長時間吃微波爐加熱的食品對身體有害嗎

2023-01-02 13:40:08 字數 5895 閱讀 6649

1樓:越越越夜

前對於這個問題的說法不一 微波爐的負面看法 不妨先了解什麼是「微波」? 微波是一種電磁波,它能穿過玻璃、紙張、塑料和類似材料;微波爐內的電磁管發出微波,在微波爐內來回反射,被食物吸收後,引起食物中的水分子振動,從而產生熱量,加熱食物。但微波遇金屬會反射,這也是為何不能將金屬器皿送進微波爐。

關於微波爐的負面看法或反對使用微波爐的理由主要有兩方面: 其一:以微波爐烹煮或加熱食物,會破壞食物營養,使到食物的營養大大減少,因為電磁波輻射改變和破壞了食物的分子結構。

有報告指出,微波食品的營養價值減少了60%至90%,包括礦物質和生化酶,維生素b、c和e,甚至連蛋白質的營養成分也減少了。 其二:會產生致癌物質:

微波烹飪的食物會產生有毒和致癌的附加物。因為食物中的脯氨酸(氨基酸的一種)受到微波輻射後變成烴基脯氨酸,是一種致癌物質。 微波食品無害說法 美國食品和藥品管理局則認為,和傳統烹調方式相比,用微波爐烹飪並不會使食物中的營養損失得更多。

相反的,用微波爐加熱飯菜由於熱得快,並且不用加水,食物中的維生素和礦物質保留得更多。而且微波爐裡的微波經過設計,使食物能儘快吸收,因而食物也不會被汙染或成為輻射物。 另一方面,用微波爐加熱並不會使食物產生致癌物質。

因為微波屬熱能射線,將熱能傳送到食物身上,食物本質並不會因而受到任何影響。 如何預防微波洩漏 專家認為,由於微波是通過食物分子的劇烈運動產生熱能,達到烹調食物的目的,因此食物本身不存在微波遺留,只要正確使用,微波爐在使用過程中是安全可靠的。 要預防微波洩漏可注意幾點:

●千萬不要猛烈碰撞爐門,並注意爐門是否損壞。如發現爐門受損,則不可使用。 ●定期檢查爐門和門框的各個部件,如有鬆脫和損壞,應立即修理,以防微波洩漏。

2樓:受靖茹

微波爐會將加熱食物中的肉類,蔬菜以及水果中的許多成分轉變為致癌物,並且形成一些人體無法排除體外和降解的有害物質沉積在體內,對人體造成潛在的危害,雖然不會立刻表現出來,但是將在20年後對人體健康造成威脅 共0條評論。

經常吃用微波爐加熱的食物,會對身體有害嗎?

3樓:凌大紹智偉

是不會有害健康的。

因為微波是一種輻射,所以許多人自然而然地認為它會致癌。微波是一種電磁波,跟收音機、電報所用的電波、紅外線、以及可見光本質上是同樣的東西。它們的差別只在於頻率的不同。

微波的頻率比電波高,比紅外線和可見光低。電波和可見光不會致癌,自然也就不難理解頻率介於它們之間的微波也不會致癌。其實,這裡所說的「輻射」,只是指微波的能量可以發射出去,跟x光以及放射性同位素產生的輻射是不一樣的。

x光雖然也是電磁波,但是其頻率比微波高得太多,因而能量也高,而放射性同位素在衰變過程中會放射出粒子,所以它們能讓生物體產生癌變。

微波不會對人致癌,也不會讓食物產生致癌物質。甚至,它還有助於避免致癌物的產生。對於魚、肉等食物來說,傳統加熱尤其是燒烤炸等方式容易導致肉變焦,從而產生一些致癌物。

2023年發表的一篇科學綜述介紹了這類致癌物的產生以及致癌性,最後指出:用微波爐加熱可以有效降低這類致癌物的產生。

4樓:匿名使用者

在微波爐中加熱食物是非常安全的,能殺死食物中的細菌和病毒,而且能保留住食物中更多的營養。至於對人體,只要使用得當也不會有任何危害。因為微波爐的設計符合嚴格的安全標準,它的輻射,比手機和電腦顯示器都小。

但是,下面這些類食物是不能用微波爐加熱的1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱:因為在半熟的食品中細菌仍會生長,第二次再用微波爐加熱時,由於時間短,不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍,然後再加熱為熟食。

2、忌再冷凍經微波爐解凍過的肉類:因為肉類在微波爐中解凍後,實際上已將外面一層低溫加熱了,在此溫度下細菌是可以繁殖的,雖再冷凍可使其繁殖停止,卻不能將活菌殺死。已用微波爐解凍的肉類,如果再放入冰箱冷凍,必須加熱至全熟。

3、忌油炸食品:因高溫油會發生飛濺導致火災。如萬一不慎引起爐內**時,切忌開門,而應先關閉電源,待火熄滅後再開門降溫。

4、忌超時加熱:食品放入微波爐解凍或加熱,若忘記取出,如果時間超過2小時,則應丟掉不要,以免引起食物中毒。5、忌用普通塑料容器:

使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱,一是熱的食物會使塑料容器變形,二是普通塑料會放出有毒物質,汙染食物,危害人體健康。6、忌用金屬器皿:因為放入爐內的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等器皿,微波爐在加熱時會與之產生電火花並反射微波,既損傷爐體又加熱不熟食物。

7、忌使用封閉容器:加熱液體時應使用廣口容器,因為在封閉容器內食物加熱產生的熱量不容易散發,使容器內壓力過高,易引起爆破事故。即使在煎煮帶殼食物時,也要事先用針或筷子將殼刺破,以免加熱後引起爆裂、飛濺弄髒爐壁,或者濺出傷人。

8、忌將微爐置於臥室:同時應注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗柵。9、忌長時間在微波爐前工作:

開啟微爐後,人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。

5樓:科普天天看

如果經常吃用微波爐加熱過的食物,會對身體有什麼影響呢?

6樓:匿名使用者

有害,因為微波爐是通過微波來對食物進行迅速的加熱的,在我們吃食物的時候,食物裡面也還有微波,對人的身體完成損害~

7樓:匿名使用者

微波爐加熱食物,它加熱的特點是食物內部熱。原理我是知道的,利用了高頻波在介質內產生損耗而生熱的。究竟對食物內部細胞有無破壞至今還未得到證實,其實也就是使用方便,怎麼說也不入傳統加熱方式來得安全。

所以,如果你弄清了原理,自己就可以得出結論了。別管專家是怎麼說的,那專家說無害而實際有害的事還少嗎?!

8樓:金幼碧魯高義

覺得危害應該不大。但是平時最好就是不要用那些塑料的盛具盛食物放裡面啦,雖然那些器具打廣告都說沒關係,無毒什麼的。

9樓:偉仲伊斌

沒有害,也沒有益處,因為微波會使一些營養流失。

10樓:形同陌路

一般會有一點小輻射哦,還是不要常用。

經常吃微波爐加熱的米飯有什麼害處嗎

11樓:網友

經常吃微波爐加熱的米飯,容易營養不良,並且缺水。

分析如下:加熱高熱量的食物(各種煎炸烤制面食)、高蛋白質食物對人體的危害較大,微波食物中的礦物質、維生素及營養大量減少,或改變成致癌物或轉變成不能被身體分解的合成物。

微波爐本身有很強的輻射,所以在熱飯的時候不宜離得太近,微波爐食物能引起胃癌,研究發現,有些胃癌及腸癌,皆與常吃微波爐食物有關,這或許解釋了何以美國人近些年來患直腸癌的比例增加如此迅速。大多數菜品經過微波爐加熱,營養都會流失,微波爐烹煮的食物使蔬菜中的礦物質改變成會破壞人體健康的自由基。

微波爐熱的飯菜吃多了不會對身體有害,食品的任何一種加工烹調方式都可能會改變食品的物理性質和化學性質,微波加熱食品時也會使食品品質產生變化,不同的食品、不同的營養成分,微波加熱對其產生的影響是不同的。相關研究資料表明,並非所有的營養成分經微波加熱後都會產生不利影響、食物的營養價值都會降低。相反,在維生素成分的儲存、微生物的抑制、酚類化合物的儲存等方面,微波加熱具有相對的優勢。

12樓:匿名使用者

我經常用微波爐加熱的米吃,也沒什麼問題!放心吃吧!微波爐發明出來這麼長時間都沒有人說微波爐加熱的米飯有什麼問題!

13樓:匿名使用者

當然沒的問題了,總比我吃冷的好吧!呵呵,給個5星滿分吧!!

微波爐熱的飯菜吃多了對身體有害嗎

14樓:記憶蛋餃

沒有害的。

微波爐加熱的原理,是通過微波輻射來引起食物內分子間的摩擦、**,產生熱量,這就好比兩隻手摩擦會發熱一樣。分子間的摩擦叫作內摩擦,內摩擦每秒鐘會產生3000多次的振盪,微波爐的熱量就來自這裡。

因此,微波爐加熱只是物理加熱,這種加熱方式本身讓食物從內到外變熱,但不會讓食物產生化學變化,也就不會產生所謂的對人體有害的物質。

擴充套件資料:

微波爐使用注意事項:

1、微波爐要放置在平衡、通風的地方,後部應有不少於10釐米左右及頂部不少於5釐米的空間,以利於排氣散熱,且要遠離帶有磁場的家用電器,以免影響烹調效果。

2、微波爐內的食物不要放得太滿,以不超過容積的1/3為好。食物也不要直接放在轉盤上,要用耐熱的玻璃、陶瓷或耐熱塑料做成的容器盛放。絕對不能用金屬或搪瓷容器,也不宜用帶有金屬花紋的容器盛放。

3、嚴禁用微波爐加熱密封的食物,例如袋裝、瓶裝、罐裝食品,以及帶皮、帶殼的食品,如栗子、雞蛋等,以免**汙染或損壞微波爐。

4、微波爐嚴禁空載使用。平時可在爐內預備一杯水,使用時拿出,加熱完食物後再放入,以免空載燒壞微波爐。

5、由於微波空透功率有限,對體積過大的食物,應當均勻分解,以免食物生熟不均。加熱整隻雞鴨等大件食物,最好加熱一段時間後,將食物翻個身,使各部位可均勻加熱。

6、微波爐在使用過程中,應切實保護好爐門,防止因爐門變形或損壞而造成微波洩漏。更不能在爐門開啟時,試圖啟動微波爐,這是十分危險的。

7、選擇烹調時間寧短勿長,以免食物過分加熱燒焦甚至**。而重複加熱十分方便。

8、微波爐工作時,應遠離爐體,雖有安全保險,還要防止萬一發生微波輻射傷害人體。

人民網-食品安全專家:微波爐加熱食品不會致癌。

15樓:風不停息

經常吃微波爐熱的食品對身體沒有害。,微波是一種電磁波,跟收音機所用的電波、紅外線以及可見光本質上是同樣的東西,只是頻率不同。微波相當於一種旋轉的電場,每秒鐘要轉20多億圈,會帶著水分子這樣的極性分子(一頭帶正電、另一頭帶負電的分子)一起轉動,自然也就「渾身發熱」,溫度在短時間內就急劇升高了。

16樓:一天到晚水煮的魚

微波爐的作用遠不止把物體加熱那麼簡單。食物的分子吸收大量的能量,足以分解蛋白質的分子結構,導致通常情況下不會發生的分子異變。結果,許多新的奇怪的分子出現了。

問題就在這裡。食物的分子結構發生了改變,產生了人體不能識別的分子。這些奇怪的新分子是人體不能接受的,有些具有毒性,還可能致癌。

因此,經常吃微波食品的人或動物,體內會發生嚴重的生理變化。

蘇聯人發現,無論何種食物,一旦經過微波加熱,都會產生已知的致癌物。肉類、奶類、穀物、水果和蔬菜都會產生引起癌症的化學物。除此以外,研究人員還發現,吃微波食品的人的消化系統紊亂,淋巴系統發生障礙,血液中的癌細胞增加。

統計資料表明,經常吃微波食品的人更容易患胃腸癌,消化系統也會逐漸崩潰。

蘇聯人還發現,所有實驗中的食物的營養價值都降低了。微波食品的營養價值減少了60%至90%,包括礦物質和生化酶,維生素b、c和e,以及抗脂肪膽物質,甚至連蛋白質的營養成分也減少了。

長期食用微波食品會導致永久性的腦損傷,造成記憶力下降,注意力無法集中,情緒波動,智力下降。

為了防止維生素的反覆損失,帶飯時最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的時候,把要帶的先盛出來,剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能導致中毒的蔬菜,這樣做能更多保留蔬菜的維生素,口感也更鮮美。

葷菜中的紅燒雞、炒肉片等做成七成熟,吃前再熱一下,口感會更好。

一定要選擇適合微波爐加熱的飯盒,這樣的飯盒會註明「微波爐適用」的字樣。塑料沒註明比較差的飯盒加熱容易把物質溶入飯菜裡,有些塑料在受熱的時候可能會釋放出一些有害的成分來,汙染食物,危害人體健康。更不要用金屬器皿,因為放入爐內的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等器皿,微波爐在加熱時會與之產生電火花並反射微波,既損傷爐體又不能加熱食物。

加熱時,為了防止水分過度蒸發,應該蓋上蓋子加熱。一般情況下,微波爐加熱盒飯時間控制在兩分鐘左右。如果飯菜沒熱透,放入微波爐後再稍稍轉兩圈即可。

倘若沒碗蓋可用保鮮膜包裹,纏住代替。也可以在飯菜表面少量灑點水。

加熱時間不宜過長。食品放入微波爐解凍或加熱,若忘記取出,如果時間超過2小時,則應丟掉不要,以免引起食物中毒。

一般準備的食物時間不要放太久,最好在8小時內,早上起來做飯,食物就不容易變質跟有細菌,如果沒時間也可以放在冰箱儲存。

如果你要熱湯,最好在容器中放置非金屬的攪拌棒或湯匙,除非你想看熱水噴濺秀。

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