紅燒冬瓜如何做,清熱解膩,口感好營養高,全家都愛吃呢?

2025-07-27 06:51:29 字數 1976 閱讀 3981

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我們都知判歲道這時候吃冬瓜是很有幫助的。冬瓜的處理方式也有許多,不論是製成湯或是燉著吃,口味都一級棒,雖說有些人不喜歡吃,可是我家真的超級愛,近期這一段時間一買便是一整個,還挺耐放的。

那接下來為大家介紹一種十分簡單的家常菜——紅燒冬瓜,作法非常簡單,可以說是一道快手菜,雖然沒有放一點肉,但是感覺吃起來比肉還需要香,喜歡吃冬瓜得話別錯過這種行為。夏天最該吃的瓜,清熱去火,味道好營養高,簡單一做全家都愛吃。【紅燒冬瓜】食物:

冬瓜、大蔥、辣椒幹、鹽、雞精粉、生抽、耗油、植物油方式。

最先我們頌爛準備一塊冬瓜,放進自來水龍頭下邊衝乾淨,隨後削掉表皮,除掉裡邊的瓤,再切成一小塊。大蔥清洗,切成蔥段,辣椒幹切成段兒。鍋中上植物油,燒開以後我們將要大蔥野衝漏和辣椒幹都裝進去逐漸炒,炒出香味之後把冬瓜裝進去逐漸不斷地煸炒。

翻炒划算之後放入少量鹽、2勺生抽和1勺耗油買加上適量冷水,開中火逐漸燜,直至冬瓜變熟。冬瓜爛熟以後我們熄火就可以,然後放入少量味精,炒勻就可以出鍋了,最終撒上一點小蔥段就可以。

以上是紅燒冬瓜的處理方式,一點難度係數也沒有,5min解決一全盤菜,作法比較簡單。並且這也是我家最喜愛的一種作法,紅燒的做法如何吃都吃不膩,全家男女老少都很喜歡吃。

做紅燒冬瓜一般是必須去皮的,但如果你想要做湯得話帶上皮一起煮就可以,冬瓜皮也是很有營養物質的。夏季多吃一些冬瓜大有益處,大夥兒值得一試。

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首先將冬瓜切成塊和蒜切成片後備用,然後將蒜片放入鍋中小火煸炒,再基凳把培鋒裂冬瓜加入大火中燒1分鐘,同時加入水和調料燜煮2分鐘配閉即可。

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首先培高把冬瓜洗乾淨,然後切成小塊,起鍋燒油,把冬瓜放在鍋野中乎中,然後加入適量的蔥薑蒜等調味品,翻炒均勻頌悉之後就可以出鍋了。

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冬瓜去皮切塊,鍋裡大碧告熱油倒入蒜末,然後倒入冬瓜和冰糖翻炒滾明至冰糖融化,接著加入生抽,耗油,澱粉翻炒均慧行勻。

紅燒冬瓜的家常做法

5樓:生活小常識

紅燒冬瓜是一道特色名菜,屬於浙菜系。此菜味鮮鹹,色澤紅亮,冬瓜軟爛,香鮮味美。有多種做法,並且有豐富的營養價值。下面我給大家介紹一種紅燒冬瓜的做法,大家一起去看一下吧。

紅燒冬瓜的做法食材:

主料:冬瓜500g

輔料:油適量、鹽適量、花椒適量、八角適量、大蔥10g、薑汁適量、麻辣醬適量、醬油適量、乾紅辣椒適量、雞精適量、白糖適量、

做法:

1.小冬瓜乙個備用。

2.蔥洗淨備用。

3.準備調料備用。

4.將冬瓜削去外皮,洗淨備用。

5.用勺子挖去冬瓜瓤備用。

6.將冬瓜切成厚塊備用。

7.蔥切長段備用。

8.炒鍋放油,小火,下入麻椒、花椒和八角炸香。

9.炸出調料香味後,下入乾紅辣椒和蔥段爆出香味。

10.下入冬瓜塊翻炒。

11.加入白糖、食鹽和醬油翻炒。

12.加入玖順薑汁。

13.放入麻辣醬。

14.將調料翻炒均勻,裹住冬瓜。

15.加入適量的水。

16.加蓋,燜煮冬瓜入味。

17.湯汁濃稠時,開啟鍋蓋,加入雞精調味,出鍋即可食用。

紅燒冬瓜的家常做法

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準備材料:冬瓜500克、花生油30克、鹽1克、生抽15克、蠔油10克、老乾媽辣椒醬1勺、香蔥兩根。

1、先把食材準備好。

2、把冬瓜去皮去瓤洗淨切小塊,控幹水份;香蔥洗淨切蔥花。

3、起油鍋,放入冬瓜煎至表面微黃,倒入蠔油炒勻。

4、倒入生抽炒勻。

5、撒入鹽炒野納勻。

6、倒入適量清水,燜三四分鐘,放前敬入辣椒醬炒勻,<>7、撒入蔥花炒勻,即可慧脊慎出鍋享用。

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