增強，寶寶的食量也逐漸增大，可以給寶寶做一些菜泥食用。菜泥不僅可以補充豐富的纖維素、礦物質和維生素c，還可以使嬰兒的食物從菜水類流質向菜泥類飲食逐漸過度，鍛鍊寶寶的咀嚼能力的同時，還可以增加語言文字的學習。
其次，十個月的寶寶需要攝入一些含有豐富蛋白質的食物了，肉蛋奶類的食物中蛋白質含量比較高、吸收率高，適合餵食給寶寶。需要注意的是，過敏體質的寶寶不能吃蛋白，以免造成過敏。
最後，十個月寶寶可以吃一些粥、軟面、肉泥、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等多種食物。此時寶寶可以以米飯、稀粥、軟面為主食，這些食物是比較好消化的，有利於寶寶的吸收。同時適量吃一些果泥，如果是整果的話，水果要切成小塊方便寶寶抓取。
10個月嬰兒能吃什麼
2樓：你粉底沒我的厚
十個月的寶寶可以吃的輔食很多，比如粥、軟飯、面、豆製品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅乾、饅頭片、熟土豆等，但主要還是應該以稀粥、軟面為主，做到每日三餐給寶寶進食。另外，十個月的寶寶可以和大人一起吃飯，在上午、下午和晚餐兩小時後適當的給寶寶新增一些新鮮的水果和蔬菜，同時也可以在早晚給寶寶喝奶，充分保證寶寶的營養均衡。
新增輔食時需要注意事項：
1、寶寶在新增輔食時，都是遵循清淡原則，意思就是要保持清淡，寶寶吃母乳時，就非常清淡，不要擔心寶寶因為輔食清淡而不吃，寶寶口味本就很清淡。
2、寶寶在新增輔食時，不要新增一些酌料和鹽，輔食就保持本來的味道就可以。寶寶在一歲之內，是不能新增鹽，新增鹽會增加寶寶的腎臟負擔。寶寶的各個器官本就沒有發育完善，所以在一歲內是不能吃鹽和調料。
3、等到寶寶腸胃消化功能完善一些，營養需求不斷增加的時候，可以新增一些肉泥，過早的新增會增加寶寶的腸胃負擔，會導致她出現消化不良的情況。某些食物寶寶不一定現在要吃可以在一歲之後新增一些。堅果類的時候，一歲寶寶也不能吃，會導致寶寶出現過敏現象，所以要等寶寶一歲之後適當的新增一點。
3樓：期待
10個月的寶寶身體發育非常快，對食物的營養要求比較高，在飲食方面，可以逐漸培養一日三餐的飲食習慣，三餐中，除了吃母乳和奶粉外，還可以適當吃一些以糧食、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐、牛奶等營養食物為主的混合食物哦。下面來看看十個月寶寶適合吃什麼樣的輔食。
首先，輔食要利於十個月的寶寶咀嚼和吞嚥。
十個月寶寶已經進入萌牙期，所以咀嚼是一個必須學習的技巧，此時，媽媽要給寶寶選擇有利於寶寶咀嚼和吞嚥的輔食，以促進寶寶咀嚼肌和頜骨的發育，幫助牙齒萌出。
在這方面，建議媽媽給寶寶吃些細軟的麵條，鍛鍊寶寶的咀嚼能力，市面上的亨氏寶寶面就很不錯，它由優選100%特製低筋小麥粉製作，不新增食鹽，而且面身十分柔軟細滑，容易煮熟，也更利於寶寶咀嚼和消化，還有獨立的營養伴侶包，科學搭配各種營養素，加到煮熟撈起的麵條中，既可以滿足寶寶對各種營養元素的需求，又可以防止麵條煮久導致營養的流失。
其次，輔食質地比之前更為粗糙。
十個月的寶寶適合吃一些硬度適中、質地較粗糙的食物，這樣才能鍛鍊咀嚼能力，對於牙齒的萌出非常有利。如果寶寶一味地吃質地和口感細膩的食物，日後可能難以接受其它口感的食物。
再者，輔食種類與口味更加豐富。
隨著寶寶一天天長大，ta對營養物質的需求也大大增加，媽媽應該及時為寶寶補充身體發育所需營養，輔食要做到蔬菜、水果、肉類等食物合理搭配，以給寶寶提供更多口味和質地的選擇。
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