1樓：匿名使用者
健康功效：
玉米：健脾、利水、祛溼
冬瓜：化痰、利水、清熱
排骨：補腎、益氣、潤燥
食材用料：
玉米半個
冬瓜一小塊
排骨6小塊
蔥花一根
鹽巴半勺
雞精3分1勺
薑片一小塊
料酒半勺
菜譜做法：
1.冬瓜，排骨，玉米都洗乾淨，都切塊，排骨掉下水，水中放點料酒，然後滾了以後，排骨撈出冷水衝下，鍋中放點油，再放入薑片，炒香，放入排骨，小抄一分鐘，加入水，然後全部倒入高壓鍋，還有玉米，冬瓜最後快熟了，再放入
2.高壓鍋上氣候5分鐘，按小火10分鐘，然後開啟高壓鍋放入冬瓜，再壓3分鐘，就可以了
3.最後加入蔥花，鹽巴，味精調味，ok！！！
2樓：特別的平凡
.排骨洗乾淨後瀝水。取鍋加水，水開後，放入排骨和少量料酒，煮掉血色。大概2--3分鐘撈出瀝乾。
2.玉米砍成大約4cm的小段。冬瓜切約3cm的塊備用。
3.取砂鍋，加水。放入薑片和花椒。
4.待鍋中水開後，放入排骨。滴幾滴白醋。煮開後轉小火40鍾。
5.加入玉米，小火再燉30分鐘左右。
6.再放入冬瓜，小火繼續燉30分鐘。加鹽就可以喝了。
菜譜小貼士：
1，排骨也可換成棒子骨。
2，水要一次加足量，中間不要加水了。
3，後放鹽更能保鮮，也能保護鹽的營養成分。
4，冬瓜燉30分鐘左右口感比較好，入口即化，很綿軟。
5，玉米用甜玉米會更佳。
6，冬瓜有利尿消水腫的功效，玉米具有刺激腸胃蠕動，加速排洩的特性。同時，冬瓜和玉米也是**的好幫手
7，喜歡胡椒味道的也可加少許胡椒粉。我個人更喜歡湯本身的鮮味，所以沒有加。
3樓：摩羯座淨重29克
材料：排骨，姜，白醋，玉米，冬瓜，鹽，胡椒粉，蔥花冬瓜玉米排骨湯的做法
1.排骨洗淨用清水浸泡半個小時左右。
2.湯鍋內放少放油，下薑片，排骨略炒。
3.一次性加足量清水，滴幾滴白醋。
4.大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。
5.下入玉米，冬瓜塊，調入鹽調味，再煮15分鐘左右。
6.加胡椒粉提味，撒少許蔥花即可。
4樓：小1五五
玉米排骨湯的做法：
排骨洗乾淨後瀝水。取鍋加水，水開後，放入排骨和少量料酒，煮掉血色。大概2--3分鐘撈出瀝乾。
2.玉米砍成大約4cm的小段。
3.取砂鍋，加水。放入薑片和花椒。
4.待鍋中水開後，放入排骨。滴幾滴白醋。煮開後轉小火40鍾。
5.加入玉米，小火再燉30分鐘左右。
5樓：兵語
先燉排骨玉米後放冬瓜
6樓：阿政農村美食
排骨下鍋翻炒倒水下玉米冬瓜煮40分鐘哦
冬瓜排骨湯怎麼做？如何做冬瓜排骨湯
原料 200g排骨 一塊冬瓜 少許姜 少許鹽 少許醋 少許蔥花。做法 把水燒開，放幾片姜，然後放排骨進去煮，把血水煮出來。2 排骨撈起來，髒水倒掉。另燒一鍋水，放冬瓜進去，等水煮開，放排骨和薑片。3 蓋上蓋子，中火煮一小時。可以放一點點醋，那樣會讓骨頭軟，鈣質容易吸收 很久以前聽大人說的 4 放適量...
排骨冬瓜湯怎麼做，冬瓜排骨湯怎麼做
排骨冬瓜湯的做法 1 冬瓜切成寸塊 薑切片，排骨燙去血水備用。2 用水將排骨煮至七成熟，加入冬瓜及鹽，煮至熟。3 撒上香菜置火上大火燒開，然後轉微火燉約2個小時。4 加入鹽調味，再燉約10分鐘關火即可。冬瓜排骨湯怎麼做 冬瓜和排骨用來一起做湯是很常見的美食做法，這樣的營養湯做法相信很多人一點都不陌生...
玉米排骨湯教程，玉米排骨湯怎麼做
冬季天寒地凍，最需要一碗湯來暖身暖胃，推薦一道快手懶人玉米排骨湯，很多朋友燉湯，不管什麼技巧，直接下鍋就 結果燉出來的湯腥味重 湯不濃，說句實在話，這種人一般很少下廚房做飯，或者根本沒做過，無論燉骨頭 排骨還是雞湯，第一步直接下鍋燉大錯特錯，牢記一個關鍵步驟，湯又白又濃，沒有任何腥味，今天分享給大家...